Bald gehts los :) Eiweißphase startet am 15. Juni :)

PinkQueen1987 · 15. Juni 2012, 12:06

Im September kommt der Startschuss in ein neues Leben, aber erstmal muss ich jetzt durch die Eiweißphase. Auf Grund des Schocks auf der Waage, habe ich mich entschieden aus 8 Wochen vermehrt Eiweiß zu essen, 10 Wochen zu machen und möglichst täglich 2 Mahlzeiten durch Bodystuff Drinks zu ersetzen und 1 mal eiweißhaltig zu essen. Was sagt ihr dazu und was habt ihr für Erfahrungen?

:hallo:

elliesre · 15. Juni 2012, 13:42

Hallo Pink Queen,

ich wünsche dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen, während deiner Eiweißphase! :positiv:

Habe leider keine Erfahrungen damit, weil mein Krankenhaus keine verlangt hat!

LG
Sandra

Tanni1971 · 15. Juni 2012, 14:20

Das hört sich gut an. 2 x Shake und 1 x Eiweißmahlzeit.

Ich habe das damals auch versucht, aber ich konnte die Eiweißphase nicht durchhalten, meine Esssucht war einfach zu groß. Ich wünsche dir, dass du besser durch diese Phase kommst als ich. Meine Daumen sind gedrückt. :drueck:

nicki32 · 15. Juni 2012, 14:23

huhu,

10 Wochen sind glaube ich ganz schön lang und ich weiß nicht, ob soviel eiweiß überhaupt gut für den körper ist - denke nicht. meistens sind das ja 2-3 wochen vor der op. ich hatte keine eiweißphase. als ich operiert wurde, gab es das in dem kh noch nicht.

alles gute für dich!!!

liebe grüße
nicki

wanda · 17. Juni 2012, 19:30

Liebe Pinkqueen,
ich habe ebenfalls lange vor OP umgestellt auf Eiweißreiche Kost ... so irgendwie zwischen SiS & Logi ... ernähre mich bis heute so; Morgens KH, immer. Mittags Eiweiß und manchmal ein bisschen KH, abends keine KH mehr -Ausnahmen bestätigen die Regel, also bei dollen Festen oder so. Habe den Eindruck, daß mir diese Form der Ernährung guttut, unabhängig vom Abnehmen gutttut. Eiweißshakes habe ich vor der OP nicht zu mir genommen und danach nur über die Suppen und Breiphase hinweg ... ich mag keinen der Dinger - egal welche Geschmacksrichtung, egal welche Marke ...
Dir alles Gute - Lg wanda

PinkQueen1987 · 18. Juni 2012, 09:52

danke für eure lieben Antworten! :)

Ich hoffe das mein Durchhaltevermögen stand hält :) Mein Arzt selbst sagt ja auch nicht, dass ich es so konsequent machen muss. Meine Werte allgemein sind top in Ordnung und ich soll halt nur vermehrt Eiweiß zu mir nehmen. Den Rest möchte ich für mich selber machen und es wird auch ausnahmen geben ;) Keine Sorge :) Habe bis September noch einige Geburtstage unter anderem meiner, der meines Männes und Oma, Papa, etc :) Sind Ausnahmen genug oder? ;) Ganz auf Kohlenhydrate will ich nicht verzichten, aber so weit wie möglich. :)

@Wanda: Finde ich wirklich gut, dass du das so durchziehst :) Ich denke die Art werde ich auch machen und drückt mir die Daumen, dass ich es schaffe :)

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