Tägliches wiegen :-(

stell dir was zu trinken neben das bett und sofort nach dem wach werden-trink.dann hauts auch nicht mehr hin;)

öhm ich wiege mich auch täglich, habe keinen seelischen schaden, führe ein wiegeprotokoll - kann mit gewichtsstillständen gut umgehen- meckere nur mit mir selber und schimpfe auf meine ungeduld - konnte gelassen 3 wochen kur ohne tägliches wiegen und mit der kurwaage überstehen und nahm es auch gelassen, das die anders wiegt/wog/wiegte und die kilozahl im entlassungsbericht so ganz anders aussehen wird als die zahl hier daheim

Vor OP nie eigentlich kaum hat sich seit OP nicht geändert. İch muß die Schwankungen die Wassereinlagerungen nicht mir täglich oder wöchentlich zeigen lassen das weiß ich ja auch so und mich würde es ich denke verrückt machen daher seit OP 1-2 im Monat vllt ändert sich mein Verhalten gegenüber der Waage noch aber momentan ist es gut so kann kein extra Stress gebrauchen :))

Aber das macht ebend jeder anders.

Mir reicht 1x in der Woche um zu sehen ob es läuft

Ein für mich altes "Problem", das ich nicht in den Griff bekomme. Weder mit Normalgewicht, noch mit Über- oder Untergewicht. Ich wiege mich manchmal bis zu 3 x täglich. Was sich dadurch ändert? Nichts !! Ich esse deswegen genauso gern, viel bzw. wenig und reagiere erst, wenn mein persönliche Maß überschritten ist. Dann bin ich allerdings eisern. Ich weiß, dass die Waage, wie immer sie auch ausfällt, nicht zu meinem persönlichen Sklaven wird. Sie öffnet mir nur hin und wieder die Augen. So lebe ich schon 18 Jahre und werde wahrscheinlich auch die nächsten 18 Jahre leben. Dennoch freue ich mich, wenn der Zeiger nach unten geht ... auch wenn es langsam geht. Mein Spielraum ist zwischen 60 und 85 kg. Im Moment liege ich gut im Mittelmaß mir 74 kg +/- 1 Kilo.

Das mit der Waage ist schon ein Problem...ich versuche mit ein bis zweimal die Woche auszukommen...

Mein AC meinte mein Mann soll mir die Waage nur einmal im Monat geben ...

Ich hatte auch Phasen mit mehrmals am Tag in meiner 30 jährigen Diätkarriere ....

Das ist schon ein Zwang ...dem man nicht nachgeben soll

Und wir alle hier sind abhängig davon was die Waage sagt ....

Aber das ist wohl unser Schicksal.....

ich stelle mich auch jeden Tag drauf,einmal in der Woche (Donnerstags) wird der Wert dann auch per App festgehalten.Für mich ist und bleibt die Waage ein Hilfsmittel,um alte Gewohnheiten schnell genug zu erkennen.Das heisst,so lange der Wert in einem Bereich von +- 1 Kilogramm Unterschied an zwei aufeinanderfolgendem Tagen alles super und ich kann super damit leben,ABER wenn es am drei,vier Tagen nacheinander wieder Stück für Stück mehr wird auf der Waage analysieren ich mein Verhalten und versuche wieder den richtigen Pfad einzuschlagen,denn dann bin ich in alte Verhaltensmuster zurück gefallen. Ich sehe die Waage mittlerweile als super Hilfmittel an, nicht als Freund oder Feind oder Zwang.

Das Hauptproblem mit dem täglichen Wiegen liegt darin, dass man natürliche Schwankungen überinterpretiert und eine verzerrte Vorstellung von der Gewichtsentwicklung bekommt. Habe ich selber erlebt. Habe mich anfangs nach der OP täglich gewogen und hatte immer das Gefühl, kaum abzunehmen. Gefühlt habe ich nur 200g pro Woche abgenommen, in der Realität waren es aber mindestens 2 kg! Seitdem wiege ich mich 1-2 mal pro Woche, nun sind Realität und Gefühl wieder im Einklang.

