also mitte märz 2010 begann ich ins fitnessstudio zu gehen, ernährung habe ich umgestellt und nach dem SIS (schlank im schlaf prinzip) gelebt... dies wusste mein hausarzt auch und er fand die sache auch toll. irgendwann meldete ich mich auch für WW an, doch nur online, da ich es zeitlich nicht ins die treffen hätte schaffen können.
so, doch nach dem MMK heisst es ja auch ernährungsberatung, doch die hatte ich 2010 nicht. jahre zuvor hatte ich diese und jetzt 2011 auch wieder.
mein hausarzt meinte, das er mich ab april 2010 wegen gewicht immer mal sehen wollte um zu schauen und ich ihm dann auch aufzeigte was ich ass und wegen sport. zählt sowas nun als MMK?
wegen verhaltenstherapie muss ich sagen, habe ich vom psychologen, das ich keine depressionen usw habe.
meine bedenken sind, das 2010 nicht anerkannt werden obwohl ich gerade 2010 extrem viel sport machte (4-8 std die woche), doch dezember 2010 musste ich damit aufhören, da wirbelsäule, füsse und knie so schmerzten. seit februar 2011 ging ich dann schwimmen, doch auch das muss ich wohl erstmal lassen, da meine knie selbst beim schwimmen ziemlich schmerzen und nach dem schwimmen ziemlich laut knirschen. hab deswegen kommende woche nochmal einen termin beim orthopäden, da ich mit dem arzt reden will, warum das schwimmen nun auch schon schmerzt. eigentlich war ich immer der auffassung, das schwimmen immer geht, doch naja...lag ich wohl falsch. :-(
wäre über infos dankbar.

hallo simone,
naja ich habe einfach die bedenken, das 2010 ich zwar sport und ww gemacht habe, doch keine ernährungsberatung.
also ich gehe seit anfang diesen jahres alle 3 wochen zu meiner ernährungsberaterin und das möchte ich auch belassen bei ihr zu sein.
was meinst du von ernährungskursen? sowas was die kasse anbietet?
wenn ja, dann kann ich die knicken, da bei den kursen ein bmi bis 30 angegeben ist. sagte ich auch der sachbearbeiterin der kasse, das es frech ist zu verlangen das man alles erdenkliche versucht, doch selbst die eigene kasse kurse bis 30 anbietet. man sollte dies ausweiten usw.
naja und wegen schwimmen hätte ich das nie gedacht, das es schmerzen geben kann. rückenschwimmen mache ich ja auch, doch diese knieschmerzen sind echt heftig und das knirschen auch.
wegen dem psychosomatischen gutachten muss ich schauen, denn der termin ist zwar gemacht, doch psychologe hat es mir ja schon bestätigt.
mir schwirrt nur durch den kopf, das ich 2010 und 2011 MMK nicht gleichzeitig voll erfülle.
sondern immer nebeneinander, da entweder sport ja, doch keine ernährungsberatung und umgekehrt. naja und schwimmen wollte ich echt durchziehen und hoffe das arzt eine idee hat. sonst ist die angst da, das kasse bzw mdk nein sagt, da ich nicht alles ausgeschöpft hätte.
2007-2009 habe ich MMK voll erfüllt, doch kann ich nicht bescheinigen, da ernährungsberaterin ins ausland gezogen ist und ich nur sport nachweisen kann.
das ärgert mich, das ich nie sachen bestätigen lies. jetzt lass ich mir ja jeden mist bestätigen und wenn es private gruppentreffen mit gesund kochen sind.
mein hausarzt wird mir ab anfang den jahres auch alles genau belegen. hol mir das aber erst anfang juni ab. da schaut er dann auch nochmal genau alles an an gewicht usw. bin einmal im monat bei ihm, werd schnell gewogen und geb unterlagen von ernährungstagebuch und ernährungsberaterin ab. dann bestätigt er mir da auch nochmal alles meinte er.

uppppsssss das steht da ja drinnen, das ist falsch. muss ich ändern.
ich hab letztens im profil geschaut was es da alles gibt und hab es wohl geändert.
danke für den hinweis!!!!!

