Mach mal aus einer Mücke keinen Elefanten
Mein Gewicht stand jetzt 8 Wochen. Ist doch egal, Hauptsache abwärts. Bei dir flutscht das sicher auch wieder! Und draufgefressen hat man sich das ja auch nicht in zwei Wochen, oder?
Die Abnehmphase dauert doch sehr lange... willst du alles schon im ersten Monat abnehmen? Also mal immer schön:

Geduld :]....

lg
Martina

Keine Panik! Alles mormal - sogar völlig normal. Überleg doch mal: Du hast schon 9kg abgenommen!!! Der Körper muss mal durchatmen. Und dann: Wassereinlagerungen, Hormone etc... alles kann Ursache sein.

Ich sage mir immer: bei dem wenigen was ich esse, muss ich einfach abnehmen. Anders geht gar nicht! Ich habe aufgehört mich jeden Tag zu wiegen. Ich nehme eh sicher ab und ob nun mal eine Woche etwas weniger, da mache ich mir keinen Stress mehr. Leg einen Wiege-Tag fest pro Woche und Schluss. Mach Dich nicht verrückt - das klappt schon!

Liebe Grüße

ute

Hier ist auch noch was dazu:

Thread von Elisabeth

Hallo,
ich kam aus dem KH und hatte gleich meinen ersten Stillstand, 3 Wochen lang.
Aber dann gings schon wieder weiter, der Körper muß sich ja auch mal erholen :411:.
Nun habe ich schon meinen zweiten Stillstand, seit jetzt 2 Wochen.
Ich lass mich davon nicht unterkriegen, denn von dem bischen was ich esse, muß ich ja abnehmen.
Ich gehe immer Freitags auf die Waage, vorm Wochenende und mehr nicht, kann ich nur raten!

Liebe Grüße

Sabine

Hallo,

ich kann Dir leider keinen Ratschlag geben, meine OP steht mir noch bevor.
Aber lass Dich mal :knuddel:.

Du bist doch kein Versager!
Ich kann es trotzdem nachempfinden-ich wäre auch traurig.
Natürlich denkt man, das muss doch nur so fluppen nach der OP. Wenn man sich vor Augen führt, was man vorher so gefuttert hat, kann man das auch nicht nachvollziehen.

Sei nicht traurig und hab einfach ein bisschen Geduld mit Dir und Deinem Körper.

Ich wünsche dir brauchbare Tipps und alles Gute.

Liebe Grüße

bellybutton64

Eigentlich ist es doch viel besser für den Körper "langsam" abzunehmen,
als wenn es so rasend schnell geht...oder??
Vor allem wenn Dir sowieso noch oft schwummrig wird.

Aber ich kann deinen Unmut schon verstehen,
nach dem ganzen gezuchtel das extrem an die Nerven geht vor der OP, denkt man nach der OP ist alles anders und hat man die OP hinter sich,
will man sofort sein Ziel erreichen. (Obwohl es da ja eigentlich erst richtig losgeht!!)
Ich denke das wird bei mir nicht anders sein.

Wichtig ist jetzt erst mal das es Dir Psychisch wieder schnell besser geht!!!
Hast du denn niemanden mit dem du dich darüber Unterhalten kannst??
(Arzt, Ernährungsberater, Psychologe??)
Ich finde das wäre jetzt erst mal das allerwichtigste...!!!!

Und eigentlich sind die 8 Kilo ja schon eine Gratulation würdig...
HALLO...in 20 Tagen 8 Kilo... einfach TOLL...!!!!

ich habe das schon von ganz vielen gehört und ich denke, das ist auch bei jedem anders.dein körper kennt es gar nicht,und ich bin auch sicher, dass es wieder ganz schnell losgehen wird.trinkst du genug?Kann auch ein grund sein.

lenk dich ab,spiel mit deinem kleinen und vertrau deinem Körper.Und-auch heulen ist erlaubt!!Das ist der Schlauchi-Blues*lol*

jez schnauf erst mal tief durch und lies bitte in großer Ruhe den Thread von Elisabeth
durch, der hier ja schon verlinkt wurde.

Ich will/brauch von dort ja nix wiederholen.....................

Ich bin mir ganz sicher, daß Du, wenn Du in wenigen Monaten diesen
Deinen "Versager-Thread" noch mal hochholst, schon längst wieder
lachen kannst, weil bis dahin viele viele Pfunde verschwunden sind.



Gehst Du regelmäßig in "Deine" SHG ?

Mani , ich hab dir vor ca einer woche ne nachricht geschickt, kam sie an oder net :(

da ich das nun auch noch vor mir habe, kann ich nicht viel sagen dazu aber du schaffst das schon , nur geduld ;)

hehe stop, das ist völlig normal, das erklärt dir jeder Arzt und diese Stehphasen sollte man als "normal" betrachten und keinen Anfall bekommen, und schon gar nicht denken man ist ein Versager!
Ich bin heute genau 6 Wochen operiert und stand auch für 2 Wochen........habe 18kg abgenommen, laut Waage heute, aber die letzten 2 Wochen GAR NICHTS!!!! Hatte sogar 0,5kg PLUS!!!


Mach dir keine Sorgen es geht dann wieder schnell, wirst sehen!!!!

glg und Kopf hoch!

Laß Dich auch mal von mir knuddeln! Es geht sicher bald wieder vorwärts bei Dir...

:995:estens du hast es schon hinter dir nicht aufgeben das klappt schon :drueck:nicht aufgeben ich habe es noch vor mir, denk

Hallo,

da bin ich ja sehr froh, dass es mir nicht alleine so geht, bin am 13. 7. operiert worden und habe 16 kg. abgenommen, nun schwankt es immer so um diesen Bereich, und das schon seit 2 Wochen.
Ich hoffe, dass es endlich mal weiter geht, es ist zum .... und immer die Frage im Kopf. was mache ich falsch. bin ich ein Versager. deshalb ist es gut. hier gleichgesinnte zu treffen.
Wünsche dir eine gute Abnahme!

lg. Andrea

Liebe Mani schau doch mal bitte linke seite da steht es wo ich mich operieren lasse ja in Slf beim gleichen Arzt wie du :)

hey mädle


lass dich mal


und mach dir keinen kopp wegen der abnahme ;): ;):, ist nicht bei jedem gleich und jeder körper reagiert anders, und die kilos werden schon weniger werden, müssen ja nicht gleich 10 kilo in der woche sein, also geduld und trotz allem auch spaß und freude beim abnehmen-ok ?

Liebe mani,

ich kann verstehen, dass du da jetzt deprimiert bist. ABER, lies dich mal durch das Forum, das geht hier ganz ganz vielen so, dass sie kurz nach der OP einen Stillstand haben.

Mir ging es auch so und ich hatte im KH durch die ganzen Medikamente auch noch 15 kg ZUgenommen. Was meinst du, wie schlimm das ist. Aber diese Zeit geht vorbei und dann purzeln die Kilos nur so.

Ich bin jetzt 1 Jahr post OP und habe alle paar Monate längere Stillstände und trotzdem habe ich 73 kg in diesem Jahr geschafft abzunehmen. Und du schaffst dein Ziel auch!!