JA. Erst ab BMI >60 gelten andere Regeln!!!
Nachzulesen in den S3 Richtlinien. Link unten zu finden!
Selten, wirklich selten gibt es seit geraumer Zeit eine Zusage ohne MMK, doch generell ist der MDK und die Kasse dazu angehalten es zu verlangen.
Und ja, viele Kassen haben keins dieser Konzepte im Portfolio, daher sollte man den HA einweihen und selber diese 3 Säulen abarbeiten. Kasse beteiligt sich 70-100% an Präventionen wie Aquafitness oder auch Ernährungsberatung!
Finde es schade das es einige Leute gibt die auf Biegen und Brechen so eine OP wollen, doch nicht den Po hochbekommen um dafür auch was zu tun!
Ja als schwergewichtiger Mensch ist Sport nicht so einfach, doch es gibt x Möglichkeiten und das MMK ist nicht nur VOR sondern auch NACH OP wichtig, denn sonst bringt das ganze auf Dauer wenig.
Ich will niemanden zu Nahe treten, doch das muss mal geschrieben werden, das es mittlerweile gewollt ist solang man den BMI von 60 und höher nicht erreicht hat. Ich finde das MMK sinnvoll für den weiteren Lebensweg. Von nichts, kommt nunmal auch nichts!

Was beinhaltet das MMK?!
Es beinhaltet:
-Bewegungstherapie
-Ernährungstherapie
-Verhaltenstherapie
Das Ganze unter ärztlicher Kontrolle/Aufsicht 6 bis 12 Monate lang. Dieses sollte man wenigstens annähernd erfüllen und nachweisen können. Das ganze ist zeitnah und zeitgleich zu erfüllen!


Und hier die S3 Richtlinien:

adipositas-gesellschaft.de/daten/ADIP-6-2010.pdf

Ach und das wichtigste was ich vergessen habe.
Wie decke ich folgende Kriterien ab:

Bewegung: Fitnessstudio, Schwimmen, Walkkurse, Aquafitness, und x andere Sportarten die man selbständig machen kann und Präventionen über die KK angeboten und teilweise bezahlt werden!

Ernährung: Ernährungsberatungsinstitute, ausgebildete Diätassistenten, Ernährungsmediziner

Verhalten: Psychologe und/oder Psychiater <-- gelbe Seiten auf, googlen und Termin ausmachen.

So und wenn man diese 3 sachen zeitglich macht, dann ab zum HA (Hausarzt) und dieses jeden Monat mit dem HA besprechen, sich ggf wiegen lassen und alles dann auch gegenzeichnen lassen. Schon hat man sein MMK zusammen.

Das einzige was nunmal ist: man muss etwas tun und es geht nicht von heute auf morgen. Man muss nunmal auflagen erfüllen, doch wer kämpft gewinnt auch, daher hopp hopp und das MMK kann beginnen. ;) Es schafft jeder der auch wirklich will.

So und eine Empehlung die ich erhalten habe von Eva. Wer körperlich nicht in der Lage ist Sport zu treiben, dann gibt es sowas wie Hockertraining, Rehasport, Rentnersport, Hanteltraining usw.... Da wird nichts belastet, man bekommt es bestätigt.

Aber wie immer alles 6-12 Monate ZEITGLEICH machen!
Viel Glück.

hallo ramona,

ich bin bei der mh plus BKK und diesbezüglich wird folgendes übernommen:

punkt 1: ernährungsberatung (dip. octologin, wenn das so geschrieben wird), ernährungsberatung über ernährungsmediziner. das übernimmt meine kasse beim arzt 100% und bei der octologin 80%, so doch ich lasse das über den arzt alle 4 wochen machen und alle 3 wochen bei der ernährungsberaterin. ich gehe zu beiden, da es mich persönlich interessiert, da ich sowas alles selber mal vor ganz vielen jahren lernte. wenn ich es beruflich einrichten könnte wäre ich auch bereit jede woche oder alle zwei hinzugehen, doch wie du weisst habe ich 2 jobs und da ist es schwer dies zu kombinieren, doch alle 3 bei der einen und alle 4 beim anderen geht.