@ simone also doch die kk angebote, doch da habe ich mit der mhplus schon x mal telfoniert und mir auch das präventionsheft welches regelmässig kommt zerlegt, makiert und einen brief geschrieben, welche ich dem antrag beilege, denn ernährungsberatung über die kasse wird bis bmi 29 angeboten.... man sagte das ich mir zwar anmelden kann, doch die kursleiter dort mir keine chance auf dauerhafte abnahme bieten. also lies ich das und suchte selber eine ernährungsberaterin.
das gleiche auch bei sport. es wird zwar viel im aquabereich angeboten, doch auf nachfrage ob das für molloge ist ein JA, doch gleich mit dem hinweis für schwer übergewichtige eher unpassend. die sachbearbeiterin weiss selber, das es da noch verbesserungspotential gibt, das nicht nur bis bmi 30 etwas geboten werden muss.
sie bieten eine art MMk an, doch tagsüber sind gewisse kurse und das unter der woche. mhhhh ich bin arbeiten, da sieht es schlecht aus. daher ist das was ich mache über HA und selber sport und ernährungsberatung ok meinte die sachbearbeiterin. ich habe kontoauszüge, doch da ich dort bei jeden besuch bar bezahlte und ich zwar ein quittungszettel bekam, den ich aber wegwarf, da die treffen 15€ kosteten und mir der aufwand mit kasse zu dumm war, warf ich die quittungen weg. also pro treffen 15€ und da ging ich alle 28 tage hin für 8 oder 9 monate jeweils.
im studio bin ich eigentlich bis april noch gemeldet, doch dieses habe ich erstmal für 01.05 gekündigt, da ich es körperlich nicht schaffe. also was will ich da weiter zahlen, wenn ich eh nicht hingehen kann seit ende dezember?! wenn es sich körperlich ändert bin ich die erste die wieder ins studio geht, doch momentan macht mir kein arzt hoffnung, das das ohne starke gewichtsreduktion möglich sei.

@ elke
oh ja meine chronologische auflistung ist sehr lange, da ich damals viel sport machte und ich durch 2 jobs, haushalt mit mann und kind, 3ter stock ohne aufzug usw eh viel bewegung habe...auch wenn mein hauptjob ein bürojob ist, ist es belegt das ich mich viel bewege und viel treppensteige usw.
die sachbearbeiterin der kasse meinte heute, das ich mir bestätigen lasse was zu bestätigen ist und was nicht mehr geht wie 2007-2009 die beratung, das soll ich trotzdem notieren usw. hausarzt hat ja attestiert, das er die letzten jahre mehrere abnehmversuche mit mir durch ist usw.
es ist ja alles nicht so dramatisch und wenn ich ggf erstmal nciht mehr sport machen soll, dann ist es leider so... aber ggf zu wissen das das MDK dann bemängelt und ablehnt ärgert ein wenig, denn ich will ja.
ausserdem habe ich immer alles auf meine kosten gemacht, da ich mit der kasse an sich zufrieden bin, doch die angeboteten präventionen einfach hier zu wenige sind und wenn ich was anderes machen wollte ich erstmal der kasse mitteilen musste was ich will, dann erst den sport machen und dann ggf bezahlt bekommen, da sie mir vorher nicht sagen ob sie es übernehmen usw. also zahlte ich alles selber und das war auf die jahre gesehen nicht zu wenig.
das sollte die kasse ggf auch anerkennen. bisschen was wie fitnessstudio, heimtrainer usw kann ich ja durch rechungen/kontoauszüge belegen, doch barzahlungen hebte ich nie auf. alles direkt in den müll. da ärgere ich mich nun am meisten, da ich die letzten über 10 jahre summe x zahlte um anzunehmen und nie grosse forderungen an die kasse stellte. ich hab halt immer im kopf gehabt das 50-80€ im monat für meine gesundheit gutes geld sind, was ich bezahle...
naja ich sammel nun mal alles weiter, was ich machte und machen werde und wenn es private kochdinger sind, denn ich habe seit 2007 online immer mal ladys kennengelernt die stark übergewichtig sind und man sich beim kochen austauschen kann bzw tipps und tricks für die gesunde küche miteinenander teilt.

