Ich bin keine "Magenbändlerin" und werde mich hüten, den Versuch zu starten, Dir hier spezielle Antworten zu geben.
Das können sicher "die Fachleute hier" viel besser.


Trotzdem frage ich verwundert, ob Du denn keine Ernährungsberatung
bekommen hast bzw. Anweisungen, was Du anfangs besser meiden solltest... ???

Was hat Dein doc, Deine Klinik Dir denn "mit auf den Weg" gegeben???

Laß mich abschließend bitte noch eine Empfehlung aussprechen:

Du solltest regelmässig eine SHG (Selbsthilfegruppe) besuchen,
um Dich mit Betroffenen auszutauschen und zusätzliche Motivation
zu erfahren.

Alles Gute für Dich


.... und nun hoffe ich, daß sich noch zahlreiche "MagenbänderInnen" zu Wort melden.;)

Hallo Schutzengel,

ich habe seit Anfang November mein Band und mir gehts recht gut damit.

Essen kann ich eigentlich alles, nur bei Nudeln, rohem Schinken oder Fleisch (egal welche Sorte) tu ich mich schwer. D.h. ich kaue zwar genügend,...aber die Lebensmittel bilden irgendwie nen Ball (bildlich gesehen) und dann muss ich aufhören mit Essen. Das braucht dann einige Zeit bis es durchrutscht und da hab ich meist dann keinen Hunger mehr. ;):

Wie gehts dir denn nach deiner OP? Was isst du momentan?

Ich hatte damals auch keine Ernährungsberatung im KH. Ich hab am Anfang nur mal ein paar Löffel Suppe, oder etwas Joghurt gegessen. Bis ich nach ner Woche dann auf etwas festere Sachen umgestiegen bin.

Ich an deiner Stelle würde mich auf dein Gefühl verlassen.

Bist du jetzt nach der OP geblockt oder noch ungeblockt?

LG

Alex

Hallo,
ich bin ein alter Hase mit dem Band, und möchte Dir von meinen Erfahrungen erzählen.
Ganz wichtig ist es langsam zu Essen und sehr lange zu kauen, nur so entwickelst Du ein Gefühl dafür, wann die Verengung "dicht" ist. Dicht bedeutet Schluss, jeder Bissen mehr bedeutet eine "Rohrverstopfung" und das fühlt sich einfach nur unerträglich an.
Also zurück, wenn Du langsam isst spürst Du irgendwann so einen leichten Druck in der Brust, und dann musst Du sofort aufhören, auch wenn Du bei Deiner Mahlzeit erst wenige Gabeln genossen hast.
Je länger man kaut, desto weicher ist das Kaugut, und desto mehr kannst Du essen. Die Erfahrung hat aber gezeigt, dass es viele Stresssitutionen gibt (öffentlich Essen, mit Freunden etc), dann konzentriert man sich nicht so auf das Kauen, und schon ist man dicht. Dann bildet die Speiseröhre sehr viel "Gleitschleim" weil sie sich selber reinigen will.

Ich selber bin eine Kotzgegnerin, ich weiß das es zu 90 % meine Schuld ist, wenn etwas im Band hängen bliebt und sich "Gleitschleim" bildet. Deshalb esse ich langsam, und wenn ich dicht bin, warte ich, bis sich der Druck löst. Das dauert manchmal Minuten, manchmal aber auch Stunden, einmal hatte ich 2 Tage eine Olive vor dem Band hängen. Da hilft manchmal Sauerkraut, das den fehlenden Grip gibt.
Es ist möglich, auch mit Band auf das Kotzen zu verzichten! Erbrechen schädigt deinen Körper und das Band.

Faserige Dinge wie Spargel und auch viele Fleischsorten lassen sich nicht komplett zerkauen, deshalb verstopfen sie unser geliebtes Band.
Wenn ich beim Kauen merke, die Fasern zerlegen sich nicht im Mund, dann spucke ich sie in die Serviette. (Notlösung)

Nudeln kannst Du so viele essen wie Du willst, wenn Du Dir die Zeit nimmst sie fein säuberlich mit den Zähnen zu zermahlen.

;):

Ich bin über die vielen Jahre mit dem Band zum "Gemüsejunkie" geworden. Schön weich gekocht mit viel Flüssigkeit kann ich davon auch mal große Mengen essen, ohne das ich dicht bin. Das gilt auch für leckere Gemüsesuppen.
Belohnen und entspannen tue ich jetzt mit einem Cappucino oder einer Latte macciato mit viel Milchschaum aus entrahmter Milch. Da brauche ich keine Süßspeise mehr.

Richtig ist, das sich mit der Zeit der Grundumsatz heruntersetzt. Das gilt aber für alle Abnehmmethoden. Deshalb ist es wichtig drei mal die Woche zum Sport zu gehen, um Muskeln aufzubauen, die den Grundumsatz wieder erhöhen.

Was mir damals nicht bewusst war, das ich mit dem Band lebenslang wenig essen kann. Ich dachte, ich nach ein zwei Jahren bin ich wie eine Naturschlanke, und bleibe für immer schlank.