punkt 2: ich habe in nürnberg keine 4 wochen für einen termin zwecks therapie gebraucht, da mein hausarzt mich weiterempfohlen hat. <-- auch hier weiss ich von einigen kollegen, das sie keine 3 monate warten mussten, wenn deren hausarzt wegen termin sich kümmerte. wenn man von einem arzt empfohlen (arzt kümmert sich um termin) wird, dann wartet man nicht ewig, habe ich als erfahrung gemacht und wie gesagt viele in meinem umfeld. meine schwester ist bei der TKK und da hat die kasse sich um termin gekümmert, da auch sie 9 monate warten sollte, die kasse hat ihr den termin innerhalb 6 wochen verschafft. also gibt es auch hier möglichkeiten. man muss nur fragen und offen mit ärzten und/oder kasse reden.

punkt 3: sport: da gibt es x verschiedene möglichkeiten, schwimmen, walken, aquafitness, hockertraining, rehasport, fitnessstudio und keine ahnung was noch alles. kk bietet unmengen an präventionen an oder VHS (das übernimmt die kasse in der regel auch zwischen 70-100%).

so und warum ist es widersprüchlich diese 3 sachen zeitgleich zu erfüllen?! es liegt doch im ermessen jedes einzelnen sich um sowas zu kümmern oder nicht? wenn es ein gesamtpaket gibt wie bei meiner kasse, dann passt es vielleicht wie bei mir von der uhrzeit nicht oder es ist für andere zu weit weg weil sie nicht mobil sind usw.

mit sicherheit gibt es gegenden wo man länger auf termine wartet oder das angebot nicht breit gefächert ist. aber es gibt die möglichkeit und man kann sich seine bausteine selber zusammenbauen. meine kasse bietet sowas als option seit letzten jahr an, doch termine sind tagsüber also konnte ich nicht deren angebot wahrnehmen. ich war auch gezwungen selber zu suchen und was zu tun.

die kassen beteiligt sich bei präventionen (sport, ernährungsberatung und verhaltenstherapie sowieso) zwischen 70-100% im jahr. es lässt sich alles abdecken, egal ob mit oder ohne wartezeit. somit kann jeder steuern ob es zeitgleich ist oder nicht.

hier geht es aber darum, das die kassen/mdk das MMK zu 99% fordern und wenn man diese op wünscht, dann sollte man damit beginnen und es auch nach op fortführen. man zahlt geringe beträge aus eigener tasche, wenn man die präventionen der kasse nutzt.

wer antrag ohne mmk abging und dann eine ablehnung bekommt, darf dann meiner meinung nicht jammern, wenn man die person darauf hingewiesen hat. es liegt im eigenen interesse ob man es macht oder nicht! ich persönlich rate es jeden antragsteller!
dieses posting sollte als hilfestellung dienen inkl. aufgeführt wie man seine bausteine zusammenstellt und das eigenständig und nichtmal mit viel geld, da die kasse das meiste ja eh zahlt. man muss es nur durchziehen/teilnehmen, da kasse sonst bewegung nicht bezahlt, wenn man nicht erscheint.

ich verstehe deine frage nicht falsch.
VT 2003 und 2005, doch 2005 brach ich ab.
EB 1997, 2002, 2005, 2007, 2008 <-- das machte ich unabhängig von einem MMK, denn da wusste ich nichtmal wirklich wegen op irgendwas.
VT machte ich wegen 2 ereignissen in meinem leben.

also wegen kk, das diese nur 5 sitzungen zahlen ist dann aber bei wenig kassen.

