Hallo zusammen .
Wie oben schon eingeleitet fange ich am 4.6.12 mit meinen Shakes an .
Welche mengen habt ihr bis zur OP zu euch genommen ?? Seit ihr mit 3x 200 ml am Tag ausgekommen ??
Habe jetzt schon Angst das die menge nicht ausreicht damit ich sagen kann, so nun bin ich satt.
Habt ihr auch noch Pute ,Hähnchen oder Fisch in der Zeit gegessen alas Eieißträger ?
Bin mir nicht sicher obs nicht doch nur Shakes , Quark und Süppchen gibt.
schon mal für eure Antworten.
LG Andrea
Wie oben schon eingeleitet fange ich am 4.6.12 mit meinen Shakes an .
Welche mengen habt ihr bis zur OP zu euch genommen ?? Seit ihr mit 3x 200 ml am Tag ausgekommen ??
Habe jetzt schon Angst das die menge nicht ausreicht damit ich sagen kann, so nun bin ich satt.
Habt ihr auch noch Pute ,Hähnchen oder Fisch in der Zeit gegessen alas Eieißträger ?
Bin mir nicht sicher obs nicht doch nur Shakes , Quark und Süppchen gibt.
schon mal für eure Antworten.LG Andrea
Heute morgen lief meine Willenskraft winkend an mir vorbei !!
20.04.2010 OP Magenband
12.06.2012 Umbau zum Schlauchmagen
Am 10.06.2012 Beginn der Flüßigphase Gewicht 102.5 Kilo
Am 12.06.2012 OP Tag 98,3 Kilo
Am 15.06.2012 Entlassung mit 97,1 Kilo
BMI vor der Op / 38,88
BMI Heute 5.3.13 / 27,22
schon ganz gut finde ich :-)
20.04.2010 OP Magenband
12.06.2012 Umbau zum Schlauchmagen
Am 10.06.2012 Beginn der Flüßigphase Gewicht 102.5 Kilo
Am 12.06.2012 OP Tag 98,3 Kilo
Am 15.06.2012 Entlassung mit 97,1 Kilo
BMI vor der Op / 38,88
BMI Heute 5.3.13 / 27,22
schon ganz gut finde ich :-)
: Ziel- Lauf - Wunschgewicht erreicht / Halten seit 06/12 - mit "Schwankungen".