HDL wird erhöht, bzw. LDL gesenkt durch Abbau des Übergewichts regelmäßig Ausdauertraining und evtl. Einstellen des Rauchens und Alkoholkonsums. Ballaststoffe in Obst helfen die Werte zu verbessern.

HDL sollte über 40 mg/ dl betragen. LDL unter 100.

Hyperinsulinismus kann entstehen durch eine Insulinresistenz, die durch Fettleibigkeit entstanden ist, die Bauchspeicheldrüse versucht durch Mehrproduktion von Insulin dagegen anzukämpfen. Langfristig wird die Bauchspeicheldrüse ihren Dienst einstellen und du wirst Insulin spritzen müssen-Diabetes.

Steatosis hepatis, Fettleber. Durch ständige kohlenhydrat- und fettreiche Ernährung lagern sich Triglyzeride in die Leber ein, was zur Fettleber führt. Langfristig zur Veränderung der Leberwerte GOT, GPT, und GGT .

Bis zu einem gewissen Grad läßt sich alles durch Abbau des Übergewichts, Richtige Ernährung und Änderung der Lebensweise wieder rückgängig machen,


Aber es bedarf schon einer Portion Anstrengung.

Die Adipositaschirurgie kann sehr hilfreich sein.

Bei mir haben sich alle Werte sehr gebessert.

HDL 39 statt 40. Leberwerte bestens. Blutzuckereinstellung nur noch mit Tablette -kein Insulin mehr- Allerdings bei konsequenter Einhaltung der Kohlenhydratarmen (glykämischer Index) und fettlosen Ernährung.