Warum essen wir unkontrolliert bzw. zu viel? Wo liegt das eigentliche Problem?

Ich habe meine Therapie kurz nach OP eigentlich zum "SPASS" begonnen. Meine KK hat mir damals die OP aufgrund dieser fehlenden Behandlung verweigert. Also sagte ich mir, ich muss mein Recht evtl. vor Gericht erkämpfen und möchte dann nachweisen können, dass ich ein williger Patient bin. Also habe ich mich auf die Suche gemacht und Glück gehabt.

Fürs Gericht habe ich es dann nicht benötigt - aber ich musste/durfte erkennen, dass es für mich durchaus ein Segen war eine Verhaltentherapie zu machen. Ich lasse mich auch heute noch begleiten (nur noch einmal im Monat) - aber es hilft. Ich erkenne, dass vieles was mir Sorgen macht "normal" ist, dass Essen nichts verwerfliches ist und es hat mir noch mehr geholfen ohne meinen Schutzpanzer zurecht zu kommen - das war oft gar nicht so einfach.

Das sind alles Aspekte die jeder beachten und nicht von sich schieben sollte. Auch ich bin mittlerweile so weit, dass ich es als Nachsorge zur Pflicht machen würde - leider sind unsere KK noch nicht so weit.

Sie nehmen unsere Sucht auch heute noch nicht ernst.... aber die Zeit wird zeigen, dass die OP alleine nicht hilft.


Grüße

mich wollte die kk ja eigentlich erst inne stationäre therapie für essgestörte schicken....ich hätte es angenommen...klar war wär mir anderes übrig geblieben.

jetzt in der tagesklinik für depressionen hab ich aber gemerkt, ich hab zwar ne essstörung, aber ich muß lernen meine depris in den griff zu bekommen....ich geb zu, das war auch meine hoffung vor der therapie....und?

es klappt...


darum an alle......setzt euch alle mal mit euch selber auseinander....und wenn ihr dann aus dem inneren einen hilferuf hört.... HANDELT !!!

[Blockierte Grafik: http://www.smilies.4-user.de/include/Wetter/smilie_wet_124.gif] Hallo Ihr Lieben,

das ist ja schon - für mich - sehr vielsagend, dass genau dieses Thema jetzt immer ganz oben in der Liste hier steht.

Nachdem ich die Absage der Kostenübernahme bekommen habe, war ich ja tatsächlich mal einen Tag bereit aufzugeben. Und dann habe ich mir gedacht: neee, jetzt warst Du so mutig und hast angefangen Dir Hilfe zu holen - jetzt wird auch weiter gemacht. Da der MDK die Maßnahmen des MMK nicht anerkennt, die ich durchlaufen habe, habe ich nun nochmal die Ärmel hochgekrempelt, um damit wie gewünscht, ganz professionell anzufangen. Bewegung ist ja kein Problem, jetzt gibt es ganz viele neue Kurse, und mit der EB treffe ich mich Dienstag abend das erste Mal.

Nachdem ich die Absage in den Händen hatte, habe ich bei meiner KK angerufen und nach Psychotherapeuten gefragt, die Verhaltenstherapie machen. Ich habe einige Adressen bekommen und alle abtelefoniert. Keiner hatte einen Therapieplatz frei. Bei zweien davon habe ich mich auf die Warteliste setzen lassen - ich hoffe ich weiß dann ab Anfang/Mitte März mehr.

Erst dachte ich warte mal ab, was beim Widerspruch herauskommt ... inzwischen denke ich jedoch, es ist egal, ob ich die OP jetzt bald genehmigt bekomme oder nicht - ich will auf jeden Fall versuchen, eine VT zu machen. Kann mir doch eigentlich nur helfen ... und das was Ihr alle so schreibt, bestätigt das. Danke Euch!

Liebe Grüße
Tüpfelblatt

auch ich habe schon eine Verhaltenstherapie hinter mir, obwohl ich noch nicht operiert bin.

Die Verhaltenstherapie mit Bewegung und Ernährungsberatung war ja nochmal ein Versuch, es ohne OP zu schaffen.
Die Stunden (stationär und ambulant) haben mir sehr viel gebracht.
Ich gehe an sich jetzt gelassener mit dem Thema "Essen" um ... auch wenn es mich noch nicht zu einer Abnahme bewegt hat.
Der Druck, den ich mir selbst gemacht habe - unbedingt abnehmen zu müssen und von einer Diät in die nächste zu schlittern - hab ich von mir nehmen können.

Und Ramona, Du sprichst mir aus dem Herzen ...
Das mit dem Hamsterrad kenn ich nur zu gut .... ich hab immer das Gefühl, dass ich mir selbst nicht genug bin ... alles was ich mache und tue ist "nur ok" .. nie kann ich zu mir sagen "das war super" ... ich setze mich selbst mit meinen Erwartungen unter Druck ... und vielleicht kommt er beim Essen nicht so stark durch.
Ich habe vor, wenn ich die Zusage der Krankenkasse habe, mich wieder um einen Therapieplatz zu kümmern .... allerdings könnte das echt schwierig werden, mit meinem ständigen Ortswechsel München-Hof.....

