hallo ,
heute muss ich auch mal fragen ob das so in Ordnung ist.
Ich hatte im Dez. 10 meine Op, bis April 11 nahm ich fast täglich ab. Und seit der Zeit um Ostern, steht mein Gewicht bei 110-112 Kg. Immer nur auf und ab in den 2 Kg.
Ich Bewege mich, schau auf mein Essen, auf Eiweiss. Habe es mit dem schaukeln probiert wie es hier auch schon empfohlen wurde usw. Ich weiß nun wirklich nicht mehr was ich noch machen soll?
Ich lese immer, das geht dann irgendwann weiter aber bei mir ist das nun schon soo lange.
Was kann ich denn noch ändern? Es muss ja gar nicht so schnell weiter gehen wie es angefangen hat aber wenigstens einen kleinen Schritt, das ich nicht ganz den Mut verliere.
heute muss ich auch mal fragen ob das so in Ordnung ist.
Ich hatte im Dez. 10 meine Op, bis April 11 nahm ich fast täglich ab. Und seit der Zeit um Ostern, steht mein Gewicht bei 110-112 Kg. Immer nur auf und ab in den 2 Kg.
Ich Bewege mich, schau auf mein Essen, auf Eiweiss. Habe es mit dem schaukeln probiert wie es hier auch schon empfohlen wurde usw. Ich weiß nun wirklich nicht mehr was ich noch machen soll?
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Was kann ich denn noch ändern? Es muss ja gar nicht so schnell weiter gehen wie es angefangen hat aber wenigstens einen kleinen Schritt, das ich nicht ganz den Mut verliere.
Liebe Grüße
Regina
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Regina
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