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Das ist aber ein Supervergleich. Der Alkoholiker kann ohne Alkohol leben, ebenso der Raucher ohne Zigaretten. Ein Mensch mit einer Fresssucht kann das Essen nicht abstellen denn das geht physiologisch nicht so gut. Er muss lernen wenig zu essen, bestimmte Portionen zu essen, bestimmte Produkte zu meiden und andere dafür zu essen. Also kein direkter Vergleich. Ich als Fettleibige gehe nicht in die Pommesbude, da nix da ist für mich was ich essen kann. Aber wohl zum Restaurant, wo es gute wie schlechte Saachen zu essen gibt (ganz banal ausgedrückt). Also MUSS ich mir es aneignen mich von bestimmten Sachen loszulösen. Vieles klappt automatisch (siehe oben, habs schon mal geschrieben). Aber Chips ist in diesem Automatismus nicht dabei. Schade. Da muss ICH selbst aufpassen und bloß nicht in alte Verhaltensmuster verfallen.
Ich weiss nicht was ich auf meinem Weg noch für Kalorienbomben ausprobieren werde aber das werde ich mit Gewissheit. Und wenn dann das eine oder andere mir bekommt, Bremse ziehen und bloß nicht viel davon essen. Was ich esse werde ich aber nicht bereuen denn das ist dann ein Teufelskreis mit Gewissensbissen und dann irgendwann noch mehr Essen.. hab ich zichmal gehabt. Es könnte auch sein, dass einiges mir (hoffentllich) nicht bekommt und ich mich für eine lange Zeit davon verabschiede. Bisher war das einzige was mir so richtig geschmeckt hat und "Sünde" ist eben diese Chips. Und von denen habe ich nicht mal eine handvoll gegessen und dann hier dieses Theater. Für alle die es interessiert was ich denn so esse.. heute gab es zum Frühstück: 1/4 Brötchen mit Frischkäse
Mittag 1/4 Brötchen mit Frischkäse
ZW: 1 Roggenknäckebrot ohne alles
Abend: 3-4 gefüllte Weinblätter mit Reis, Tomaten und etwas Rinderhack.
keine Chips, keine Sahnetorte, kein Nudelsalat mit extra Majo (hätte ich glatt drei Portionen vor OP essen können und wäre sowas von schwach geworden).
Shreck schrieb:
Wer aufhören will zu rauchen der geht doch sicher nicht in einen Tabakladen und Alkoholiker auf Entzug gehen wohl kaum in die Kneipe.
Das ist aber ein Supervergleich. Der Alkoholiker kann ohne Alkohol leben, ebenso der Raucher ohne Zigaretten. Ein Mensch mit einer Fresssucht kann das Essen nicht abstellen denn das geht physiologisch nicht so gut. Er muss lernen wenig zu essen, bestimmte Portionen zu essen, bestimmte Produkte zu meiden und andere dafür zu essen. Also kein direkter Vergleich. Ich als Fettleibige gehe nicht in die Pommesbude, da nix da ist für mich was ich essen kann. Aber wohl zum Restaurant, wo es gute wie schlechte Saachen zu essen gibt (ganz banal ausgedrückt). Also MUSS ich mir es aneignen mich von bestimmten Sachen loszulösen. Vieles klappt automatisch (siehe oben, habs schon mal geschrieben). Aber Chips ist in diesem Automatismus nicht dabei. Schade. Da muss ICH selbst aufpassen und bloß nicht in alte Verhaltensmuster verfallen.
Ich weiss nicht was ich auf meinem Weg noch für Kalorienbomben ausprobieren werde aber das werde ich mit Gewissheit. Und wenn dann das eine oder andere mir bekommt, Bremse ziehen und bloß nicht viel davon essen. Was ich esse werde ich aber nicht bereuen denn das ist dann ein Teufelskreis mit Gewissensbissen und dann irgendwann noch mehr Essen.. hab ich zichmal gehabt. Es könnte auch sein, dass einiges mir (hoffentllich) nicht bekommt und ich mich für eine lange Zeit davon verabschiede. Bisher war das einzige was mir so richtig geschmeckt hat und "Sünde" ist eben diese Chips. Und von denen habe ich nicht mal eine handvoll gegessen und dann hier dieses Theater. Für alle die es interessiert was ich denn so esse.. heute gab es zum Frühstück: 1/4 Brötchen mit Frischkäse
Mittag 1/4 Brötchen mit Frischkäse
ZW: 1 Roggenknäckebrot ohne alles
Abend: 3-4 gefüllte Weinblätter mit Reis, Tomaten und etwas Rinderhack.
keine Chips, keine Sahnetorte, kein Nudelsalat mit extra Majo (hätte ich glatt drei Portionen vor OP essen können und wäre sowas von schwach geworden).