Wenn alles nichts wird,muß man kämpfen

Hallo Sabbilein,

danke dir für deine lieben worte,ja alles ist gut.
ich hoffe,du hast bald ein neus lappi und wir können wieder schöne stunden im chat verbringen,gg.


Liebe Grüße ute

Erkenntniss des Tages

Auch Gras wächst nicht schneller,
wenn man dran zieht.

Alles hat sein eigenes Tempo und seinen eigenen Rythmus.

Ich sitze auf meiner inneren bank am See
und bin innerlich ganz ruhig und glücklich.
Keine Verzweiflung,keine Trauer,keine Wut und keine Ohnmacht
mehr in mir.
Tiefe Ruhe und Frieden.
Das Gefühl,alles gesagt zu haben,alles getan zu haben,
und jetzt zurücklehnen und zuschauen was geschieht.
Den Dingen ihren Lauf lassen,loslassen.

Die letzten knapp 16 Wochen
waren wohl die intensivsten in meinem Leben.
Soviel erkannt,soviel entwickelt.
So viel Leid gespürt und so viel gelernt.
Über mich,über andere und wieder über mich.

Das Leid,unser Motor...
darum dankend angenommen und willkommen geheißen.

Für mich selbst gesorgt und Entscheidungen für mich getroffen.
Erkannt,das ich nur durch eigenes Groß- und Mutig-sein,
andere ermutigen kann,es auch zu versuchen.

Aus Selbstmitleid Kraft gemacht.
Es fühlt sich gut an,ich lebe.

Die Trennung von meinem Mann... ein Segen für uns beide.
Er endlich aus seinem Schneckenhaus...
was sich hier gerade tut,fasse ich selbst kaum.
Mein gefühl von anfang an das richtige zu tun,keine Zweifel mehr.
Wenn ich den anderen freigebe aus dem gefängnis
die eine Ehe sein kann,
ermögliche ich dadurch endlich veränderung.
Was 20 jahre nicht hat sein können,kann nun sein.
Dazu hat jede Menge arbeit im vorfeld gehört
und zum schluß nochmal ein letztes losreißen.
aber dann waren wir frei....

nach nun zweieinhalb wochen,sagt mein Mann
nein ich will nicht mehr zurück in diese ehe,
das was wir jetzt haben,ist um so vieles wertvoller.
er hat angefangen für sich zu sorgen.
er stellt sich die frage,
Was macht das mit mir und tut mir das gut oder nicht?

ich schaue ihn an und bin so unendlich stolz auf diesen Mann.

zusammen hätten wir nie geschafft,was jetzt raum hat.
die trennung,das loslassen von abhängigkeiten und lügen....
eine befreiung ein Segen.
den Mut zu haben,ja zu sich selbst zu sagen,
anstatt gefangen zu bleiben in dem gefühl,
den anderen beschützen zu müssen vor seinen Wunden.
niemand kann die Inneren Wunden des anderen heilen.
man kann nur selbst für sich sorgen und damit anderen zeigen,
hey versuch es auch,sei mutig.

aber das ist wohl meine sicht der dinge.
man könnte mir auch egoismus vorwerfen...
ja dann bin das...

aber mein egoismus schafft gutes,er macht mich glücklich ..
und nur dann,wenn es mir gut geht,kann ich auch anderen helfen.
nur wenn ich in liebe mit den dingen bin,
dann kann ich auch mit anderen in liebe sein.

schmerzen zu fühlen,durch andere ausgelöst,ist ein segen.
nur dadurch ist es uns möglich,zu sehen wo wir stehen.
und ich sehe,man hat mich tief gezogen,schwer verletzt und fast an den rand des aushaltbaren gebracht....
und dennoch war es meine entscheidung soweit zu gehen.
genau wie ich jetzt die entscheidung getroffen habe,
es reicht.
niemand kann etwas mit mir tun,was ich nicht auch zulasse.
niemand kann mich verletzen,wenn ich nicht ja dazu sage.
niemand muß sich entschuldigen,für dinge die ich zugelassen habe.
niemand....
mein leid wähle ich immer selbst.
so wie jeder andere auch.
und nur ich,trage die verantwortung dafür.
ich hab jetzt genug gelitten...
und ich bin dakbar,das ich spüren darf,das ich mich halten kann
in einer zeit die gewaltige wellen gemacht hat und immer noch macht.

