@ all
Ist zuviel Sport nicht gut für die Abnahme bzw. für den Körper?
Ich gehe seit April fast täglich ins Studio. Gestern sagte mir mein Fitnesstrainer, dass ich zuviel Sport machen würde und ich sollte mal zwischendurch dem Körper Ruhe antun.
Ist das so?
Habe meiner Meinung nach gut abgenommen und fühle mich körperlich wohl.
Wie seht ihr das?
Liebe Grüße
Annegret
Ist zuviel Sport nicht gut für die Abnahme bzw. für den Körper?
Ich gehe seit April fast täglich ins Studio. Gestern sagte mir mein Fitnesstrainer, dass ich zuviel Sport machen würde und ich sollte mal zwischendurch dem Körper Ruhe antun.
Ist das so?
Habe meiner Meinung nach gut abgenommen und fühle mich körperlich wohl.
Wie seht ihr das?
Liebe Grüße
Annegret