Ich bin seit dem 25.8.09 operiert und seit dem lasse ich immer mein Blutbild untersuchen. Wenn nicht bei der Nachkontrolle( hoffe das du dort immer warst :neinnein:) dann eben bei meiner Hausärztin. Wichtig ist eben immer Vitamine und besonders B12 kontrolle!!!

Nimmst du Tabletten in Sachen Vitaminen ect? Wird dein B12 immer mit kontrolliert!? B12 wie du ja weißt können wir nicht mehr aufnehmen. Wo hast du die Krämpfe denn?

Kann es sein das deine Krämpfe Magnesiummangel sind? Schau das du mit deinem AC oder mit dem Arzt über dein Probem sprichst der dich bis jetzt begleitet hat! Der kann dir bestimmt mehr dazu sagen

Gute Besserung

Gruß Daniela

Hallo,

Muskelkrämpfe deuten auf Magnesiummangel hin. Ich weiß aber gar nicht, ob Magnesium kontrolliert wird. Ich selber habe diesen Mangel "schon immer" und muß es sowieso nehmen.

Gruß, Clara

Bei mir wird

-ein kleines Blutbild und
-Natrium
-Kalium
-Chlorid
-Calcium
-Magnesium
-Phosphat
-Eisen
-Ferritin
-HbA1c
-MBG
-Glucose
-Krea.
-GFR
-Hrst.
-Harns.
-Triglyceride
-Cholesterin
-HDL-Chol.
-LDL-Chol.
-Ges.-Eiweiss
-Bili.
-Alk.Phosph.
-Gamma-GT
-GOT
-GPT
-LDH
-a-Amyl.
-CRP
-Albumin
-Zink
-Folsäure
-Vitamin B12
-PTH
-Vitamin B1
-Vitamin B2
-Vitamin B6
-Vitamin D

untersucht.

Mein Hausarzt bekommt die Auswertung mit Empfehlung, was er mir verordnen soll.

Folgende Werte waren bei mir nicht im grünen Bereich:
-Chlorid
-Hba1c
-Glucose
-LDL-Chol.
-PTH
-Vitamin D

Auf dem sinkenden Ast: Vitamin B12, Ferritin

Das erste Mal seit Jahren, wo der Wert im Referenzbereich liegt: Hämoglobin
Seit Jahren bin ich immer zwischen 8,5 und 10 und dieses Mal 14,1

Empfehlung an Hausarzt:
Calcium-Sandoz D
Osteo intens
1x1 pro Tag für 3 Monate

Bei Vitamin B12 werden ich von 1000 mg auf 3.000 mg umsteigen und Eisen lasse ich ebenfalls wieder auffüllen, da aufgrund meiner RLS-Erkrankung der Ferritinwert nicht unter 50 sinken darf und dieser seit Oktober wieder gut gesunken ist.

Des Weiteren habe ich Ende des Monats einen Termin bei der EB, die dem interdisziplinären Netzwerk ansgeschlossen ist. Dort besprechen wir u.a., was ich an meiner Ernährung ändern soll.

Bei mir wurde D3 Mangel durch eine Blutuntersuchung festgestellt.

LG Andrea

Ramona hat dankenswerterweise ja so ausführlich geantwortet, dem is nix hinzuzufügen.
;)

All diese Werte werden bei mir auch regelmässig getestet (etw 3-4 x jährlich).

Und bei evtl. Mangelwerten dann die zusätzl. Kontrolle nach wenigen Wochen.


Alos: dann gib mal heute recht viel Blut her ! :zwinkert:

Muskelkrämpfe KÖNNEN auch an Kochsalz (NaCl) - Mangel liegen.

Wahrscheinlicher ist zwar Magnesiummangel, aber das mit dem Kochsalz sollte man im Hinterkopf behalten. Ist aber nicht jeden Hausarzt bekannt... viele von denen finden Kochsalz immer noch nur böse...

