hallo ihr lieben,
ich habe heute etwas interessantes in meinen e-mails gefunden, jemand vom diät-ticker beschäftigt sich halt mit ernährung und schickte mir verschiedene leserfragen mit seinen antworten und eine stach eben sehr heraus, weil ich es ähnlich sehe, naja ähnlich iss gut, ich sehe es eigentlich genauso...
was meint ihr denn dazu?
lg ela
>>>LESERFRAGE
Ich habe eine Frage wegen Butter und Margarine. Ich benutze
schon seit langem Margarine statt Butter. Warum ist sie
denn eigentlich gesünder und hilft beim Abnehmen?
Maria aus Darmstadt
MEINE ANTWORT>>>
Margarine wird oft als "gesund" verkauft, da sich in
Butter reichlich gesättigte Fettsäuren und Cholesterin
befinden, während für Margarine nur Öle mit ungesättigtem
Fett verwendet werden und in diesem pflanzlichen
Brotaufstrich kein Cholesterin enthalten ist. Weniger
bekannt ist allerdings, dass beim Härtungsprozess zur
Margarineherstellung nicht nur gesättigte Fette entstehen,
sondern auch gefährliche Transfettsäuren. Diese haben
chemisch gesehen mehr mit Plastik gemeinsam als mit
Fetten. Darüber hinaus werden beim Konsum von Margarine
Metallspuren (Aluminium und Nickel) im Körper abgelagert.
Moment mal... Hat er gerade Plastik gesagt??? JA!
Margarine ist eines der LETZTEN Dinge, die ich freiwillig
in den Mund nehmen würde! Die Werbung gibt sich die
größte Mühe, Margarine als gesund zu verkaufen - das ist
eine Farce. Bio-Butter hingegen empfehle ich ausdrücklich,
da sie kaum weiterverarbeitet wurde und damit so gut wie
keine Schadstoffe enthält. Was das Abnehmen angeht, musst
Du vor Butter keine Angst haben, wie der Teufel vorm
Weihwasser. Sie ist wesentlich unproblematischer als
Zucker und viel gesünder als Margarine!
Mein Tipp: Finger weg von Margarine und Mut zur Butter!
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ich habe heute etwas interessantes in meinen e-mails gefunden, jemand vom diät-ticker beschäftigt sich halt mit ernährung und schickte mir verschiedene leserfragen mit seinen antworten und eine stach eben sehr heraus, weil ich es ähnlich sehe, naja ähnlich iss gut, ich sehe es eigentlich genauso...
was meint ihr denn dazu?
lg ela
>>>LESERFRAGE
Ich habe eine Frage wegen Butter und Margarine. Ich benutze
schon seit langem Margarine statt Butter. Warum ist sie
denn eigentlich gesünder und hilft beim Abnehmen?
Maria aus Darmstadt
MEINE ANTWORT>>>
Margarine wird oft als "gesund" verkauft, da sich in
Butter reichlich gesättigte Fettsäuren und Cholesterin
befinden, während für Margarine nur Öle mit ungesättigtem
Fett verwendet werden und in diesem pflanzlichen
Brotaufstrich kein Cholesterin enthalten ist. Weniger
bekannt ist allerdings, dass beim Härtungsprozess zur
Margarineherstellung nicht nur gesättigte Fette entstehen,
sondern auch gefährliche Transfettsäuren. Diese haben
chemisch gesehen mehr mit Plastik gemeinsam als mit
Fetten. Darüber hinaus werden beim Konsum von Margarine
Metallspuren (Aluminium und Nickel) im Körper abgelagert.
Moment mal... Hat er gerade Plastik gesagt??? JA!
Margarine ist eines der LETZTEN Dinge, die ich freiwillig
in den Mund nehmen würde! Die Werbung gibt sich die
größte Mühe, Margarine als gesund zu verkaufen - das ist
eine Farce. Bio-Butter hingegen empfehle ich ausdrücklich,
da sie kaum weiterverarbeitet wurde und damit so gut wie
keine Schadstoffe enthält. Was das Abnehmen angeht, musst
Du vor Butter keine Angst haben, wie der Teufel vorm
Weihwasser. Sie ist wesentlich unproblematischer als
Zucker und viel gesünder als Margarine!
Mein Tipp: Finger weg von Margarine und Mut zur Butter!
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