ich liebe.... und das bleibt so.
und wo liebe ist,ist kein platz für hass.
nur für dankbarkeit und annehmen...

naja das sind so meine gedanken zur zeit.

ich wünsche allen,das sie einmal fühlen dürfen,wie Leben schmecken kann :zwinkert:

liebe grüße ute

wieder ein neuer tag...

dinge gemacht,die bisher nie gingen.
Nein sagen,Grenzen setzen.

zurückschrauben was nicht gut tut,warten....

VERTRAUEN haben... sich nicht selbst was vormachen.

mich um mich selbst kümmern,
ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben !!!

Mit meiner Liebe gut leben,sie in mir fließen lassen,
mich nähren....

Den Dingen ihren Lauf lassen und in Ruhe dabei zusehen.
"Laßt die Zeit arbeiten,bewahrt die Ruhe...."
Kommen mir bekannt vor diese Sätze...
Jetzt halt ich mich endlich auch dran.

Ein gutes starkes Gefühl.
Wieder im eigenen Leben angekommen.

es geht mir gut und was noch in mir ist,
ist Zuversicht.
Die Dinge kommen wie sie kommen sollen.

Wir sind es,die wählen....
Unsere Gedanken über uns selbst
und unsere Entscheidungen,gestalten unser Leben.

Es geht mir gut,ich weiß wieder wer ich bin.

Alles wird gut... wie auch immer.

LG

schönen tag gehabt,
neue Nägel,danke malcom sie sind so hübsch...

schönen Spaziergang am see gemacht.

So ein langes wochenende ist was tolles...
noch drei tage frei.
Brückentage mag ich,obwohl die Arbeit Spaß macht :zwinkert:

mir geht es gut ...

liebe grüße ute

Unsere inneren Wunden...

Im moment beschäftigt mich dieses Thema mal wieder ziemlich.

Diese Wunden sind ja,wie der Name schon sagt innen.
Meistens,so war es auch bei mir,kommen sie aus der kindheit.
Ich hab sie mit mir rumgetragen und sie haben mein Leben auf die eine und andere Weise stark beeinflusst.
Wenn ich zurückdenke an den anfang meiner Ehe,die ja meistens eine fortführung der kindheitsgeschichte ist, und auch noch die folgenden Jahre,so muß ich sehen,das vieles gewesen ist,
was sehr unschön war.
Ausgelöst durch meine Wunden und die von meinem Mann.
Irgendwann sind diese wunden dann auch im außen aufgetreten.
Durch andere Menschen,die sie immer wieder berührt haben in meinem inneren,sind sie in mein bewußtsein gekommen.
Das ist der grund,warum man Menschen begegnet,die einem "scheinbar"
schlechtes Wollen.Die einen verletzen und einem immer wieder den Spiegel vorhalten.
nur wenn diese Wunden berührt werden,kann man sie auch spüren und wahrnehmen.
Da diese Wunden ja im inneren entstanden sind,kann auch nur ein jeder selbst sie dort heilen.
Es nützt also überhaupt nichts,im außen die Symptome zu behandeln.
So ist zb das Abnehmen alleine nur die behandlung des Symptoms.
Oder bei einem anderen Menschen diese Wunden versorgen zu wollen,
ist auch sehr kontraproduktiv.
Signalisiert man ihm doch gleichzeitig auch,laß mich deine Wunden mal versorgen,ich glaube kaum das du das selbst kannst,ich kann es in jedem Fall besser...(wie vermessen,oder?)
Und ist man mit den wunden anderer beschäftigt,
braucht man auch nicht zu sich selbst zu gucken,
denn der andere ist ja eindeutig wichtiger als ich selbst,oder?
Hinter diesem gedanken steht so oft das Gefühl,man sei verantwortlich für die Wunden des anderen,obwohl sie ja schon lange vorher da waren...

