Dein Körper hat auf Sparflamme gestellt und hortet gerade jedes Gramm. Es geht bald weiter. Ganz sicher. Das ist der erste der berühmten Stillstände ;)

nix ist falsch, obwohl ich deine Angst/Panik gut nachvollziehen kann.

Versuche dich soviel wie es geht zu bewegen. Mache Spaziergänge...

Das olle Wort Geduld bleib leider auch an dir hängen. Es wird weiter flutschen, ganz sicher...

Alles Gute weiterhin.

Hallo Elisabeth,

mir geht es ganz genau wie Dir !

Ich bin am 27.01.2011 operiert worden und am 07.02.2011 entlassen worden. Und mein Gewicht steht konstant seit 2 Wochen. Nichts geht mehr, obwohl ich mich an alles halte.
Auch ich bin total traurig und kann kaum glauben, dass nach so kurzer Zeit schon ein Stillstand eintreten kann. :(

Ich habe Angst, dass es nicht nur ein Stillstand ist, sondern vielleicht mein Körper garnicht mehr reagiert . :(

Ich glaube, da hilft uns wirklich nur "abwarten".

Lieben Gruß von bellybutton, die genau weiß wie es Dir geht!!!

hallo,aber spazieren gehen ginge auch mit gebrochener hand ;)
glaub mir,ich hatte auch gleich nach den ersten gelassenen kg in der klinik 3 wochen(!)Stillstand.Und ich finde auch, dass du zu wenig kcal zu dir nimmst.versuch mal,ohne die menge zu erhöhen,etwas mehr kcal.
ansonsten hilft nur zähne zusammen beißen, da musst du durch.ich wünsche dir GEDULD(die ich auch nie habe...)

Geduld Geduld Geduld ist angesagt. Dein Körper formt sich jetzt erst mal um du wirst sehen da tut sich was. Deine Hose wird weiter beobachte das mal.

;): ;): ;): ;): ;):

hallo Elisabeth, hab einfach Geduld, auch wenns vllt schwer fällt. Wie meine Vorredner schon schrieben, ist das sicher nicht der letzte Stillstand "im Neuen Leben". Der Körper braucht einfach immer mal ne kurze Pause um sich auf die neuen Gegebenheiten umzustellen. Stell dich auch bitte nicht täglich auf die Waage (leider tun das die meisten von uns anfangs, auch ich hab das gemacht ;)) Versuch, dich höchstens einmal pro Woche oder noch besser alle zwei Wochen zu wiegen. Und wenn mal ein oder zwei Wochen nichts weggeht, dann gehts danach umso mehr wieder "abwärts". Was du so schreibst, wie du dich ernährst, liest sich auch ganz ok und du machst sicher nix verkehrt.
Drück dir weiterhin die Daumen und du schaffst es genauso wie alle anderen :drueck:.
lg
Pavarotti

Hallo Süße,

gib deinem Körper Zeit. Du bist gerade mal ein paar Wochen operiert, er muß sich erst einmal an die neue Situation gewöhnen.

Lass den Kopf nicht hängen, geh deinen Weg weiter so wie bisher u. du wirst sehen auf einmal geht es wieder los u. die Pfunde werden nur noch so purzeln.

Spreche da aus Erfahrung. Bei mir war es auch so, auf einmal ging nix mehr runter, ok dachte ich mir so sei es und auf einmal nachdem sich der Körper anscheinend an die neue Situation gewöhnt hatte ging es weiter

Liebe Grüße

Daniela

liebe eliza,
ich möchte dich ganz bestimmt nicht ärgern, aber man kann dir nichts wesentlich anderes sagen, als vor einer woche in deinem thread um deinen stillstand. Wie viel gr. oder ml. esst Ihr...Bypass

die potentiellen gründe für eine stagnation scheinst du doch eigentlich auch selber zu kennen. ich glaube, es bringt wenig, sie dir immer wieder vorzubeten. es hilft nichts als geduld.
geduld. geduld. geduld.
und das gilt im ungünstigeren fall eben nicht nur für eine woche.

je verbissener du dich darauf versteifst, die waage müsse doch endlich erfolge zeigen, desto schlechter geht es dir damit.
darum denke ich, dein mann hat das einzig richtige getan und dir die waage weggenommen.

lg, anna

Leiden wir nach OP an REALITÄTSVERLUST ???


hier mal ein kleiner Denkanstoß

ich finde du trinkst auch sehr wenig oder?

und mein gott,dreh nicht am rad das kommt schon noch.
ich könnte ja jetzt den doofen spruch ablassen,du hast es dir ja auch nicht in drei wochen alles angefuttert,aber das mach ich net

liebe grüße und lebe zwischendurch mal wieder ein bißchen,es gibt so viel schönes auf der welt...

