Ho, Ho, Ho!!!
Ich habe dann wohl auch die ganze Zeit zuviel getrunken, um die Kapseln einzunehmen (ca.500-750ml), weil ich dachte, sie quellen sonst nicht richtig auf
Hatte mir dann aber schon gedacht, daß ich die ganze Grütze somit wieder rausgespült habe, weil ich keine Wirkung merkte.
Hatte heute Mittag 3 Kapseln mit ca. 300ml, gut 30-35 Min. später nen´Eiweiß-Shake und beim Mittag ging dann zum Glück nicht so viel
Versuch macht klug!
Werde gucken, wie´s weiter geht!! Vielen Dank für die Tips!!!
LG Pia
Ich habe dann wohl auch die ganze Zeit zuviel getrunken, um die Kapseln einzunehmen (ca.500-750ml), weil ich dachte, sie quellen sonst nicht richtig auf
Hatte mir dann aber schon gedacht, daß ich die ganze Grütze somit wieder rausgespült habe, weil ich keine Wirkung merkte.
Hatte heute Mittag 3 Kapseln mit ca. 300ml, gut 30-35 Min. später nen´Eiweiß-Shake und beim Mittag ging dann zum Glück nicht so viel
Versuch macht klug!
Werde gucken, wie´s weiter geht!! Vielen Dank für die Tips!!!
LG Pia
OP Gewicht am 09.09.10--> 139,1 kg