Duch die vielen Gespräche mit Bypass-Freundinnen ist mir klar geworden, das es ein Vorteil ist, lebenslang nur ein halbes Brötchen zum Frühstück essen zu können. Denn so habe ich einen Langzeiterfolg.
Die Bypässe leiden über die Jahre an "Materialermüdung" ihrer Anastomosen und Pouchs. Die dehnen sich und leihern aus, dann können die mehr essen und werden wieder fülliger. Das Band ist aber ein Fremdmaterial und leihert nicht aus, deshalb lebenslang kleine Portionen, und hoffentlich lebenslang eine gesunde Figur. ;):

Wenn du nicht gut genug gekaut hast, bist Du dicht und die Speiseröhre bildet diesen Gleitschleim.
Manchmal ist die Produktion so stark, das der Schleim von selbst nach oben kommt, dann muß man halt spucken. Je länge man das Band hat, und je besser man seinen Körper kennt, geht es aber immer besser, und dann geht es auch ohne spucken.

Wenn ein Stück faseriges Fleisch für mehr als drei Tage im Stoma hängt, dann kann sich das alles entzünden, dann geht man zum Doc, der entblockt einen kurz oder holt es mit der Zange beim Spiegeln wieder raus.

Bei Nudeln und Reis solltest Du bedenken das sie im Magen weiter quellen können

Also erst mal mit Vorsicht zu geniesen

Duch die vielen Gespräche mit Bypass-Freundinnen ist mir klar geworden, das es ein Vorteil ist, lebenslang nur ein halbes Brötchen zum Frühstück essen zu können. Denn so habe ich einen Langzeiterfolg. Die Bypässe leiden über die Jahre an "Materialermüdung" ihrer Anastomosen und Pouchs. Die dehnen sich und leihern aus, dann können die mehr essen und werden wieder fülliger. Das Band ist aber ein Fremdmaterial und leihert nicht aus, deshalb lebenslang kleine Portionen, und hoffentlich lebenslang eine gesunde Figur. zwinker

Sorry aber das ist so nicht richtig! Klar bist du für das Band weil du eines hast aber es ist nicht so, dass es Vorteile als Der Bypass etc hat. Für jeden ist etwas anderes gut geeignet. Und leider werden viel mehr Bänder umgebaut oder versagen als Bypässe. Denn Bänder können einwachsen oder der Vormagen dehnt dich. Es kann auch die Speißeröhre ausleihern und und und... Von daher haben ALLE Methoden ihre Risiken. Nicht jeder Bypass hat wie du sagst "Materialermüdung" wie du sagst. Genauso wie es nicht jedes Band hat. Trotzdme ist es so, das es viele viele viele Patienten gibt denen das Band kippt, einwächst und und und... Von daher nicht einfach solch Dinge behaupten ;)

Ja kann passieren

der Magen ist ja auch ungeblockt schon stark eingeengt

@mal kuck

mittlerweile hält es sich die Waage, es gibt genauso viele Nachop´s bei den Bypässen wegen Materialermüdung.
Das Band gibt es nur länger, deshalb kommt es einem so vor, als wenn es dort die meisten Nachop´s gibt. Nun zieht der Bypass gleich.

So wollte ich das auch ausdrücken! Wei es so ankam als wenn das band viel Besser ist. Aber ich denke alles hat vor und Nachteile

@malkuck
Der klare Nachteil des Bandes ist, das man nie mal sündigen kann. Auch auf einer Familienfeier oder bei einem Treffen zum Frühstücksbüffet kann ich immer nur das halbe Brötchen oder halbe Kinderportion essen. Das muss man psychisch verkraften, nie mehr mal sündigen zu können, und es am nächsten Tag ein sparen zu können.

In den ersten Jahren in den Kilos nur so purzeln macht einem das kaum was aus, aber nach fast sieben Jahren geht es nur ums Gewicht zu halten, da kann das nerven.

Das ist aber beim Bypass und Schlauchmagen auch nicht anders, da kann man auch nicht mal sündigen

@mal Kuck

meine Bypass-Freundinnen können ausnahmslos nach zwei Jahren deutlich mehr essen, nach sieben Jahren gehen bei denen ganz normale Portionen. Also haben die keine Probleme bei Festen und Buffets, danach können die wieder zurückschalten.
Das Band lässt auch nach sieben Jahren nur ein halbes Brötchen zu, unverändert zum Anfang. (bin übrigens seit sechs Jahren mit 3ml bei einem 12ml Band geblockt).

Mein Band wurde gelegt, gerade DASS ich nicht mehr sündigen KANN und es am nächsten Tag bereuen muss ;) Wenn das Sättigkeitsgefühl da ist, vermisse ich auch nichts - auch wenn ich nur eine Kinderportion gegessen habe.

@Bina
Du hast ja Recht, und ich bin meinem Band auch sehr sehr dankbar, dass es genau diese Funktion hat.
Bei Familienfeiern und Buffets mit Freunden hatte und habe ich auf die lange Zeit mental manchal ein Problem, immer ein Hungerleider zu sein.
Am nächsten Tag nach so einer Feier, oder nach Weihnachten etc. bin ich total dankbar, nicht zugenommen zu haben.
Alles hat seinen Preis, und zählen tut der Langzeiterfolg.