Ein Monat post-Op und Chips 'flutscht':(

Danke MirandaGirl, danke Maximausi,

ihr habt mich verstanden. Wie kann man nur nach vier Wochen post OP Chips essen???? Die hat ja einen an der Klatsche

Wer weiss, vielleicht habe ich das. Mir ging es nicht darum, dass ich super happy hier celebrieren wollte, wie toll es ist die größte Gefahr für mein Zunehmen vor der OP wieder da zu haben.. sondern dass ich etwas ausprobiert habe (ja, ich bin ein seeeehhhr neugieriger Mensch und dennoch nicht ganz verrückt) und sehr erschrocken darüber war, dass es geklappt hat. Wenn ich ein dumping gehabt hätte oder Schmerzen (wie nach vielen Sachen die ich esse, jetzt fünf Wochen post OP), dann hätte ich mich gefreut. Ich wollte damit nur ausdrücken dass ich trotz der OP, welche mir vieles abnimmt an "Arbeit", denn ich kann nicht viel essen, Süßes mag ich gar nicht mehr, Nudeln mag ich nicht mal probieren... das macht es mir leicht. Da habe ich auch Chips ausprobieren wollen, leider klappt es bei diesen und ich muss alo künftig sehr darauf aufpassen keine zu essen bzw. selten mal ein paar Stückchen. Die Radikalen unter uns wie der Robert, Hut ab, aber ich ticke nunmal anders. Jedesmal wenn ich mir etwas verbietet habe bei einer Diät hab ich es dann für eine kurze Zeit ausgehalten und dann kam der Heißhunger und ich hatte die wenigen Pfunde die ich abgenommen hatte wieder drauf und noch ein bischen Bonuspfunde dazu. Daher mach ich es auf meine Weise. Ich esse für mein Leben gern und bin traurig dass ich kaum etwas vertrage. Es ist auch noch ganz frisch aber laut meinem AC darf ich seit einer Woche alles essen. Nur es klappt noch nicht so.

Lange Rede kurzer Sinn: Chips ausprobiert--> sie "flutschen" -->Gefahrquelle --> Finger weg!!!! -->aber nicht für immer! ---> manchmal mini Portiönchen erlaubt!

@ Krakatoa,



Wer weiss, vielleicht probiere ich tatsächlich eine Sahnetorte oder ein Eisbein.. Ich habe mich richtig entschieden mit der OP und man kann seine Ernährung nicht von voll daneben auf perfekt öko umstellen. Ich muss wissen wo meine Grenzen sind und nochmal: Ich liebe es zu essen und werde alles was mich glücklich macht (dazu gehört auch die Sahnetorte) mal essen. Aber wie Dunja schön schreibt, die Menge macht es aus. Die Chips stehen nicht auf meinem Tagesplan und das werden sie auch nicht. Aber ich verbanne sie auch nicht weil es nicht funktioniert, nicht bei mir. Dieser "Versuch" mit dem Chips hat mir gezeigt dass ich trotz der OP aufpassen muss. Ich habe über Ostern zwei Mal die Gelegenheit gehabt Sahnetorten zu essen und habe EIN MAL ein Bissen genommen, also nur mit der Gabelspitze, um nicht unhöflich zu sein. Da hab ich auch gemerkt, es würde gehen wenn ich weiter esse, habe es aber NICHT getan. Ich verstehe den Riesenaufstand wirklich nicht. Anscheinend kommt es so rüber als ob ich jeden Tag Chips esse und sonst nicht viel über meine Ernährung nachdenke. Von mir aus kann jeder so denken wie er möchte. Für die, die es interessiert: Ich versuche auf meine 400-500 Kalorien pro Tag zu kommen, meide so weit es geht KH, esse viel Eiweiss und versuche meine Trinkmenge hochzupuschen (liegt gerade bei ca. 1,5l pro Tag). Also ganz so ohne Gedanken ist es dann doch nicht.
Und wie Dunja wieder schön schieb: auch schlanke Menschen essen mal Eisbein etc. Wir sollen lernen es in unsere Ernährung mit einzubauen, aber eben geringe Mengen und eher selten. Gar nicht geht nicht. Wer das kann, chapeau.. ich kanns nicht und werde trotzdem weiter abnehmen!

Habe in knapp fünf Wochen bei einem Ausgangsgewicht von 115,4kg 11kg runter. Das ist für mich zufriedenstellend und ich genieße es.

@Gerd,

ich danke dir und es beruhigt mich nicht die einzige zu sein die so denkt. Ich fühle mich gerade wie eine Schwerstverbrecherin. Ich wollte auch lediglich meinen Bypass testen und teste weiterhin. Zu diesen Tests gehören auch Obst und Gemüse. Ich habe Paprika versucht und es ging nicht. Also vorerst die Finger weg davon. Gurken ohne Schale ging dann doch noch. Und so muss ich sehen was kann ich essen und was nicht. Langsam kann ich keine Suppen oder fettarme Joghurts mehr sehen. Brei esse ich auch nicht mehr und wenn dann schaffe ich eh nur 2-3 Esslöffel. Ich gehe einen für viele unkonventionellen Weg aber so bin ich halt.

Ich muss doch lernen zu jedem Anlass mich 'gesund' zu ernähren. Heute war ich wieder mal in Gesellschaft und das ganze 5 Stunden. Es gab auch was zu essen. Neben Knabbereien gab es Nudelsalat mit viel Majo, gefüllte Weinblätter hausgemacht und Kartoffelpuffer. Ich hätte all das Zeug essen können, denn ich hatte einen riesen Hunger. Stattdessen hab ich in den 5 Stunden nur 2-3 Weinblätter gegessen und immer brav Wasser getrunken. Ich kenne meine Grenzen. Nur weil ich Chips probiert habe werde ich hier so abgestempelt als sei ich hilflos fresssüchtig. Das bin ich dank der Op nicht mehr. Aber ich sehe da auch nichts dagegen sprechen wenn jemand eine Nahrung probiert (nicht satt ißt). Warum denn so kurz nach OP lese ich zum x-ten mal. Weil ich mit meinem Kopf langsam bin. Der versteht es sehr langsam. Vielleicht werde ich eine lange Zeit keine Chips essen (nach dieser Diskussion hier turnt mich das nicht mehr so an), wer weiss. Aber wenn ich das machen sollte, dann in maßen.

Wenn ich so sehr mit meinem Kopf alles steuern könnte und alles was dick macht mir selbst untersagen könnte, wäre ich erst gar nicht dick geworden. Gerade weil die Disziplin fehlte sind wir doch dick geworden. Da kann keiner von mir verlangen dass ich sehr diszipliniert an die Sache ran gehe. Ich bemühe mich, aber wenn dann der Jieper kommt auf ein Eis, Pizza, schoki... dann werde ich vielleicht eine Kugel Eis essen (zur Zeit null Bedarf), ein Stück Pizza (kann ich gar nicht mehr sehen) oder eine kleine Riegel Schoki (ich alte Naschkatze mag Süßkram gar nicht mehr). Jedem das seine. Ich bin die lockere Version. Wer es hardcore haben will und vor allem KANN, dann macht es. Ich nicht.

Sonntag bin ich z.B. auf eine Hochzeit eingeladen. Werde mir dort eine Kleinigkeit gönnen. Kann eh nicht mehr als 3-4 Happen essen. Und wenn ich keine Lust drauf habe (wie sehr oft seit der OP), dann esse ich eben nichts.

Ob die Rechnung bei mir aufgeht könnt ihr ja dann in den nächsten Monaten sehen.