Hallo ihr Lieben,
so, 9 Monate war ich zufrieden mit meinem täglichen Ausdauersport. Habe ja an 7 Tagen die Woche 1,5 Stunden Walken, Radfahren oder Schwimmen gemacht. Das war auch mit meinem gigantischen Höchstgewicht das Einzige, was ich überhaupt machen konnte, ohne Schmerzen, ohne Asthmaanfälle. Doch inzwischen merke ich, dass ich immer mehr laufe(n) will und es mir einfach nicht mehr reicht. Ich will nicht nur Ausdauer, ich will schwitzen, ackern, mich auspowern. Ich fühle, dass mir das fehlt. Außerdem will und muss ich Muskeln aufbauen, weil ich durch meine anorektischen Züge viele Muskeln verloren habe, aufgrund meiner minimalen Ernährung.
Heute waren wir dann also in einem Fitti. Wir haben hier in Leverkusen ganz viele, aber die meisten haben mir nicht zugesagt. Entweder waren sie dermaßen überlaufen, dass es einfach nicht mehr schön war oder aber es war ein sehr hoher Ausländeranteil da, überwiegend Jugendliche und man hörte nur noch: "ey Alter" und Co. Das war dann auch nichts für mich. Also weiter gesucht und eins gefunden. Riesengroß, Möglichkeit ohne Vertragsbindung, preiswert zubuchbare Fitnesskurse und und und.
Nächste Woche gibt es ein Probetraining und direkt die Anmeldung mit Gesundheitsscheck und Geräteeinweisung. Ich freue mich tierisch. Wir werden das zu Zweit machen und ich könnte Luftsprünge machen. Das Studio ist hell, sauber, freundlich und es sind viele Hausfrauen und überhaupt Frauen da, auch molligere. Ich bin schlichtweg begeistert. *zappel*
Hätte nie gedacht, dass ich irgendwann mal so viel Gewicht abgebaut habe, dass ich freiwillig in ein Fitti gehe, dass ich körperlich dazu überhaupt in der Lage bin. Das ist der totale Wahnsinn.
so, 9 Monate war ich zufrieden mit meinem täglichen Ausdauersport. Habe ja an 7 Tagen die Woche 1,5 Stunden Walken, Radfahren oder Schwimmen gemacht. Das war auch mit meinem gigantischen Höchstgewicht das Einzige, was ich überhaupt machen konnte, ohne Schmerzen, ohne Asthmaanfälle. Doch inzwischen merke ich, dass ich immer mehr laufe(n) will und es mir einfach nicht mehr reicht. Ich will nicht nur Ausdauer, ich will schwitzen, ackern, mich auspowern. Ich fühle, dass mir das fehlt. Außerdem will und muss ich Muskeln aufbauen, weil ich durch meine anorektischen Züge viele Muskeln verloren habe, aufgrund meiner minimalen Ernährung.
Heute waren wir dann also in einem Fitti. Wir haben hier in Leverkusen ganz viele, aber die meisten haben mir nicht zugesagt. Entweder waren sie dermaßen überlaufen, dass es einfach nicht mehr schön war oder aber es war ein sehr hoher Ausländeranteil da, überwiegend Jugendliche und man hörte nur noch: "ey Alter" und Co. Das war dann auch nichts für mich. Also weiter gesucht und eins gefunden. Riesengroß, Möglichkeit ohne Vertragsbindung, preiswert zubuchbare Fitnesskurse und und und.
Nächste Woche gibt es ein Probetraining und direkt die Anmeldung mit Gesundheitsscheck und Geräteeinweisung. Ich freue mich tierisch. Wir werden das zu Zweit machen und ich könnte Luftsprünge machen. Das Studio ist hell, sauber, freundlich und es sind viele Hausfrauen und überhaupt Frauen da, auch molligere. Ich bin schlichtweg begeistert. *zappel*
Hätte nie gedacht, dass ich irgendwann mal so viel Gewicht abgebaut habe, dass ich freiwillig in ein Fitti gehe, dass ich körperlich dazu überhaupt in der Lage bin. Das ist der totale Wahnsinn.
: Ziel- Lauf - Wunschgewicht erreicht / Halten seit 06/12 - mit "Schwankungen".
![:]](https://www.adipositas24.de/framework/images/smilies/nicken.gif)
Auch ich habe das bedürfnis mich zu bewegen mal sehen.Ich freu mich jedenfalls.
