Krämpfe abends im Fuß

babastern · 11. Juni 2011, 12:58

ich hab vor der OP schon immer Wadenkrämpfe gehabt
damals hab ich magnesium verla genommen

nach der OP ging es mir nur super

aber in der letzten Zeit liege ich im Bett und fast immer ist es der rechte Fuß

aber keine Wadenkrämpfe sondern oberhalb des Aussenknöchel bis fast zum Knie hoch
und in den Zehen

zur Zeit nehm ich täglich schon mehrfach Magnesium allerdings zum lutschen

oder als Granulat inc. Vitaminen

kann es sein das ich doch wieder verla nehmen sollte? mein hausdoc ist leider noch bis zum 20. in Urlaub
aber mein letztes Blutbild war anfang mai und da gab es keine Auffälligkeiten

wenn ich bei den lutschtabl. lese, dann sollte da nicht mehr als 2 genommen werden
bei verla steht 1-3 täglich

bohhh nun bin ich doch etwas irritiert

werde wohl mit den Krampfattacken bis zum 20. leben müssen

kann man auch zu viel Magnesium zuführen das dadurch diese komischen Krämpfe ausgelöst werden?

patchichi · 11. Juni 2011, 13:52

Hallo Babastern!

Als ich vor gut zwei Jahren mit dem Schwimmen angefangen habe, hatte ich im Fuß und auch in den Waden oft Krämpfe. Während des schwimmens und auch abends.

Da bei mir Magnesium nichts geholfen hat, hat mir mein Arzt Limptar N empfohlen. Das ist freiverkäuflich und enthält Chininsulfat. Chinin ist auch in Schweppes drin und gibt dem Getränk den bitteren Geschmack.

Ich kann mich erinnern, dass Ramona das Medikament auch mal genommen hat, weshalb es evtl. auch für Bypässler geeignet ist. Möchte mich aber diesbezüglich nicht aus dem Fenster lehnen. Gib mal bei Suche den Medikamentennamen ein, dann stößt du auf Ramonas Beitrag.

Es ist auch nicht als Dauermedikament gedacht. Ich hab es einmalig drei Wochen genommen und seitdem keine Probleme mehr gehabt.

Ich wünsch dir alles Gute!!!

LG

kawusch · 11. Juni 2011, 16:39

leider kann ich selbst Dir nix dazu sagen,

aber ggfls. könntest Du Dich auch inder Apotheke Deines Vertrauens
mal ausführlich beraten lassen.

Ob es nicht Sinn macht, auch mal einen Neurologen aufzusuchen ???

Jedenfalls wünsche ich Dir baldige Abhilfe :drueck:

indi · 11. Juni 2011, 18:29

hallo babastern, :hallo:

das problem hatte ich auch ;(, sehr schmerzhaft..........

ich nehme nun regelmäßig magnesium diasporal und löse mir dies in wasser auf, ich nehme 2 packerl davon und muss sagen dass ich es "gott sei dank" schon längere zeit nicht mehr hatte!
wünsch dir gute besserung :drueck:

viele grüße

Marie 53 · 11. Juni 2011, 19:19

oh,oh,- da sprecht ihr was an....., das kann ich gut und gerne missen....!!
- hatte erst kürzlich wieder so einen Anfall im rechten Fuß und dachte ich falle gleich um.....
- war schweißgebadet und konnte mich noch gerade mit hochdosiertem Magnesium ( Verla 300) wieder retten ! obwohl ich sowieso tgl. Magnesium nehme!

Limptar n wurde auch meiner Mutter empfohlen, habe aber auch noch nicht selber davon genommen, da ich mir nicht sicher bin, ob das was für Bypässler ist !! Klingt aber gut, was patchichi schreibt !

Ich habe den Eindruck, dass diese Attacken nach der Op. häufiger sind ........!
Ihr auch ?

:hallo:

Marie

Ramona die Nachteule · 11. Juni 2011, 19:36

Ich habe öfters Krämpfe, was allerdings auch mit meinem RLS zusammenhängt. Limptar hilft sicherlich bei den "leichteren" Fällen, aber sinnvoll ist es sicherlich, die Ursache für die Krämpfe zu finden. Oftmals liegt es wirklich am Magnesiummangel. Die erforderliche Dosis ist von Patient zu Patient unterschiedlich. Ich habe bis vor kurzem 1500 mg/Tag genommen. Seit einiger Zeit habe ich eine neue Nahrungsergänzung, die mir sehr gut bekommt, jedoch im Verhältnis zu den Billigprodukten schon relativ teuer ist. Diese Nahrungsergänzung ist nicht künstlich, sondern mit natürlichen Wirkstoffen hergestellt, was das Produkt allerdings einiges teurer macht. Es ist aber auf der anderen Seite bekannt, dass natürliche Wirkstoffe vom Körper wesentlich besser aufgenommen werden als syntetische Wirkstoffe. Bisher hatte ich noch keine Krämpfe und mein Blutbild ist absolut im grünen Bereich.

lotta · 11. Juni 2011, 22:55

sehr hilfreich ist magneium nur akut und jeden abend vorm schlafen gehen vier calciumtabletten zu nehmen.ich habe kaum krämpfe mehr,seit ich es so mache :imgriff:

die calciumtabletten hole ich bei lidl.

babastern · 12. Juni 2011, 07:55

danke euch lieb für die vielen Infos

ich werde auf jeden Fall zum Doc den Magnesiumspiegel testen lassen

ich nehme ja über den Tag schon einiges an Magnesium

da es mit Tabletten und Kapseln son Ding ist hab ich mir dieses an Lutschtabletten besorgt. und davon täglich jeweils eins

Doppelherz Magnesium + Calcium+D3 Granulat
Doppelherz Magnesium + B6+B3 Granulat
Biolabor Magnesium Magnesio Kautabletten 2 tgl.
Magnesium + Vitamin c Lutschtabl. Kautabl. 2. tgl.

und seit gestern Magnesium Verla ein Tablette

so richtig schmerzhaft ist es noch nicht aber sehr langwierig besonders zieht es dann in die Zehen so das die immer angezogen sind

hab hier im Forum was nach der kneipmethode gelesen vielleicht sollte ich doch mal eiskalt die Beine abduschen bevor ich ins Bett geh ?? mit der Methode bin ich leider total unbedarft

ich werde es nun mit M. Verla weiter versuchen ansonsten mir dieses Limpar N besorgen oder doch zum Doc

aber es ist fast immer im rechten Fuß

na ich laß mich mal überraschen ob ich es in den Griff kriege

schöne Pfingsten

Marie 53 · 12. Juni 2011, 11:05

@ Ramona

Wäre interessiert, was Du da empfohlen bekommen hast !!

kann ich das auch "bei Bedarf " nehmen (so als Kur ) oder ist das eher ein Dauermedi ?

:hallo:

Marie

@ babastern wünsche ich gute Besserung!!

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