Hallo,
ich leide schon lange an einem Reizdarm und habe nun nach einer Darmspiegelung von meiner Ärztin Flohsammenschalen (gemahlen oder geschrotet) empfohlen bekommen. Die ersten Tage habe ich damit schon hinter mir und nun möchte ich euch berichten, wie es mir ergangen ist.
Also die Einnahme ist denkbar einfach. Ich habe 1 Teelöffel in 200 ml Wasser eingerührt und zügig getrunken. Anschließend habe ich nochmals 200 ml direkt hinterher getrunken. (War die Empfehlung meiner Ärztin). Ist mir auch nicht weiter schwer gefallen.
Meinem Reizdarm hat es noch nicht geholfen, aber ich merke schon, dass sich etwas verändert. Ich denke, das braucht auch einfach ein wenig Zeit. Ich werde es weiter versuchen.
Da ich einen Magenbypass habe, habe ich festgestellt, dass die Dosierung für mich zu hoch ist. Ich habe abends 1 Stunde vor dem Essen die Flohsammenschalen zu mir genommen und ich konnte anschließend nicht viel zu mir nehmen und musste dann auch noch
. Also werde ich jetzt erst abends nach der Mahlzeit 1/2 Teelöffel in 200 ml Wasser zu mir nehmen und sehen, ob das besser klappt.
Übrigens ist mein Sättigungsgefühl wieder besser und ich habe nicht mehr so Heißhungerattacken, wobei ich dazu sagen muss, dass die Weihnachtsschlickereien auch endlich auf sind :zwinkert: . Dadurch können die Heißhungerattacken ja auch kommen.
Naja, ich werde euch auf jeden Fall weiter berichten, wie es mir damit geht.
ich leide schon lange an einem Reizdarm und habe nun nach einer Darmspiegelung von meiner Ärztin Flohsammenschalen (gemahlen oder geschrotet) empfohlen bekommen. Die ersten Tage habe ich damit schon hinter mir und nun möchte ich euch berichten, wie es mir ergangen ist.
Also die Einnahme ist denkbar einfach. Ich habe 1 Teelöffel in 200 ml Wasser eingerührt und zügig getrunken. Anschließend habe ich nochmals 200 ml direkt hinterher getrunken. (War die Empfehlung meiner Ärztin). Ist mir auch nicht weiter schwer gefallen.
Meinem Reizdarm hat es noch nicht geholfen, aber ich merke schon, dass sich etwas verändert. Ich denke, das braucht auch einfach ein wenig Zeit. Ich werde es weiter versuchen.
Da ich einen Magenbypass habe, habe ich festgestellt, dass die Dosierung für mich zu hoch ist. Ich habe abends 1 Stunde vor dem Essen die Flohsammenschalen zu mir genommen und ich konnte anschließend nicht viel zu mir nehmen und musste dann auch noch
. Also werde ich jetzt erst abends nach der Mahlzeit 1/2 Teelöffel in 200 ml Wasser zu mir nehmen und sehen, ob das besser klappt.Übrigens ist mein Sättigungsgefühl wieder besser und ich habe nicht mehr so Heißhungerattacken, wobei ich dazu sagen muss, dass die Weihnachtsschlickereien auch endlich auf sind :zwinkert: . Dadurch können die Heißhungerattacken ja auch kommen.
Naja, ich werde euch auf jeden Fall weiter berichten, wie es mir damit geht.
Ziel erreicht, von Höchstgewicht 140kg auf 70kg. 
