2 rohe Eiklar mit einen Handrührer aufschlagen ( Eischnee )
das vorsichtig untergeben
ich hab mal Quark mit ein wenig Reibekäse, Mandeln , Süßstoff und Zimt im Backofen versucht
war total ekelhaft
ich mach mir 1x die Woche eine LowCarb Rolle
200g Quark
1-2 Eier
150g Reibekäse light
10g Leinsamen
machmal noch Flohsamensamen / verschiedene Gewürze
20 min bei 200Grad
Füllung nur ne Scheibe Hähnchenbrust oder Lachs
Macht total satt
das vorsichtig untergeben
ich hab mal Quark mit ein wenig Reibekäse, Mandeln , Süßstoff und Zimt im Backofen versucht
war total ekelhaft
ich mach mir 1x die Woche eine LowCarb Rolle
200g Quark
1-2 Eier
150g Reibekäse light
10g Leinsamen
machmal noch Flohsamensamen / verschiedene Gewürze
20 min bei 200Grad
Füllung nur ne Scheibe Hähnchenbrust oder Lachs
Macht total satt
Living is Easy with Eyes closed