Auch ein zu viel von Cola (mit oder ohne light) kann zu Krämpfen führen (bei mir nicht, kenne aber Fälle).

Auch zu wenig Trinken kann Krämpfe hervorrufen (bei mir während Aquagymnastik, seit dem trinke ich auch dabei).

Wenns zu arg war (vor allem schlimm im Fuß), habe ich mir mit Limbtar beholfen... Gibts in der Apotheke.

Sollte aber trotzdem abgeklärt werden. Ist keine Dauerbehandlung.

Vitamine sind vor allem

A (wegen der Augen)
B (1,2,6,12 , wegen der Nerven)
und D (wegen der Knochen) wichtig im Auge zu behalten.

Wichtig: Kalzium (Ca) sagt alleine nicht viel aus. Wichtiger ist der Parathormonwert (teuere Untersuchung, wird nicht gerne gemacht).
Kalzium kann die richtige Höhe haben, weil es aus Knochen abgezogen wird. Das kann man nur am Parathormon sehen.
Und Arzthelfer soll sich vergewissern, wie das Labor den Wert bestimmt. Für manche LAbors ist es wichtig, dass in spezielle Röhrchen genommen und sofort eingefroren wird - hängt vom Testverfahren ab. Vorsicht, dabei können leicht Werte verfälscht werden und der Test falsch - gut ausfallen.

Hb und Eisen sind auch schwierig, wenn dabei nicht der Eisenspeicher (Ferritin) mitbestimmt wird. Die anderen Werte schwanken schon mit der Trinkmenge.

Ist alles nicht so einfach mit den Laboruntersuchungen.

Und viele Ärzte wissen davon viel zu wenig!

LG, Nessie

also ich kann dir nur sagen wie es hier in portugal ist
da wird normalerweise alle 3 monate komplett alles durchgecheckt blutmaessig
also incl vitamine etc.
das gehoert hier zur normalen nachsorge. so werden mangelerscheinungen sehr schnell festgestellt.

nur manche gehen nicht regelmaessig
geh heute wieder mal zum arzt und hol mir meinen ueberweisungsschein zum blutabnehmen....

ganz liebe gruesse auch an deinen "kleinen" mit dem ich so lieb fruehstueck essen durfte

@Nessi

Nachdem ich Vitamin B12 und Calcium-Sandoz D Osteo intense sowieso selbst bezahlen muss, habe ich mich heute in der Apotheke informiert.
Ich habe die letzten Jahren monantlich meine B12 (1000 mg) bekommen. Jetzt habe ich mir folgende Ampullen gekauft, da ich dann hoffentlich auch die Folsäure abdecke und die Tabletten dann weglassen kann.

Zusammensetzung von VITAMIN B 12 Folsaeure Hevert Amp.-Paare

2 Milliliter enthält:
Folsäure 20.0 mg
(H) Natrium chlorid +
(H) Natrium hydroxid +
(H) Wasser, für Injektionszwecke +
Cyanocobalamin 3.0 mg
(H) Ammonium sulfat +
(H) Natrium chlorid +
(H) Salzsäure, konzentriert +
(H) Wasser, für Injektionszwecke +

@Ramona,

Dein Blutbild - zahlt dir das die KK? Oder musst du was zu zahlen?
Wie sind denn da im Allg. die Erfahrungen. Ich musste bis jetzt nicht zu meinen Blutbildern bezahlen, aber mein Hausarzt macht auch nur das, was Doc Reinosch vorher in einen Brief gegossen hat.

Grüßle Thomas

Vor meinen KH-Wechsel musste ich diese Untersuchungen beim Hausarzt als sog. IGEL-Leistung bezahlen (150 Euro aufwärts - je nachdem welcher Vitaminstatus erwünscht war). Nachdem ich aufgrund meiner Situation das KH gewechselt habe und GsD eine wohnortnahe Versorgung habe, bin ich zusätzlich in der glücklichen Lage, dass diese Untersuchungen nun in meiner betreuenden Klinik vor Ort im Wege des follow up übernommen werden. Ich benötige dazu -wie bei allen anderen Terminen auch- eine Einweisung, was aber keinerlei Probleme macht.

