hallo,
ich hab in der klinik genaue anweisungen bekommen, 150 g pro mahlzeit. den eiweissdrink sollen wir ueber eine stunde trinken, da die menge ja mehr ist.
ich bin kurz vor der breiphase und hab heute schon mal kartoffelbrei probiert. (musste einfach sein...). jetzt hab ich mit entsetzen festgestellt, dass ich ueber 250 g geschafft hab, ganz langsam zwar, aber ich habe nicht so wie andere wohl ein gefuehl, dass es zuviel wird.
heute habe ich die zwei eiweiss-shakes und den kartoffelbrei gegessen. ich fuehl mich schon den ganzen tag satt und muss mich schon dazu zwingen.
aber erschreckt hat mich, dass so viel rein passt. kennt ihr das?
lg summern
ich hab in der klinik genaue anweisungen bekommen, 150 g pro mahlzeit. den eiweissdrink sollen wir ueber eine stunde trinken, da die menge ja mehr ist.
ich bin kurz vor der breiphase und hab heute schon mal kartoffelbrei probiert. (musste einfach sein...). jetzt hab ich mit entsetzen festgestellt, dass ich ueber 250 g geschafft hab, ganz langsam zwar, aber ich habe nicht so wie andere wohl ein gefuehl, dass es zuviel wird.
heute habe ich die zwei eiweiss-shakes und den kartoffelbrei gegessen. ich fuehl mich schon den ganzen tag satt und muss mich schon dazu zwingen.
aber erschreckt hat mich, dass so viel rein passt. kennt ihr das?
lg summern