3. MMK in Schrobenhausen (Oberbayern) ab 19.10.2011

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    • 3. MMK in Schrobenhausen (Oberbayern) ab 19.10.2011

      Hier die Infos: bzobb.de/

      Programm heißt "Zuviel-Ißt-Zuviel" und wird von KKH Schrobenhausen organisiert.
      14-tägig, Dienstags 19.15 bzw. 19.00 Uhr, Beginn 19.10.2011
      Dauer: 6 Monate; Kosten: 180€ (teilweise Erstattung durch die KK)

      Gruppenkurs entspricht den Qualitätskriterien für ein MMK.
      Interessierte können auch am Abschlussabend 06.09. des zweiten Kurses schnuppern (bitte im Sekretariat Bescheid geben).

      Übrigens kann ich den Kurs nur empfehlen. Wir hatten im zweiten Kurs einen Ernährungsmediziner, eine Ernährungsberaterin und eine Psychologin, die uns betreuten. Das Sportprogramm kann am Heimatort durchgeführt werden (>2h pro Woche) oder über Reha-Sport und Fitnessstudio gemacht werden.
      Wie immer gilt: 80%-Anwesenheit für eine Teilnahmebestätigung.

      Der Kurs ist für Interessierte an einer OP, aber auch an alle anderen gerichtet, die konventionell abnehmen möchten.
      Im zweiten Kurs gab es von BMI40 bis 70.... also alles vertreten.

      Gut, man kann sich das ganze auch selbst zusammenstellen. Allerdings denke ich, dass man nicht so schnell eine Verhaltenstherapeutin bekommt - und in der Gruppe macht es doppelt Spaß und man bekommt auch andere Sichtweisen und Ideen vermittelt.