Hallo
hier können wir uns nun gegenseitig Motivieren.
Jede/r schreibt was sie/er gerade an Bewegung gemacht hat und was sie/er so noch möchte.
Es geht nicht darum so viel wie möglich zu machen sondern einfach um die Ausdauer, jeden Tag ein Wenig. Steigern kann Jeder dann natürlich nach Bedarf.
Ich freue mich auf einen mit Euch.
Heute Vormittag fange ich an und schreibe dann auch gleich was hier rein.
Also auf zu mehr Bewegung. [Blockierte Grafik: http://www.intrain.biz/smilies/sport_smilie_0187.gif]
hier können wir uns nun gegenseitig Motivieren.
Jede/r schreibt was sie/er gerade an Bewegung gemacht hat und was sie/er so noch möchte.
Es geht nicht darum so viel wie möglich zu machen sondern einfach um die Ausdauer, jeden Tag ein Wenig. Steigern kann Jeder dann natürlich nach Bedarf.
Ich freue mich auf einen mit Euch.
Heute Vormittag fange ich an und schreibe dann auch gleich was hier rein.
Also auf zu mehr Bewegung. [Blockierte Grafik: http://www.intrain.biz/smilies/sport_smilie_0187.gif]
Liebe Grüße
Regina
[Blockierte Grafik: http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/92636/.png]
Regina
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