Hallo,
Ca. drei Wochen vor OP muss ich eine Protein Diät durch machen (Protein Shakes/Suppe). Das war vor gut 2 Wochen! Zitat - hab zwar abgenommen (fast 8 Kg in 2 Wochen, aber meine Güte, das verstopft den Darm! Ich nehme Protein Shakes zweimal im Tage. Die vorgeschriebene Suppe kann ich nicht leiden, und mache mir daher eine Bouillon Fleisch Suppe, was laut meiner Ernährungsberaterin ok ist... Kalorien sind so um die 1000 pro Tag. Das Hungergefühl ist manchmal brutal, aber der Wille gewinnt. Das auch nur weil ich rein psychologisch weis 'es ist nur für eine kurze weile', und nächste Woche ist ja ENDLICH die OP. Länger könnte ich es nicht machen.
Haben andere ähnliche erfahrungen gemacht? Ich nehme pflanzliche Abführmittel, aber angenehm ist es nicht.
Sorry, hoffe niemand hat das während ihre Mahlzeit gelesen.
Liebe Grüsse aus Zürich,
M.
Ca. drei Wochen vor OP muss ich eine Protein Diät durch machen (Protein Shakes/Suppe). Das war vor gut 2 Wochen! Zitat - hab zwar abgenommen (fast 8 Kg in 2 Wochen, aber meine Güte, das verstopft den Darm! Ich nehme Protein Shakes zweimal im Tage. Die vorgeschriebene Suppe kann ich nicht leiden, und mache mir daher eine Bouillon Fleisch Suppe, was laut meiner Ernährungsberaterin ok ist... Kalorien sind so um die 1000 pro Tag. Das Hungergefühl ist manchmal brutal, aber der Wille gewinnt. Das auch nur weil ich rein psychologisch weis 'es ist nur für eine kurze weile', und nächste Woche ist ja ENDLICH die OP. Länger könnte ich es nicht machen.
Haben andere ähnliche erfahrungen gemacht? Ich nehme pflanzliche Abführmittel, aber angenehm ist es nicht.
Sorry, hoffe niemand hat das während ihre Mahlzeit gelesen.
Liebe Grüsse aus Zürich,
M.
Gewicht am 01. März 2012 150kg - Anfang der Protein Diät
Gewicht am 11, April 2012 144kg - OP Tag
Gewicht am 01. April 2013 97kg
Ziel 80kg
Gewicht am 11, April 2012 144kg - OP Tag
Gewicht am 01. April 2013 97kg
Ziel 80kg