AOK, TKK, mh Plus, Barmer, DAK sind so kassen die ich kenne, da menschen aus meinem umfeld dort versichert sind. beispiel AOK da ist meine mutter, sie bekommt 100% bewegung bezahlt. 200 oder 300€ im jahr das es nicht überschreiten. sie nutz dies komplett aus.
EB beim ernährungsmediziner (das was ich seit 2010 mache) zahlt die KK
die andere ernährungsbertung 80% seit februar 2011, doch die zahle ich selber. warum ich die selber zahle?! einfach, da mein arbeitgeber sich daran beteiligt, doch wenn ich diese komplett zahlen müsste würde ich die kasse 80% davon zahlen lassen.
die meisten kassen bieten in EB 13 sitzungen an und diese werden zwischen 70-80% übernommen. diese würde 270-320€ kosten, wenn man diese zu 100% bezahlt, doch da die kassen sich zu 70-80% beteiligen hat man einen unkostenbeitrag zwischen 57€ bis 96€ und das auf 6 Monate gerechnet. also ist das auch tragbar, wenn man monatlich 10/15€ bei seite legt.
ich beschäftige mich mit dem thema MMK mittlerweile intensiv, da mein arzt sich in sachen adipositas und MMK ggf in der praxis ausrichten will um patienten zu unterstützen. er ist ernährungsmediziner und hat kein problem den hörer in die hand zu nehmen um mit kassen zu telefonieren wenn es um andere präventionen des einzelnen patienten geht.
ich nenn es auch nicht vitamin b sondern einen kompetenten arzt. ich erwarte von keinen arzt, das er den hörer in die hand nimmt und rumtelefoniert, doch er tut es, da er arzt geworden ist um menschen zu helfen.
deine umfrage zu dem thema kenne ich, da ich auch mitgemacht habe. wenn man die kasse oder einen kompetenten arzt ganz direkt fragt ob dieser weiterhelfen kann, dann denke ich scheut sich keiner. man muss nur einen kompetenten arzt finden. ich hatte einfach glück, das ich damals einen bequemen weg suchte. das bedeutete es sollte ein arzt sein der ums eck ist und dann hatte ich eben glück, das dieser arzt mit leib und seele ist.

VT machte ich nicht aufgrund meines übergewichts. ich machte es wegen dem unfalltod meines vaters und meiner fehlgeburt.

EB half mir schon, doch ich esse unmengen, da ich das wort sättigungsgefühl nicht kenne. ich esse zu 90% ausgewogen und gesund, daher findet mein arzt mich ja so interessant und diese ganze thematik, doch ich esse halt dann nicht nur 1 putenstück sondern 2-2,5. ich habe hunger, mein magen knurrt usw.
bei mir ist nichts psychisch festgestellt worden, das ich depressionen, burn out, essstörungen usw habe. nach einigen besuchen egal bei welchen arzt meinte jeder: ich sei wohl ein genussmensch, der leider kein sättigungsgefühl kennt.

das die leitlinien für so hohe bmi´s schrott sind weiss ich und stehe ich direkt hinter deiner meinung, doch da ist der haken, da es gesetzlich so vorgeschrieben wurde. deswegen habe ich dir eine PN mit einem vorschlag geschickt. ich denke, wenn andere länder das hinbekommen sollte das in deutschland auch machbar sein?! les dir mal die nachricht durch und feedback wäre klasse, denn ich stehe wirklich hinter der gleichen meinung wie alle anderen hier. nur wenn MMK momentan
gefordert wird um eine kostenzusage zu bekommen, dann sollte man es tun solange es festgeschrieben ist.

ich habe einen bürojob und bin multitaskfähig. ich kann auch nur phasenweise soviel schreiben. ;)
bist du mobil? also kannst du ausserhalb von nbg wegen therapie fahren?
ich weiss den namen jetzt leider nicht, doch in cadolzburg gibt es eine dame (ich glaube beginnend mit Z im nachnamen) bei der man nicht lange wartet. ansonsten muss ich schauen wie die andere praxis in der bayreuther str. heisst, denn auch da wartet man nicht sooo lange.
in sachen sport: mit hund raus gehen zählt zu bewegung, daher notieren.
wenn du aus nürnberg bist dann können wir ggf zusammen in sachen sport was machen. sprich hanteltraining oder auch hockergymnastik in eigenregie. denn auch eigenregie zählt. der mdk darf in sachen bewegung nicht direkt anzweifeln das man was tut.
ich schau das ich wegen VT die namen rausbekomme und dann mail ich dir die? kommst du am freitag zur SHG? bis dahin sollte ich die namen dann auch haben.
wegen sport wie gesagt mache ich jeden tag 30 min meine spaziergänge und ansonsten hanteltraining, da ich seit diesen jahr auch keinen richtigen sport mehr ausüben darf.

