hi,
meine OP ist ja nun gute 3.5 Wochen her.....und beim trinken tu' ich mich echt schwer.
Nen Liter schaff ich sicher, mehr aber auch nicht. Meine Haut leidet schon wie irre, ist total trocken.
Ich trink meistens Tee, versch. Geschmacksrichtungen, mal etwas Wasser (hab das Gefühl, es erfrischt mich mehr und vor OP hab ich da 3 Liter am Tag hintergekippt).
Ich schaff viell. 150-200ml Tee in 15-20min, bei Wasser hab ich meistens nach 3-4 Schluck so nen Druck im Magen/Speiseröhre (ist aber stilles Wasser!)
ich brauche also dringend Anregungen und Tipps was ihr so trinkt....wie man die Trinkmenge steigert bzw. steigern kann, weiß ich.
DANKE
meine OP ist ja nun gute 3.5 Wochen her.....und beim trinken tu' ich mich echt schwer.
Nen Liter schaff ich sicher, mehr aber auch nicht. Meine Haut leidet schon wie irre, ist total trocken.
Ich trink meistens Tee, versch. Geschmacksrichtungen, mal etwas Wasser (hab das Gefühl, es erfrischt mich mehr und vor OP hab ich da 3 Liter am Tag hintergekippt).
Ich schaff viell. 150-200ml Tee in 15-20min, bei Wasser hab ich meistens nach 3-4 Schluck so nen Druck im Magen/Speiseröhre (ist aber stilles Wasser!)
ich brauche also dringend Anregungen und Tipps was ihr so trinkt....wie man die Trinkmenge steigert bzw. steigern kann, weiß ich.
DANKE