So 100%ig wie Ihr erzählt, hab ich meine Therapeutin nicht gefunden.
Ich werde jedenfalls nochmals auf die Suche gehen .....

Ich fands nur so krass, dass sie mir Fragen gestellt hat und ich gemerkt hab "was denkst du eigentlich für einen Schmarrn"
Ich glaube, man braucht ab und zu jemand unabhängigen, der einen wieder den rechten Weg weist ... gehen muss man ihn selbst.

Original von Ramona die Nachteule[
Ich gehe noch ein Stückchen weiter. Nicht nur die KK sind noch nicht so weit, auch viele Patientin sehen es nicht so. Ich verurteile dafür Niemanden, denn ich gehörte auch zu den Patienten, die meinten, dass es nicht zwingend erforderlich ist. Mittlerweile sehe ich es ganz anders.
Ich kenne einige Patienten, die den Standpunkt vertreten, dass sie keine Therapie benötigen und ich weiß zu 99 %, dass sie irgendwann auch diesen Weg gehen werden. Ich wünsche Ihnen dann nur, dass sie schnell einen Therapieplatz bekommen.
Normalerweise müsste spätestens beim Antrag auf Kostenübernahme ein Therapieplatz gesucht werden, denn Wartezeiten bei guten Therapeuten sind nicht selten über 1 Jahr. :(

Hallo Ramona

ich würde Dir gerne beipflichten, wenn ich nicht auch so ein Patient wäre.
Meine Erkenntnisse aus diesem Forum waren ja nun mal auch, dass eine Verhaltenstherapie post OP anzuraten ist.
Ich habe dies auch so meinem Hausarzt weitergegeben, der mich ja nun wirklich bestens um- und versorgt, dann aber meinte: Sie brauchen das nicht!
Mir fehlen da wirklich die Gegenargumente - und ich bin mir sicher, dass es so vielen geht, denn wirklich wissen tun wir es nicht, was denn in dieser Therapie auf einen zu kommt.

Ist dieses "unkontrollierte Essen" möglicherweise nicht auch eine Unwissenheit, mit der einige Patienten aus der Klinik entlassen werden? Auf sich allein gestellt - wann ich was Essen darf und wieviel?
Ist es nicht auch eine natürliche Form des Selbsttests - was noch alles geht?!?
Ich denke hier ist sehr schnell der Zenit überschritten zu erkennen und zu akzeptieren, wenn oder DAS man satt ist und dann aus alter Gewohnheit mehr isst - als man braucht um dann wieder in alte Verhaltensmuster zu verfallen?!?!
Dann sind wir bei der berechtigten Fragestellung: Wann reicht es mir?

Liebe Grüße

Gerd

mit outen meinte ich
folgendes:

ich gehörte auch zu den jenigen die eine V. Therapie nicht als nötig empfanden !!!!
ich denke dass es HEUTE noch so vielen hier geht...

deshalb mein Outen!!!
ich möchte mir selber ERLICH sein.

habe lange mich davor gesträubt...Aber zu diesem Thread
möchte ich MEIN Anfang machen!

wie sagt man:
es ist niemals zu spät!!!!

Da möchte ich nochmal fragen.
Habt Ihr Euch "nur" für die VT entschieden, um mit dem Thema essen umgehen zu können?
Sicherlich ist das ein super wichtiger Punkt. Und auch einer der Gründe weswegen ich mich entschieden habe eine VT zu machen.

Was für mich allerdings auch ein sehr wichtiges Thema ist, ist die körperliche Veränderung die jetzt kommt.

Ich war noch nie wirklich schlank, und hatte Bedenken das mich diese ganzen Veränderungen, die vermehrte Aufmerksamkeit, die sicher kommen wird, sehr verunsichern werden.

Wie gehe ich mit evtl Vorwürfen um: Seid der OP bist Du aber so und so....

wie soll ich damit umgehen???

oder die evtl kommenden Flirtversuche von anderen Männern.

Da muss ich ehrlich gesagt schon ein wenig schlucken. Und so sehr ich mich über diese Chance freue und sie nutzen werde, genauso viel Respekt habe ich vor der nächsten Zeit!
Das ist MEIN Abenteuer!!!!