hallo simone,

ahhhhh jetzt begriffen. :zwinkert:
ja auch das versuchte ich bereits... schau mal dieses beispiel:

Individuelle Konzepte in besonderen Lebenssituationen

Schlemmen wie Gott in Deutschland, wer möchte das nicht? Grundsätzlich sollte man das auch. Dabei gehört ein harmonisches Verhältnis zwischen "Genuss"- und "Lebens"-Mitteln zu einer ausgewogenen Ernährung dazu.
Wenn Sie bewusst in Ihren Körper hineinhören und mit Ihm arbeiten, werden Sie schnell spüren, dass Körper und Psyche mit der richtigen Ernährung viel vitaler und frischer sind. Dies ist die beste Motivation für langfristigen Erfolg. Ich biete:
Individuelle Beratung für alle, die...
nach langfristig umsetzbaren Life-Style-Maßnahmen zur Reduktion von leichtem Übergewicht (BMI 25 - 29) mit anschließender Stabilisierung suchen

richtig Essen und Trinken vom Profi schmackhaft gemacht bekommen wollen.

Individuelle Beratung in besonderen Lebenssituationen:
In verschiedenen Lebensphasen oder Betätigungen verändern sich die Bedürfnisse des Körpers an die Ernährung. In diesen Situationen ist ebenfalls eine persönliche Ernährungsberatung sinnvoll:

Ernährung bei Schwangerschaft und Stillzeit
Ernährung im Säuglings- und Kindesalter
Sportlerernährung
Ernährung im Alter

Ernährung im beruflichen Alltag oder bei Schichtarbeit

Die Einzelberatung umfasst mehrere Einheiten. Die Anzahl der Sitzungen variiert je nach Lebenssituation und individuellen Zielen.
Bezuschussung: Da es sich hier jeweils um eine Präventionsmaßnahme handelt, erstatten die meisten Krankenkassen nach § 20 SGB V 35,00 EURO für die Erstberatung und je 23,00 EURO für zwei Folgeberatungen. Ein ärztliches Attest ist nicht notwendig.


so, das ist eine von ich glaube 3 damen die Diplom-Oecotrophologin waren/sind und dort schilderte ich 2010 schon mein anliegen und das mein bmi bei 47/48 ist usw. nachdem die damen zwar nett waren und auch (sorry wenn das nun böse klingt) geld machen wollten, das eigentlich ihr angebot offiziell bis bmi 30 geht, doch man auch ausnahmen macht ich natürlich willkommen bin usw...skeptisch reagierte!
sprich ich wendete mich an unseren betriebsarzt in der firma und dieser drückte mir gleich eine karte in die hand von der dame wo ich jetzt bin. also sie bietet nicht nur ernährungsberatung usw an, sondern auch kochkurse und allgemeine treffen usw. so dies mache ich ja alle 21 tage seit anfang den jahres. sie ist keine Diplom-Oecotrophologin , was ich von anfang an wusste. sie ist aber bei meiner kasse bekannt für ihre tätigkeit, da sie eben in grossen firmen eingesetzt wird die eine beratung usw brauchen. ich würde zwar keinen zuschuss von der kasse bekommen, doch das wollte ich ja noch nie, da die 15-30€ im monat was mir die beratungen kosten nun nicht weh tun. hatte extra vorher mit der kasse gesprochen ob diese dame denn auch das erfüllt, was die kasse verlangt und da bekam ich "per mail" das ok, doch kein ok für bezuschussung. naja also berufe ich mich darauf.
mein HA hatte ja eine beraterin, doch die zog 2009 eben weg und seitdem liegt da auch nichts mehr rum.
naja und es ist ja nicht die erste ernährungsberaterin die ich hatte in meinem leben und bis auf kleinigkeiten sind alle irgendwie gleich.
also mache ich ja bereits das was eine kasse will. darum ging es ja nicht wirklich. es ging ja eher darum, das ich nie "gleichzeitig" das 3 säulenprogramm (in meinem falle 2) absolvierte und ich daher bedenken habe, das MDK meckert bzw ablehnt.
denn letztes jahr habe ich nunmal nur viel sport, ww und sis treffen gehabt und dieses jahr eben ernährungsberatungen.
naja ich werde sehen was orthopäde kommende woche wegen sprt sagt und wegen ernährung mache ich ja bereits schon seit anfang den jahres, so wie über WW und sis seit 2010. also mehr kann ich dann der kasse bzw dem MDK dann auch nicht vorlegen und mehr verlangen können sie auch meiner meinung nicht, wenn man eingeschränkt ist mit kursen die zwar geboten werden, doch zu hoher bmi existiert und man dann ausgeschlossen wird ggf geduldet, doch ohne wirkliche hilfe oder kurse tagsüber stattfinden, wenn normalsterbliche leider arbeiten sind. kasse räumt ja selber ein, das es zu wenige kurse gibt für leute mit hohen bmi. egal ob kasse selber oder das was ich über google oder gelbeseiten fand. druckte ja immer aus, wenn da was von max. bmi stand usw.
danke dir trotzdem.

