ich bekomme soviel Luft im Bauch immer von Kohlenhydraten zusammen mit Fett. Wohlbemerkt nur stärkehaltige Kohlenhydraten mit Fett. Z.B. Chips oder ähnliches.

Und neuerdings von Zwiebeln in jeglicher Form.

du bist ja noch ganz frisch operiert, was ißt du denn ?

Und wenn Lefax nichts nützt probier ein anderes Präparat.

Vielleicht solltest Du mit Deinem AC sprechen, der kann Dir am ehesten weiter helfen.

wegen der Luft: da nehme ich Cholocynthes (wird es so geschrieben ???) .

Das sind Globulis (Homöopathisch) die ich den Kindern normal verabreiche wenn sie Bauchkräpfe haben.

Die Globulis sind krampflösend und die winde gehen daher besser ab.

bkomme auch in der regel nur luft im bauch von falschen lebensmittel. meist khs

gruß
heike

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also primär eine zu lastige kohlenhydratreiche ernährung. gerade fertigprodukte oder maggie geschmacksverstärker, zuvieo weismehlerzeugnisse...ja all sowas führt bei mir zu bauchaufblähungen.
aber auch manche obstsorten und kalorienreduziertes müsli (also wo noch zucker drin ist). dann ist mein bauch ganz dick und die luft will und will nicht raus. es drückt und sticht in den darmschlingen. ganz doof ist oft auch gedünstetes gemüse

am besten fahre ich mit immer noch (auch wenn ich es aktuell nicht praktiziere) mit low carb, logi. der ernährungsplan passt sehr gut auf die operierten.

ist aber alles recht unterscheidlich so wie wir menschen sind mit dem was man verträgt und was nicht.

gruß
heike

ich hab ständig son grummeln und rumpeln im magen,sobald ich was zu mir nehme und egal was

is zwar manchmal unangenehm,aber ich hab mich dran gewöhnt

lg pia