Was man dann auf diese Wunden der anderen klebt,sind pflaster.
und in diesen Pflastern ist so viel ungutes zeugs...
Weil,kann man so ehrlich sein,und diese Pflaster ohne gewissensbisse auf die Wunden kleben?
oder ist nicht immer auch ein schlechtes gewissen dabei,
weil man sich für das vorhanden sein der Wunden verantwortlich fühlt?
Hat man sie nicht mit seinem verhalten zum ausbruch gebracht?

oder hat man viell auch nur dem anderen die möglichkeit gegeben,
sie zu spüren und zu heilen?

Im Leben eines Menschen der sich standhaft weigert,seine Wunden zu heilen,werden immer mehr dinge auftreten,um diese Wunden sichtbar zu machen.
Und man denkt,oh gott,jetzt kommt das auch noch auf diesen "armen" Menschen zu.Der hat aber auch ein pech...
wie einfach diese erklärung ist...
was wenn es aber daran,am Pech,gar nicht liegt?
Sondern eher an dem fehlenden Willen,die verantwortung für sich selbst endlich zu übernehmen?
Und je länger man diesen menschen mit dem bekleben der Wunden und mit der Übernahme der verantwortung dafür daran hindert sie wirklich voll und ganz zu spüren und wahrzunehmen,umso länger dauert Leid und Qual.

Viele verwechseln das mit versorgen und denken sie tun dem anderen etwas Gutes.
ich sehe das anders,und ich sehe auch an dem beispiel meines mannes
das es anders ist.
Ich kann trösten,ja...
ich kann für ihn dasein,ja....
ich kann ihm auch meine sicht der dinge sagen,ja...
was ich nicht kann,ist seine Wunden heilen...
und was ich auch auf gar keinen fall tun will,ist ihn durch bekleben mit pflastern noch länger zu quälen und auch zu demütigen,in dem ich ihm damit zeige,hey komm ich glaub nicht an dich,laß mich mal machen...

Zu Wachstum gehört Mut
Und wir alle haben das, was wir zum heilen unserer Wunden brauchen,mit gebracht in unser leben,wir müssen nur die möglichkeit bekommen,es auch zu benutzen....

In diesem Sinne liebe grüße ute

29 kg weg

Wir sollten uns nicht von unserem doofen verstand leiten lassen,hab ich heute mal wieder festgestellt.

Auch wenn er sich noch so überzeugend darstellt.

Das Herz sollte uns führen....

ich wünsche allen einen schönen Abend und winke mal in die Runde...

danke liebe sabbi,den rest hatten wir ja im chat :zwinkert:

wollte nur kurz mitteilen,das es mir sehr gut geht.

Alles ruhig und friedlich in mir.

allen einen tollen Tag und mir auch einen schönen Abend mit Malcom... :zwinkert:

Liebe grüße ute

ich finde,das sieht schon ganz gut aus,oder?

Danke maggy

Guten Morgen zusammen.

heute ist das erste Jahr um,
ich habe auf den tag genau vor einem jahr angefangen,
mein leben mit samt ernährung umzustellen.

