:hallo:Hallo zusammen :hallo:,

wir treffen uns wieder wie immer im Raum 159 des Chirurgischen Zentrums. Das Thema ist diesmal die Bewegung.
Dazu haben wir jemanden von der Physiotherapie zu Gast, um uns mal aufzeigen zu lassen, was wir an sportlichen Möglichkeiten machen können.

Einige Stichpunkte dazu werden sein:

- Übergewicht und Bewegungsapparat -welcher Sport für wen?

- Anleitung: Kleine Gymnastik am Arbeitsplatz für zwischendurch

- Muskeln und Fettverbrenner: Muskelaufbautraining ist das A und O und geht in den eigenen 4 Wänden

Ich hoffe sehr, Euch alle nächsten Dienstag begrüßen zu können.

Mit vielen Grüßen

Anne-Katrin