hallo,
ich stelle hier nicht einfach etwas in den raum!!!
es geht darum, das viele das MMK erst garnicht machen wollen bzw sich nicht um termine bemühen. das alles, da die kasse kein komplettpaket bietet.
darum geht es hier.
daher kann man sich selbständig seine sachen zusammensuchen und das MMK dann auch erfüllen.
das ich dann ZEITGLEICH geschrieben habe liegt daran, da viele sagen: VT hatte ich 2009 oder EB hatte ich mal irgendwann. hoffe du verstehst wie ich das meine.
ich sagte nirgends, das man superschnell termine bekommt, doch wer in einer grossstadt lebt hat nunmal gute chancen wenn man alles und jeden abklappert schneller einen termin zu bekommen als in ländlichen gegenden, doch dann muss man halt leider notgedrungen warten oder weiter weg fahren.
es geht hier bei meinem posting nur darum, das das MMK gefordert wird und wenn kasse kein gesamtpaket anbietet, das man es sich selber zusammenstellen kann, doch dafür muss man tätig werden.
hier in deutschland ist nunmal die vorgabe wer keinen bmi von >60 hat das MMK zu machen. ja ich weiss das sport mit hohen bmi schwer geht und keine ahnung was noch alles, doch die anforderung ist in deutschland festgeschrieben und daher sollte man rechtzeitig mit den einzelnen punkten beginnen. nur um das geht es, doch leider gibt es vereinzelt menschen die es nicht in erwägung ziehen etwas zu tun was die kasse/mdk aber sehen will und dann ist das traurig-sein gross wenn die ablehnung kommt.
denkst du das ich letztes jahr begeistert war von meiner kasse keine passende EB oder sport angeboten zu bekommen, da mein bmi zu hoch war? nein war ich nicht, doch ich wusste was ich erbringen muss um ggf die kostenzusage mal zu erhalten, also schnappte ich mir die gelben seiten und sprach einzelne ärzte darauf an. ich weiss zum beispiel auch erst seit 2 oder 3 monaten das mein ernährungsmediziner für das MMK zählt, ich dachte zuvor das nur octologen gelten, doch nein so ist es nicht.

mit hund spazieren gehen zählt nicht als sport, doch es ist ja logisch das der hund raus muss und wenn du belegen kannst das es dein hund ist (hundesteuer), dann kannst du notieren als zusätzliche bewegung: gassi gehen 30 min am tag oder je nachdem wie lange du das machst.
das mmk ist auch nicht so ganz aufs alter festgeschrieben. sprich bei älteren wird beachtet zwecks alter usw.
krankengeschichte?! mhhh ich habe am rücken, knie und füsse deformitäten nachweislich wegen dem übergewicht, bin sportbefreit und habe COPD (leide an atemnot) auch nachweislich, doch trotzdem sagte man mir ziemlich deutlich bei der kasse, das ich das MMK erbringen soll. 2010 hatte ich all die gesundheitsprobleme nicht. die fingen erst dezember/januar an. nachweislich habe ich noch andere erkrankungen, doch will ich persönlich auf nummer sicher gehen.
ich hab dir wegen VT einen namen per PN geschickt, doch bin mir noch nicht sicher ob das die ist was ich meine. erreiche nur meine familie nicht die mir das sagen kann.
bewegung sollte sicherheitshalber nachweislich durchgeführt sein, daher werden sportprogramme als sicherste variante genannt, da man dafür in der regel belege/quittungen/teilnahmebestätigungen bekommt.
bewegung und sport sind 2 definierte optionen. es geht um min. 2 std bewegung die woche. mein spazieren gehen kann man nur privat bzw in meinem fall beruflich bestätigen (was ich aber nicht mache) und mein hanteltraining mache ich zu hause. mehr sport ist mir untersagt, doch ob das den MDK interessiert stelle ich mal in den raum. gesetzlich gesehen denke ich mal schon, doch bei ablehnung heisst es sozialgericht und das bedeutet 1-2 jahre auf so einen termin zu warten.
naja wegen meinen arztterminen habe ich auch unmengen an minuszeit, doch das nehme ich auch in kauf, da ich den antrag bald einreichen muss, da sonst alles verfällt was ich habe.
ja schau erstmal den termin. gehst du zu dr. horbach?

