Hallo zusammen...
Ich habe mit meinem Band immer noch Problemchen.
Endlich habe ich den dreh wieder gekriegt und mich dazu entschlossen wieder viel mehr Gemüse und Obst zu essen damit die Abnahme mal wieder in gange kommt.
Nun zum Problemchen , ich habe beim Gemüse und Obst richtig schwierigkeiten das runter zu bekommen , in der Regel koche ich das Gemüse oder dünste es auch mal und beim essen trotz gutem kauen geht es zwar runter kommt aber auch schnell wieder hoch . Ich weiß nicht warum und auch mit Äpfeln oder Rohkost ist das gleiche , nur Bananen gehen.
Kann doch nicht sein das ich das Gemüse nach fast einem Jahr Band noch pürieren muß . Hat es noch jemand von euch so erlebt ? und wenn was macht ihr ?

Liebe Grüße Andrea