Eine Frage zu deinem Plan: Denkst du an die 30 min Pause zwischen Essen und Trinken?
Sonst find ich sieht der echt gut aus

Ich bin am 18.1. operiert und inzwischen den 3.!!!! Stillstand. Der erste war 6 Tage, der 2. dauerte 9 Tage. Dann hab ich wieder bissl abgenommen und steht jetzt schon wieder seit 5 Tagen. Mich ärgert das auch und ich frag mich immer mal ob alles stimmt. Aber der Körper ist halt keine Maschine und macht was er will. Ich hab dafür in den Abnehmphasen viel verloren. Und obwohl ich das weiß meckert mein Gefühl und ist zeitweise verzweifelt. Lass dir Zeit! Auch wir nehmen nach den Stillständen weiter ab. Das mit einmal die Woche wiegen schaff ich leider nicht :( Aber ich habs jetzt auf jeden dritten Tag reduziert. Sonst macht man sich echt verrückt

Tja, liebe elzika....

hab dir ja auch ne "persönliche Nachricht" geschrieben um nach dir zu hören... aber hier ist ja schon die Antwort.. ist nicht gerade das was man hören , geschweige denn erleben möchte... hmm, es ist schon seltsam wie unterschiedlich hier die "Abnahmeverläufe" sind.. und ich weiß von mir selbst wie sehr ich mich jetzt schon darauf freue, endlich fallende Kilos zu sehen und spüren zu dürfen... das ist ja die normale "Erwartungshaltung" und wenn man dann so eine "natürliche Bremse" erleben muss... ist das hart für die Psych!

Evtl. helfen zum Trost evtl. hier die Jahresberichte!!??.... in der Regel sieht man da ja schon große Erfolge, wenn man die Gesamtabnahme im diesem Jahr betrachtet...oder????

Hat jemand denn überhaupt schon jemanden hier im Forum gehabt, der nach so einer OP - im Laufe eines Halben oder einem Jahr - nichts oder nur 5-10 Kg abgenommen hat? Ich habe noch keinen solchen Tread gelesen... das niedrigste waren so um die 25 kg... (und das waren nur 2)

Also wäre oder ist das Fazit - abwarten und Teetrinken (ich glaube auch bischen mehr trinken und auch bischen mehr Kalorien könnten hier nicht schaden...) Ich stelle immer wieder fest, dass man bei 800 kcl (200 mehr oder weniger)... und bei 1,5-2 Liter recht gut Erfolge hat und der Grundumsatz ist nicht ganz im Keller....

das ist aber lediglich meine persönliche Einschätzung... und soll zum Trost dienen...(schließlich bin ich kein Fachmann sitze nur mit im Boot und klammere mich abenso an Strohhalme!)

DU wirst sehen du bekommst noch

ja aber auchm it Disziplin braucht der Körper Zeit und Energie. Also mehr essen nicht weniger! Und ansonsten Abwarten. Ich hab die Geduld auch nicht immer aber mein Körper weiß schon was er tut. Und in nem Jahr lachen wir darüber dass wir am Anfang so ungeduldig waren

Original von Elisabeth
Leiden wir nach OP an REALITÄTSVERLUST ???


hier mal ein kleiner Denkanstoß

Also Elisabeth - Danke nochmal für diesen Tread... Jo, der passt die letzten Wochen immer wieder gut.. hab ich auch schon festgestellt.. und bin noch nicht operiert...

Ich hoffe, ich finde ihn immer wiedermal, denn scheinbar packt es den Einen oder die Andere (und wer weiß auch mich selbst) und man findet sich tatsächlich bei diesen "Fragestellungen"... Hoffetnlich lerne ich diese Punkte schnell genug, bevor ich in diese Falle tappe! ;-)