guten morgen simone,

dankeschön. :-) ja das dauert halt alles noch wegen antrag, da die termine in der klinik restlos ausgebucht sind. naja ich übe mich in geduld und nachdem ich ja nun noch x arzttermine habe ist das erstmal ok.
mein mann meinte gestern ob ich nicht noch zum frauenarzt gehen will, da wir ja an babys schon seit langen üben und die kinderwunschklinik bzw der arzt dort damals meinte es liegt am übergewicht usw. naja, doch das ist ja schon bekannt und was will mir mein arzt da ausstellen. naja, werd aber wohl einen termin ausmachen und ihn dann fragen.
nun stehen erstmal lungenfacharzt und schlaflabor die kommende zeit an.
es frisst halt leider viel zeit und in meinem falle viele minusstunden, da die meisten termine tagsüber sind, während ich eigentlich arbeiten muss.
ich bin aber froh in ein so tolles forum gelandet zu sein, da ich nun das gefühl habe nicht mehr alleine zu sein, denn in meinem umkreis sind zwar einige operierte die ich schon ewig kenne, doch bei denen war es faulheit usw. sprich die haben nie den versuch gewagt etwas an sich zu ändern mit ernährung oder sport. der witz ist, das die innerhalb vielleicht 8 wochen beide das ok der kasse hatten ohne jegliche bemühungen. zumindest wenn das stimmt was sie sagten.
ich mag nur sowas nicht, denn ich bin schon immer ein mensch der alles versucht und erst wenn man scheitert dann gehe ich einen anderen weg. das war ja der grund warum ich 2010 meine beiden ärzte hab reden lassen wegen AC und ich soviel sport usw machte.
nun denk ich mal positiv mit dem weiteren verlauf und wie gesagt ich bin hier ja nicht alleine und gut aufgehoben... :-)

hallo elke,

naja der antrag besteht schon aus mehr seiten, denn alleine mein sportlebenslauf, diatlebenslauf beinhaltet chronologisch 1 seite, dann riet man mir dazu zu schreiben warum ich die op nehme, was ich davon erwarte und welche schwierigkeiten usw ich wegen übergewicht habe usw. also insgesamt sind es 3-4 seiten mit allem und dann extra nochmal eben alle bescheinigungen, atteste usw.
ich weiss nur nicht wie ich das kürzer fassen soll.
man riet mir halt eben nicht nur alles chrinologisch zu schreiben sondern auch einen brief warum und wieso, damit der mdk auch sieht was ich schon alles weiss usw.