wie fit ist Deutschland...
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Würde gerne mitmachen, doch würde ich mich schon als trainiert bezeichnen und die Zeit hab ich auch nicht dazu...
aber wichtig ist ja auch, DASS wir Sport machen und nicht WO.
Bin aber auf die Ergebnisse gespannt....Sep 2004: 128 kg
16.05.05: 86,3 kg (BMI: 29,2)
April bis Juli 08: Gutachten sind da, Antrag ist fertig
26.03.09: 142,5 kg (BMI: 48,2)
06.04.09: 128 kg
12.09.09: 139,5 kg
Bypass-OP: 28. Oktober 09
Groesse: ca. 172 cm
[Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/43213/.png]
Letzte SHG am 19.11.2010 18.30 Uhr, Raum 1002, SEKIS Albrecht-Achillesstr. 65, 10709 Berlin mit Vortrag von Prof. Krapohl -
ich eigentlich auch, da genau mein Fitti diese Aktion anbietet...
Trainiert ???
hmm.... naja, nach 4 Monatigen Pause ist vieles flöten gegangen, vor allem was Kraftbereich betrifft..
will ja heute eventuell endlich ins Fitti und schauen ob ich immer noch 80 KG bei Abducktor und Adduktor schaffe... -
Original von Kiwi
will ja heute eventuell endlich ins Fitti und schauen ob ich immer noch 80 KG bei Abducktor und Adduktor schaffe...
ich schaffe gerade mal 23 bzw. 50 kg.... krass, wie kommst du denn da auf 80??? Heftig...Sep 2004: 128 kg
16.05.05: 86,3 kg (BMI: 29,2)
April bis Juli 08: Gutachten sind da, Antrag ist fertig
26.03.09: 142,5 kg (BMI: 48,2)
06.04.09: 128 kg
12.09.09: 139,5 kg
Bypass-OP: 28. Oktober 09
Groesse: ca. 172 cm
[Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/43213/.png]
Letzte SHG am 19.11.2010 18.30 Uhr, Raum 1002, SEKIS Albrecht-Achillesstr. 65, 10709 Berlin mit Vortrag von Prof. Krapohl -
meine Beine sind durch das Jahrelang fahren sehr stark...und son gewicht mit sich schleppen ..tut ja auch so übriges..
60 habe ich heute geschafft, auch 70 KG gingen noch...aber schaffte gerade mal 8 Wiederholungen...
also ran bleiben, dann stemme ich in Monat wieder 80 Kg's ohne Probs...;)
by the way..dieser Aktion wäre doch ne tolle Möglichkeit für jemanden den Start mit Fitnesstudio zu wagen;)
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