Versteht Ihr wie ich das meine?

ich bin seit 3 Jahren mit kleineren Unterbrechungen
in Therapie. Ich habe viel geschafft und viel verändert
in der Zeit, aber mein Eßverhalten kaum.
Meine Therapeutin hat die OP voll unterstützt und gesagt
ich brauche die Krücke.
Ich weiß inzwischen oft warum ich esse, aber tue es häufig
trotzalledem.
Es gibt aber auch lichte momente am Horizont. ;)
Also weiter versuchen, ich kann nur jedem zu einer Therpie
raten um zu sich selbst zu finden, denn das ist der schwerste
Weg von allen.
Lieben Gruß
Claudia

Ein spannendes Thema, das Du da angefangen hast, Ramona

Erst einmal möchte ich sagen, dass ich es gut finde, wenn sich Menschen mit sich selbst auseinander setzen und sich selbst zu finden versuchen. Ob das jetzt in der Verhaltenstherapie ist oder auf anderem (vernüntigem) Wege .. gute Möglichkeiten gibt es da sicher einige.

Dass es durchaus andere Gründe sind warum wir essen oder nicht rechtzeitig mit dem Essen aufhören, das ist ja klar. Denn nicht umsonst haben wir alle, die wir hier in diesem Forum sind, einen mächtigen Schutzwall um uns herum aufgebaut. Und dieser Schutzwall hat so manchem von uns geholfen, uns .. sagen wir mal so .. vor Negativem, was uns Probleme bereitet, abzugrenzen.
Das Dumme an der Sache ist aber, dass die tatsächlichen Gründe unseres Essens nicht mit der Gewichtsabnahme verschwunden sind, sondern leider immer noch da sind. Von daher ist eine Verhaltenstherapie sicher sinnvoll, um der Sache mal auf den Grund zu gehen.

Dass das Problem weitaus tiefer steckt ist klar. Denn der Mensch besteht nicht nur aus Körper, sondern auch aus Seele und Geist. Und auch die wollen/sollen/müssen "genährt" werden. Aber leider funktioniert das nicht mit leckerem Essen oder dadurch, dass man sich vollstopft.

Generell denke ich, dass in mir (in uns) eine gewisse Leere ist, die mit Masse gefüllt werden muss. Deshalb greifen wir zu einem einfachen aber schönen Mittel, das Essen.


Gruß von Martina

Meine Verhaltenstherapeutin meint zu meinem Eßverhalten:

Essen steht bei der Patientin kompensatorische für die Befriedigung des Hungers, der bedingt ist durch das Geführl von intensivem Mangel in der Erfüllung kindlicher Liebesbedürfnisse.

Mit anderen Worten. Als Kind nicht genug geliebt worden und immer noch hungrig nach Liebe.

Wenn Ihr mal darüber nachdenkt, geht es nicht dem einen oder anderen hier auch so?

LG,

Barbara

Also Ramona ich finde es auch super, daß Du dieses Thema aufgegriffen hast und bewundere alle die mit VT einen Schritt weiter kommen.
Gleichzeitig macht es mich aber auch traurig. :( :(
Ich mache nun schon seit sieben Jahren Therapie. Psychoanalyse, Tiefenpsychologie, VT. Aber an meinem Eßverhalten hat es alles nichts geändert.
Werde ich es dann trotz Bypass auch nicht schaffen?
Es liegt wirklich nicht an den Therapeuten. Ich hatte mehrere und wirklich gute. Ich weiß es liegt ausschließlich an mir.
Ich weiß, meine Eßstörung ist nur ein Symptom, die Ursache liegt ganz woanders. Ich weiß auch was die Ursache ist,doch ich kann es nicht verarbeiten.
Trotzdem hoffe ich auf den Bypass.
Oder hoffe ich umsonst?
Liebe Grüße
Rosi

:hallo:Barbara
trifft bei mir 100% zu :(
Lieben Gruß
Claudia

Hallo Barbara,

danke für Deine so wahren Worte.

Gerade die Sehnsucht nach Liebe, das Geliebtsein ist das größte Bedürfnis, welches wir in unserem Leben haben.

Ich glaube, es gibt nur sehr wenige Menschen die von sich behaupten können, dass sie in ihrem Leben/ in ihrer Kindheit ausreichend genug geliebt worden sind.

Martina

Ich finde dieses Thema auch sehr spannend.

Am Anfang nach der OP hab ich gehofft es ohne VT zu schaffen. Ich war ja soooo diszipliniert und voller Kraft!

Jetzt weiss ich es besser... :(

Aber JETZT finde ich keine VT -überall ein Jahr und längere Wartezeit!

Ich kann nur hoffen, dass viele diesen Thread lesen und sich evtl. schon vor der OP auf eine Warteliste setzen lassen, damit sie dann - wenn sie die Hilfe benötigen- diese auch bekommen!

Und ich bin übrigens sicher, dass meine Essstörung viel "tiefer" liegt!
Ich weiss, dass einiges aufzuarbeiten ist, bevor dann irgendwann tatsächlich das Essproblem dran ist... ich hoffe, dass ich bald entsprechende Hilfe finde!