Genauso wenig muss ich für die EB in der Klinik etwas bezahlen. Dies läuft alles im interdisziplinären Netzwerk. Das tolle ist zusätzlich, dass die EB eng mit meinem Chirurgen zusammenarbeitet und so genau über meine Problematik Bescheid weiß.

Diesen ganzen Service nur 25 km von mir zu Hause entfernt ... ein Traum. Ich hätte es nicht besser haben können. Schade nur, dass ich erst die Komplikation haben musste, um diesen Weg gehen zu können. Hier nochmals ein ganz großes an Dr. Horbach.

Auch bei mir wird das volle Programm wie bei Ramona gemacht , B12 und Eisen (bei Bedarf )bekomme ich 1/4 jährlich gespritzt . Bei mir bezahlt alles die KK. jedes Medikament( Nexium , Folsäure, Zink, Calcimagon ) , jede Konsultation , Blutabnahme ,Magenspiegelung , Schluckröntgen . Ich werde automatisch von meinem Adipositas Doc aufgeboten und es absoluter Pflichttermin ,vorgeschrieben von den KK.

Ich muss allerdings die Medikamente selbst bezahlen. Vitamin B12 (3000) + Folsäure als Ampulle, 10 St. - 23,90 (1 Ampulle monatlich) und Calcium-Sandoz D Osteo intense, 100 Stück - 51,27 Euro (3 x täglich eine Brausetablette).
Bei der Eiseninjektion sieht es anders aus. Hier muss ich nur die Zuzahlung leisten, da ich eine andere Erkrankung habe (RLS), wo der Ferritinwert keinesfalls unter 50 sinken darf.

Hallo Ramona und natürlich auch für welche die sich dafür interessieren.


Wenn du oder ihr möchtet kann ich euch tipps für die Medikamente geben.


Ich bestelle nur im Internet zB. Ramona deine Calcium-Sandoz D Osteo intense

in der Apotheke in einer Internetapotheke

51,24 € 37,35€ das ist ein Ergebnis von 13,89€

Wer Tipps möchte kann mich ja per PN anschreiben

Gruß
blue-neely

Ich bestelle normalerweise auch im Internet. Ich benötige allerdings für mich immer eine Abklärung mit den Medikamenten, da bei mir alles ein bisschen anders ist.

Dennoch vielen Dank für die Info.

Das meiste ist ja schon gesagt worden.
Noch ein Hinweis auf Magnesium- Brausetabletten: die billigen aus´m Supermarkt, etc enthalten meist das billigere Carbonat.
Die besseren, die es in der Apotheke o. Arzt gibt haben Magnesiumbis-hydrogenaspartat.
Wer also hin+ wieder Krämpfe hat, für den genügt das M.-Carbonat, wer aber ständig drunter leidet sollte das Hydrogenaspartat nehmen.

D3 bildet unser körper selbst, eine Stunde in der Sonne spazierengehen reicht, lediglich im Winter sollte man D3 in Verbindung mit Calzium zuführen.

Bei uns Operierten ist es sinnvoll der HA zu fragen,
meint der

Pirat

Original von Pirat
D3 bildet unser körper selbst, eine Stunde in der Sonne spazierengehen reicht, lediglich im Winter sollte man D3 in Verbindung mit Calzium zuführen.

Sicherlich reicht dies meistens ... aber nicht immer. Eine 100 % Aussage ist nur aufgrund des Blutwertes möglich.

Du kannst beim HA schon darauf bestehen, aber wie schon gesagt, es sind IGEL-Leistungen, die Du dann auch bezahlen musst.

Ich kenne bisher einigen Kliniken in meiner 10-jährigen Laufbahn (als Patient), aber ich kenne nur 3 Kliniken, welche so ein ausführliches Blutbild gemacht haben ... ohne Berechnung.