Das ich seit Oktober mit dem Gewicht stehe, habe ich ja schon das eine oder andere erwähnt.
Ich habe auch nicht so das große Problem damit. Es ist wie es ist. Klar wäre es super wenn dieser Nachtvogel endlich mal an die Scheibe klopfen würde, aber anscheinend bin ich seiner noch nicht würdig.

was mich aber irgendwie verwundert, sind die in meinen Augen starken Gewichtsschwankungen pro Woche. Ich wiege mich immer Sonntags. Hier mal ne Auflisteung seit Anfang des Jahres

01.01.2012: 112,9kg
08.01.2012: 111,7kg -1,2
15.01.2012: 114,2kg +2,5
22.01.2012: 111,5kg -2,7
29.01.2012: 108,7kg -2,8
05.02.2012: 110,2kg +1,5
12.02.2012: 111,8kg +1,6
19.02.2012: 113,7kg +1,9
26.02.2012: 109,4kg -4,3
04.03.2012: 111,8kg +2,4
11.03.2012: 109,2kg -2,6
18.03.2012: 112,1kg +2,9
25.03.2012: 110,3kg -1,8

Also wie ihr seht liegen die Schwankung bei meistens mind. 1,5 kg aber gehen halt auch bis zu 4,3kg.
Hat das noch jemand? Ich finde die 1,5kg ja noch im normalen Rahmen, aber alles was über 2kg pro Woche egal ob nach oben oder nach unten finde ich persönlich sehr seltsam. Ich weiß es kann mir keiner helfen daran was zu ändern, aber mich interessiert es ob das so krass noch jemand hat.

Meine Ernährung ist im großen und ganzen jede Woche gleich.

Heute und morgen habe ich frei, da werde ich mal zur Abwechslung zwei komplette Flüssigtage einlegen. Eiweisshake und Molke. Vlt. gibt das ja einen kleinen Kickstart. Wobei 2 Tage da sicher nicht das Ruder rumreissen werden. Aber schaden wird es bestimmt auch nicht.