hey,
nachdem ich ja immer versuche, viel zu essen um nicht abzunehmen, und daher auch knabbere wann ich kann, freue ich mich, ein leckeres, zuckerfreies popcorm hinbekommen zu haben:
Einen beschichteten Topf (grosse Grundfläche) unten mit Öl (Keine Butter, die wird schwarz, war der erste Versuch *ggg*) bedecken. Dann Maltitsirup rein und ne Weile durchrühren (etwa so viel wie Öl, wenn man weniger nimmt wirds eben nicht so süss). Muss keine Farbe bekommen...dann Popcorn-Mais rein, dass der Boden bedeckt ist. Wenn es anfängt zu ploppen, Platte aus und Topf oft schwenken. Wenns kaum noch ploppt, runter vom Herd.
Dann in ein Nudelsieb oder ähnliches zum auskühlen (Der Wasserdampf muss raus)...LECKER!!! und ganz knusprig...:-)) Meine Kiddies freien sich auch!
Liebe Grüße
Lucy
nachdem ich ja immer versuche, viel zu essen um nicht abzunehmen, und daher auch knabbere wann ich kann, freue ich mich, ein leckeres, zuckerfreies popcorm hinbekommen zu haben:
Einen beschichteten Topf (grosse Grundfläche) unten mit Öl (Keine Butter, die wird schwarz, war der erste Versuch *ggg*) bedecken. Dann Maltitsirup rein und ne Weile durchrühren (etwa so viel wie Öl, wenn man weniger nimmt wirds eben nicht so süss). Muss keine Farbe bekommen...dann Popcorn-Mais rein, dass der Boden bedeckt ist. Wenn es anfängt zu ploppen, Platte aus und Topf oft schwenken. Wenns kaum noch ploppt, runter vom Herd.
Dann in ein Nudelsieb oder ähnliches zum auskühlen (Der Wasserdampf muss raus)...LECKER!!! und ganz knusprig...:-)) Meine Kiddies freien sich auch!
Liebe Grüße
Lucy
Gewicht: ca. 65,5 Kilo; ca 79,5 Kilo abgenommen