Hallo,
seitdem ich mich im Februar entschlossen habe, eine Operation anzugehen, habe ich seit Anfang April meine Ernährung umgestellt, die MEngen erheblich eingeschränkt und esse so "ähnlich" wie die schon Operierten. Immerhain hatte ich damit schon 13 kg :freu:abgenommen......hatte.....
Seit Ende letzter Woche plagen mich starke Atemprobleme und ich nehem Prednisolon 20mg morgens und 20 mg abends, im Moment reduziere ich auf 10 mg abends.
Die positive Wirkung dieses Medikamentes ist ein Rückgang sämtlicher Entzündungsvorgänge im Körper. Das heißt, auch meine Knochen tun mir nicht mehr weh, der Fersensporn bildet sich zurück und ich kannn besser atmen.
:hihi: :hihi: :hihi: :hihi:
Aber jetzt kommt´s: die Tabletten machen Appetit, Hunger und ich habe ständig das Gefühl, nicht gegessen zu haben!! Und das auch direkt nach dem Essen!! Inzwischen habe ich innerhalb von 6 Tagen wieder 2 kg zugenommen, obwohl ich ständig mit mir kämpfe!!
Auf Rohkost verzichte ich zur Zeit, dafür sind mir zuviel EHEC-Fälle in der näheren Umgebung und ich will nicht riskieren. Also ist nicht mal Tomaten essen angesagt!
Wer hat ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir Tips geben? Wie kann ich das Gefühl und das Essen wieder in den Griff bekommen? Hatte vor Tabeltteneinnahme keine Probleme und konnte meine Mengen von z. B. 1,5 Döner auf 1/2 Dürum reduzieren, dann war ich wirklich satt!!! War schon so stolz, dass ohne OP geschafft zu haben!!
Freu mich über Antworten, gerne auch über PN.
Gruß
Dunja
[Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/101186/.png]
Höchstgewicht 02/2011: 145,4 kg
OP-Gewicht 17.01.2012: 133,7 kg
Jetzt geht´s los!!! UHU erreicht am 26.06.2012
Höchstgewicht 02/2011: 145,4 kg
OP-Gewicht 17.01.2012: 133,7 kg
Jetzt geht´s los!!! UHU erreicht am 26.06.2012