irgendwie bin ich wieder total verunsichert
ich notiere wieder brav alles was ich esse.
das programm wertet ja brav alles aus..
nun die doofe aller fragen
wie viele kalorien sollen es nun bloss sein? naechstes jahr im maerz werden es 3 jahre.
ich hab seit ewigkweiten stillstand bzw ein wenig zugenommen
nein nicht viel aber fuer mich persoehnlich sehr beunruhigend :(
nun... seit 2 tagen notiere ich wieder. das einzige was sich an meinem essverhalten geaendert hat ist echt die fluessigkeit. ich trinke mehr.
was ja super ist.
kalorienmaessig komm ich nicht ueber 1500 kalorien.
ist das echt zu wenig?
zu viel?
verdammt wie unsicher kann man sich wieder mal sein nach der ganzen zeit. diaetassistentin haben wir in dem kh wo ich operiert wuerde wieder mal keine. die eine hat ein kind bekommen und ihre nachfolgerin ist schneller gegangen als gekommen..
nun koennt ich nicht mal fragen.
hat jemand bitte einen Rat fuer mich?
ich notiere wieder brav alles was ich esse.
das programm wertet ja brav alles aus..
nun die doofe aller fragen
wie viele kalorien sollen es nun bloss sein? naechstes jahr im maerz werden es 3 jahre.
ich hab seit ewigkweiten stillstand bzw ein wenig zugenommen
nein nicht viel aber fuer mich persoehnlich sehr beunruhigend :(
nun... seit 2 tagen notiere ich wieder. das einzige was sich an meinem essverhalten geaendert hat ist echt die fluessigkeit. ich trinke mehr.
was ja super ist.
kalorienmaessig komm ich nicht ueber 1500 kalorien.
ist das echt zu wenig?
zu viel?
verdammt wie unsicher kann man sich wieder mal sein nach der ganzen zeit. diaetassistentin haben wir in dem kh wo ich operiert wuerde wieder mal keine. die eine hat ein kind bekommen und ihre nachfolgerin ist schneller gegangen als gekommen..
nun koennt ich nicht mal fragen.
hat jemand bitte einen Rat fuer mich?
Cristina
aus Portugal
aus Portugal