Ich wiege mich am 01. und 15. jeden Monat. Das wird schön in einer Tabelle festgehalten und gibt eine herrlich positive Kurve ab.

Ich wiege mich jeden Freitag morgen. Das wird notiert. Ergibt in der Monatssumme eine gleichbleibende regelmäßige Abnahme.
Habe mich noch nie wegen Stillstand geärgert. Tägliches wiegen macht einen kirre, da ich nur alle 5 Tage entleere wäre das ein schlechtes Ergebnis.

Omega Loop 03.2018 118 Kg BMI 41,8

12.2018 67 Kg BMI 24,8

Gleichbleibend und regelmäßig war es bei mir nie. Mal mehr, mal weniger abgenommen. Dieses mal sogar 600 Gramm mehr auf der Waage als zuletzt. Was aber vollkommen OK ist, da ich schon mehr abgenommen habe als ich sollte. Dazu kamen Weihnachten, Silvester und ein gebrochener Fuß. Nächste Woche nehme ich dann im Schlaf nochmal richtig ab: Mein zirkuläres Bodylifting steht an.

Ein liebes Hallo,
also ich wiege mich jeden Tag morgens regelmäßig. So wie Zähneputzen. Weil ich dadurch Schwankungen gelassener nehme. Von heute auf morgen 2 Kilo mehr? Das ist im Leben keine Zunahme, sondern eine Wassereinlagerung. Wenn ich aber über eine Woche hinweg merke, tendenz ist gleichbleibens nach oben, dann reagiere ich direkt. Ansonsten habe ich meinen Gewichtsradius, in dem ich mich wohl fühle. Darin darf ich schwanken, so wie ich will.

Ich habe halt die Erfahrung gemacht, wenn ich das Wiegen aus den Augen verliere, schleichen sich Fehler und Dinge ein und dann... oh, auf einmal sitzt nichts mehr. Das mag ich nie mehr haben. Als Zwanghaft oder zu kontrollierent empfinde ich das jetzt aber nicht...

Lg, Sumsi

Ich wiege mich auch noch jeden Tag. Und bin heute wieder gefrustet. War so glücklich den UHU erreicht zu haben. Mein Jahresendziel und heute am ersten Tag des neues Jahres waren es schon wieder 101,7kg. (Gewogen aber erst mittags weil wir lange geschlafen haben)
Das müssen Wassereinlagerungen sein. Wovon soll ich denn 2,5kg zugenommen haben. Am 30.12.hatte ich 99,2kg.
Ab nächste Woche geht der Alltag los ich muss wieder arbeiten. Bin sehr gespannt.
Übermorgen bin ich 1 Monat Post op und wenn ich vom heutigen Gewicht ausgehe habe ich nur 6,1kg abgenommen. Ganz schön wenig, hatte mir mehr erhofft. Besonders weil sich seit zwei Wochen nicht wirklich was verändert. Was mache ich bloß falsch?

Ich wiege mich täglich, bin ein Kontrollfreak.
Aber das Gewicht wird nur jeden Sonntag Abend in einer Tabelle festgehalten.
So sehe ich die positive Kurve und habe trotzden die kleineren Schwankungen im Blick.

@Schorti İch hatte kurze Zeit nach meiner Bypass OP +3 Kilo ist doof daher wiege ich mich nicht so oft war aber auch vor OP nicht ständig auf der Waage und möchte mich diesem Stress nicht aussetzen. Gewichtsschwankungen / Wassereinlagerungen und das der Körper sich immer wieder neu 'formiert" ist normal du bist ja auch erst operiert. Alles Liebe dir

@Bura89 ja, aber seit 2 Wochen garnix abzunehmen wo der erste Monat doch der jenige ist wo man am meisten abnimmt frustriert so sehr. Und dann kommen Zweifel ob die Schmerzen, die Einschränkungen usw es wirklich wert waren.
Hab einfach heute einen depi tag

@Schorti

Auch ich hatte lange damit zu kämpfen nicht direkt am Anfang aber irgendwann passiert das und es deprimiert und macht natürlich traurig ganz gleich ob direkt am Anfang oder einige Monate nach OP.