Hallo ihr Lieben,
war schon lange nicht mehr hier. Ich habe meinen Magenballon seit einem halben Jahr, bin abgesehen von den ersten 4 Tagen hervorragend mit ihm klar gekommen. Eine meiner besten Entscheidungen, ich habe 20kg abgenommen und ein komplett neues Lebensgefühl bekommen. 20 Kilo waren mein Ziel und das habe ich geschafft, jetzt würde ich gerne noch 6 kilo schaffen, dann würde ich 80 Kilo wiegen, das wäre es.
Aber seit ich die 20 Kilo habe, merke ich wie ich nachlässig werde, es tut sich auch nichts. Ich kann problemlos essen und das tue ich auch. Ich esse nicht so viel wie früher und ich halte mich zurück, aber alte Gewohnheiten schleichen sich ein, ich esse immer wieder nebenbei, schiebe mir unbedacht etwas in den Mund, werde schwach. Das will ich nicht und trotzdem passiert es. Heute war ich auf einer Feier und habe mich tapfer gehalten, habe ein normales Mittagessem mit Salat gegessen, auf Nachtisch verzichtet, dann ein kleines Stück Kuchen gegessen. Alles soweit gut, ich war mit mir zufrieden, und dann knall ich mir am Abend vor dem Fernseher fast eine halbe Tüte Chips rein, warum, das geht doch nicht, ich verstehe mich selber nicht.
Ich will mir meinen tollen erschlankten Körper nicht nehmen lassen, es soll nicht wieder so werden wie vor einem halben Jahr, aber ich habe echt Angst.
war schon lange nicht mehr hier. Ich habe meinen Magenballon seit einem halben Jahr, bin abgesehen von den ersten 4 Tagen hervorragend mit ihm klar gekommen. Eine meiner besten Entscheidungen, ich habe 20kg abgenommen und ein komplett neues Lebensgefühl bekommen. 20 Kilo waren mein Ziel und das habe ich geschafft, jetzt würde ich gerne noch 6 kilo schaffen, dann würde ich 80 Kilo wiegen, das wäre es.
Aber seit ich die 20 Kilo habe, merke ich wie ich nachlässig werde, es tut sich auch nichts. Ich kann problemlos essen und das tue ich auch. Ich esse nicht so viel wie früher und ich halte mich zurück, aber alte Gewohnheiten schleichen sich ein, ich esse immer wieder nebenbei, schiebe mir unbedacht etwas in den Mund, werde schwach. Das will ich nicht und trotzdem passiert es. Heute war ich auf einer Feier und habe mich tapfer gehalten, habe ein normales Mittagessem mit Salat gegessen, auf Nachtisch verzichtet, dann ein kleines Stück Kuchen gegessen. Alles soweit gut, ich war mit mir zufrieden, und dann knall ich mir am Abend vor dem Fernseher fast eine halbe Tüte Chips rein, warum, das geht doch nicht, ich verstehe mich selber nicht.
Ich will mir meinen tollen erschlankten Körper nicht nehmen lassen, es soll nicht wieder so werden wie vor einem halben Jahr, aber ich habe echt Angst.
