Eigentlich hätten mir meine Bandscheibenvorfälle, Arthrose in den Hüften und Kniegelenken gereicht. :(
Nachdem ich seit 6 Wochen Schmerzen beim Laufen habe (ich spreche nicht einmal von Nordic Walking) war ich heute beim Orthopäden.
Diagnose: Arthrose im Vorderfuß.
Ich muss jetzt einige Zeit einen Verband tragen, bekomme Einlagen und besondere Behandlungen (weiß nicht mehr, wie sie heißen). Kann ich Euch nach dem 08.06. (1. Termin) sagen. Barfuß laufen ist mir für die Zukunft untersagt. Die Einlagen darf ich anfangs nur je 1 Std. am Vormittag, Nachmittag und Abend tragen. Danach auf Dauer. Wenn ich damit klar bekomme, werden die nächsten für die Sportschuhe verschrieben, denn Sport ist wiederum wichtig für meine anderen Gelenkerkrankungen.
Die beste Gewichtsabnahme bringt nichts für die geschädigten Gelenke. Wenn defekt ... dann defekt.
Naja, bin ich schon einiges gewohnt ... das Leben "geht" weiter.
Nachdem ich seit 6 Wochen Schmerzen beim Laufen habe (ich spreche nicht einmal von Nordic Walking) war ich heute beim Orthopäden.
Diagnose: Arthrose im Vorderfuß.
Ich muss jetzt einige Zeit einen Verband tragen, bekomme Einlagen und besondere Behandlungen (weiß nicht mehr, wie sie heißen). Kann ich Euch nach dem 08.06. (1. Termin) sagen. Barfuß laufen ist mir für die Zukunft untersagt. Die Einlagen darf ich anfangs nur je 1 Std. am Vormittag, Nachmittag und Abend tragen. Danach auf Dauer. Wenn ich damit klar bekomme, werden die nächsten für die Sportschuhe verschrieben, denn Sport ist wiederum wichtig für meine anderen Gelenkerkrankungen.
Die beste Gewichtsabnahme bringt nichts für die geschädigten Gelenke. Wenn defekt ... dann defekt.
Naja, bin ich schon einiges gewohnt ... das Leben "geht" weiter.