Eigentlich steht mein Gewicht seit Februar. Es geht mir nicht so schlecht damit auch wenn ich lieber gerne 5 bis 10 kilo weniger hätte. Aber ist ok so.

Mit dem essen, lass ich mich mal mehr mal weniger gehen. Doch ich esse gesund, vorallem frisch und vollkorn, bio.. . . Zu oft einseitig, aber gesund.

Doch etwas ist mir ein Rätsel. . .

Ich dachte mein Gewicht steht weil ich öfters ohne Hunger esse und zuviele Zwischenmahlzeiten habe.

Am Wochenende war ich auf einer Hochzeit und den Tag darauf auf einer Kommunion. Es wurde nur 24 st lang gegessen :grinsen:, danach habe ich ein halbes Kilo abgenommen.

( ich wiege mich 1-2 mal alle 14 Tage)

Einmal hatte ich zuviel Schokolade gegessen, da hab ich auch abgenommen. Das war allerdings nach einem Dumping.

Wenn ich zuviel salz esse, zb salami. . Schinken, nehme ich zu!

Und manchmal wieder nicht!

Ich esse manchmal eintönig und kann gut sehen was ich so über die woche esse und schreibe es auf aber das verhalten vom gewicht ist doch immer anders!!!

WAS DENN JETZT?

Ich verstehe nicht mehr wie das alles funktioniert im Bauch!!!

Kann mich jemand aufklären??