Hallo Zusammen
Wir wollen zusammen einen Marathon laufen , oder besser gesagt walken!
Die Spielregeln dazu:
ca. 700 Schritte ergeben einen Kilometer, bei 42,5 Kilometer (klassische Marathon-Laufstrecke) sind das ca. 30.000 Schritte. Alle Teilnehmer sollen einmal in der Woche ihre Schritte per email bei Patricia oder Udo durchgeben.
Patricia und Udo :124: :124: :124: :124: :124: :124: :124: :124:
Die Rangliste kann man dann auf unsere Homepage verfolgen.
Wir wünschen allen Walkern viel Spaß und einen guten Lauf!
Achtung: der Start erfolgt, wenn alle Teilnehmer ihre Schrittzähler erhalten haben.
Wir wollen zusammen einen Marathon laufen , oder besser gesagt walken!
Die Spielregeln dazu:
ca. 700 Schritte ergeben einen Kilometer, bei 42,5 Kilometer (klassische Marathon-Laufstrecke) sind das ca. 30.000 Schritte. Alle Teilnehmer sollen einmal in der Woche ihre Schritte per email bei Patricia oder Udo durchgeben.
Patricia und Udo :124: :124: :124: :124: :124: :124: :124: :124:
Die Rangliste kann man dann auf unsere Homepage verfolgen.
Wir wünschen allen Walkern viel Spaß und einen guten Lauf!
Achtung: der Start erfolgt, wenn alle Teilnehmer ihre Schrittzähler erhalten haben.
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Die SHG Kamen
trifft sich jeden zweiten Montag im Monat um 19,00 Uhr
im Sportcentrum Kaiserau 59174 Kamen-Methler Jakob-Könenstr.
www.adipositas-shg-kamen.de
:gemeinsamsindwirstark: