Hallo,
meine Frage ist "was essen an den Tagen während der Tage".
Wie ich so höre geht es ja vielen Frauen so das man kurz vor den Tagen richtige Fressanfälle bekommt bzw nur am Essen ist.
Mir geht es jetzt nach der Op öfter so als früher oder nehme ich das jetzt mehr wahr weil ich früher ohnehin mehr gegessen habe?!
Ich schreibe bei Fddb meinen Tagesplan auf. Auch mit Süßem und Co komme ich nicht über die empfohlenen Kalorien aber ich habe Angst mir damit die nebenbei-futterei wieder mehr anzugewöhnen.

Was esst ihr in diese Zeit um den "Hunger" der ja keiner ist zu stillen???
Mich nervt das unheimlich wenn ich merke das ich schon wieder am suchen bin oder sogar schon wieder was in den Mund schiebe was nicht sein müsste.