In diesem Jahr ist sehr viel passiert.
Resume ist,das ich essen nicht mehr benutzen kann um irgendwas runterzuschlucken.
naja ich kann schon,aber es nützt nix :zwinkert:

die meiste zeit esse ich,wenn ich hunger habe und das ist das was ich immer wollte.
der innerliche kampf ums essen,hat fast ganz aufgehört,
kleine reste in manchen situationen sind noch da,aber damit kann ich umgehen.
ich bin sehr zufrieden wie das ganze gelaufen ist.
und ich habe festgestellt,das die kilos wirklich nur dann gehen,wenn die psyche auch bereit ist,sie gehen zu lassen.
also bei mir ist das so gewesen ;)

essen als nette nebensache,ohne das ständige denken daran,war mein ziel.
und ich hab das auch erreicht.man hat mir anfangs gesagt,nein ute das wird es nie geben.das essen und das verhalten darum wird immer teil deines lebens sein.
ich war gegen diesen gedanken und ich habe recht behalten.
für mich ist der kampf zuende.
ich werde aufmerksam weiterhin beobachten,was mit mir geschieht.
Aber in der ganzen Zeit ist so viel passiert wo ich normalerweise mit essen reagiert hätte und ich hab mich die meiste Zeit anders entscheiden können... das ich guter Hoffnung bin,das das so bleibt.

mal sehen was ich nächstes jahr um die zeit berichten kann...

liebe grüße ute

Ach Sabbi... das mit dem lächeln... ich habs aufgegeben.

ich grins den ganzen Tag,aber auf Fotos ist alles immer doof.

Danke für deine aufbauenden Worte,
das ist ganz lieb von dir.

Das ich so was besonderes leiste,glaube ich noch nicht mal.
Im Moment fühle ich mich eher ziemlich unfähig.

Liebe grüße ute

Hallo mal Kuck,

ja da hast du wohl recht,das gehört alles dazu.
Trotzdem ich seid tagen nicht so sehr gut esse,nehme ich nicht zu.
das gewicht steht und ich bin zufrieden.
im moment sind andere dinge wichtiger.
ich schaue das ich genug bewegung habe und das muß gerade reichen.

noch 27 kilo weg sind mein ziel,mal sehen ob ich das schaffe. :zwinkert:

seinen Weg kann man nur schritt für schritt gehen...

liebe grüße ute

ich find das neue forum so neu ;-) hab gar keine zeit mich einzufinden hier.
wollte nur mal schnell verlauten lassen,das ich noch lebe und es mir gut geht.
gewicht steht mal wieder,ist aber ok so.
ansonsten ist hier alles verrückt,schön und anstrengend....
hab nen ehemann verloren,nen neuen besten freund gefunden und eine neue liebe im herzen,die mir alles bedeutet.
Also alles bestens....
Donnerstag termin beim anwalt,wegen scheidung,unterhalt mist und dem ganzen rest,ich hab gar keine lust drauf.
wir gehen zum gleichen anwalt,gleichzeitig.
noch wohne ich zu hause,und solange es geht,mag ich bleiben.
wir verstehen uns sehr gut und sind uns eine große stütze in manch schwerer stunde.
so sollte jede trennung laufen,das es nachher besser ist als vorher,
das man hinter sich lassen kann,was nicht mehr stimmt und neuanfangen und füreinander da sein kann.
wir machen das gut hier... ;-)
der rest bleibt noch geheimnis,aber sobald es offiziell ist,werdet ihr es erfahren ;-)

ich bin glücklich und es geht mir gut.

liebe grüße ute

hallo mal kuck,gar nicht mitbekommen,das noch jemand was geschrieben hat.

ne neue liebe im herzen? bei mir ist das mein Freund... den ich sehr liebe.

bei meinem zukünftigen Exmann ist das wohl seine neue vielleicht angehende freundin,wer weiß?

mir geht es immer noch gut,alles läuft irgendwie vorwärts,

die meiste zeit ist mir nach urlaub und entspannen,aber ich halt mich tapfer.

das gewicht geht langsam aber sicher,noch sechs kilo und ich bin ein Uhu.

das ganze ist mir im mom so unwichtig wie es sich gehört,eßstörung kein thema mehr,kein kampf.. nix.

ich bin glücklich und ich schicke allen die es nicht sind gerade,ganz viel kraft...



liebe grüße ute