Hi, als echte Wasserratte genieße ich es, wenn ich ins Schwimmbad gehe. Ich habe allerdings gemerkt, daß es auf Dauer auch mal öde wird, wenn ich jeden Tag nur meine Bahnen schwimme. Abwechselung habe ich jetzt dadurch, indem ich mir Flossen für die Füße gekauft habe und ein Schwimmboard. Damit kann man dann ziemlich viel variieren und verschiedene Körperpartien gezielt trainieren. Letztens hat mir ein anderer Schwimmer mal seine Paddles für die Hände geliehen. Das macht vielleicht mal Spaß! Sofort am nächsten Tag habe ich mir selber welche gekauft (Sportscheck). Ich poste das hier, weil ich selber nur durch Zufall darauf gekommen bin und vielleicht habt Ihr Lust, Euch auch mal so was zuzulegen. Außerdem ist der Muskelzuwachs für die Oberarme und den Oberkörper beachtlich. Was die Flossen für die Füße und das Schwimmboard gekostet haben, weiß ich nicht mehr genau, die Paddles lagen so bei 14 Euro.
Viel Spaß!
Renee

Hallo Tüpfelblatt,
Du fragst im Sportgeschäft oder z. B. bei Karstadt in der Sportabteilung direkt nach Paddles, die auch Handpaddles oder Fingerpaddles genannt werden. Dann prüfst Du aber auch vor Ort, ob sie Dir passen. Denn wenn sie zu groß für Deine Hände sind, dann ist der Wasserwiderstand auch zu groß und es ist zu anstrengend, jedenfalls am Anfang. Dadurch verliert man dann schnell den Spaß. Zu kleine Paddles, wenn der Rand also quasi mit Deinen Fingerspitzen abschließt, ist auch nicht so gut, weil dann der Effekt ausbleibt. Es gibt verschiedene Anbieter, guck auch mal vorher im Internet, um Dir ein Bild zu machen. Ich habe mir die BioFuse Power Paddles von Speedo zugelegt, mit denen ich sehr zufrieden bin. Viel Erfolg und viel Spaß beim Training.
Renee