verzeih wenn es für dich oder andere aggressiv rüberkommt, doch das ist nicht aggressiv sondern einfach nur direkt. für mich sind das 2 paar schuhe.
ich habe selber kein selbstbewusstsein, da ich so dick bin, beruflich nicht alles mehr machen kann und privat sowieso nicht. ich gehe eigentlich nur beruflich ausser haus oder eben wenn ich zu ärzten muss oder damals zum sport. spazieren gehen mache ich in der arbeit, da hier (zum glück) keiner sonst rumläuft und mitbekommt wie ich schlecht laufe oder schnaufe wie ein ackergaul.
es tut mir auch leid das du deinen freund verloren hast!
leider kenn ich das, da ich sowas und noch anderes mitgemacht habe.
allerdings ist das keine aggressive schreibweise sondern nur direkt geschrieben wie die kasse und der mdk die sachen haben will. es ist nunmal vorgeschrieben.
wenn es jemand nicht machen kann oder will, dann ist es seine entscheidung, doch dann darf man auch nicht traurig sein wegen einer ablehnung.
wie gesagt ich schreibe es in aller deutlichkeit und nicht aggressiv. wenn es aggressiv rüberkommt, dann kann ich mich nur entschuldigen.
ich schreibe es nur nicht durch die blume, denn bei dem thema kann man nichts verschönigen.
ich persönlich liebe sport und es fehlt mir extrem, doch auch nach op muss jeder wissen das bewegung dazugehört.
du glaubst nicht was man schon gehört hat warum leute die op wollen und bekamen. ob von kk übernommen oder als selbstzahler.
die op ist für die meisten von uns ultima ratio, das steht ausser frage und genauso das viele auf termine wegen VT ewig warten oder sport kaum bis garnicht ausüben können. aber leider gibt es viele die nichts dergleichen machen wollen, da sie keine lust dazu haben und das ist der falsche weg!

wenn die klinik es nicht als verjährt sieht, du nun operiert wirst und kein antrag gestellt wird? wer zahlt die op?
oder ist das eine der 2 oder 3 kliniken die x patienten im jahr so operieren dürfen?
meine kasse (mh plus) sagt 6 monate und danach ist verjährt, daher muss ich bis juni alles eingereicht haben. nervt mich zwar, das ich unter zeitdruck bin, doch wenn die so ihre vorgaben haben bekommen sie es auch.
mein mmk von 2010 zählt auch als gescheitert, da ich ja ab januar nicht mehr 6 std die woche im fitnessstudio war und somit das was ich letztes jahr abgenomnmen hatte wieder drauf habe +3 kilo extra.
EB mache ich ja auch schon ewig und weiss das die ernährung soweit gut ist, doch einfach zuviel...meist doppelte mengen. ich leide an keiner essstörung und habe keine fressattacken, doch esse meine mahlzeiten mehr als ok ist. ist mir auch bewusst und finde es schlimm, doch ich habe dementsprechend hunger.
ich weiss das alles, doch es hat nie dauerhaft gewirkt wenigr zu essen, da irgendwann einfach wieder hunger da war und ich die essensmengen so anpasste das ich satt war, doch das sättigungsgefühl kam bzw kommt einfach zu spät. langsam essen, zuvor wasser trinken, gut kauen usw...alles schon durch.