Hallo Nicci

Ich bin ja noch relativ frisch operiert und kann wohl nicht wirklich mit reden, doch mein AC hatte mir damals auch gesagt dass ich wahrscheinlich nach der Umbauop mehr essen könnte.Ich hatte riesig Angst dass sich das negativ auf meine Abnahme auswirken könnte Naja, ist ja erst 4 Wochen her und bis jetzt merke ich davon noch nichts :zwinkert:

lg Mellie

Ich esse auch noch gerne - sogar viel lieber als vor der op. Damals hab ich einfach gegessen ohne bewusst zu essen und virallen warum was und wieviel

Jetzt überlege ich mir genau was mein gaumen heute gern hätte und esse es bewusst.
Ich mache aber keine diät in dem sinne. Wenn ich mir denke ich bin auf diät dann bin ich wieder den ganzen so angespannt. Mir ist aber durch die gesunde ernährung due lust auf süßes und fettes vergangen. Mein körper sagt mir quasi schon von allein was gut ist. Nach dem motto " mhm ne zuccini wär heut lecker"
Aber ich esse auch ab und an ne pizza und genieße sie. Früher hab ich nur daran gedacht was wohl die anderen gäste über mich denken beim pizzaessen

Habt ihr auch mal tage wo etwas mehr rein passt und ihr immer noch nichts merkt im bauch?

Ob's am Namen liegt ? Aber ich hätte es nicht besser als Kathrin ausdrücken können.....seit der AC esse ich überhaupt erst wieder richtig gerne und mit ehrlichem Genuss. Übrigens total egal, ob Döner oder Austern....einfach mit Genuss und alles ohne jegliche Scham in meinen persönlichen Mengen.....




liebe Grüsse Catrin

Ich widerspreche nach wie vor, dass Bypässler mehr essen können als Schlauchis.

Ich kann immer noch nicht mehr als 1/2 Brötchen/Brot essen und meine Portionen sind immer noch eher kindgerecht und ich bin damit zufrieden und satt.

Ich esse auch mal ein Stück Pizza oder mal Döner - Essen ist für mich weiterhin ein Genuss und soll es auch bleiben.

Meine "Ernährungssünden" sind das ständige Zwischendurch naschen... das muss nicht immer Süsses sein (ist es aber überwiegend) - ich mag Kuchen, Kekse usw. gerne und das schlägt bei mir dann auch zu Buche. Vor allem, nachdem mein Bypass im Laufe der Jahre nicht mehr sonderlich darauf reagiert.

PS: Mich erschreckt auch oft, wenn ich früh morgens um 2:30h aufwache und erst wieder einschlafen kann nachdem ich mir eine Scheibe Vollkornbrot mit "ordentlich" Butter reingepfiffen habe.....selbst zu meinen dicksten Zeiten bin ich Nachts wirklich NIE an den Kühlschrank gegangen. Heute schlafe ich danach wie ein Baby und wiege am nächsten Morgen ein sattes Pfund weniger....muss man nicht verstehen, mein Körper scheint aber zu meinen, dass das nun die optimale Ernährung wäre....

Ich bin wie Nicci. Mein Bypass wird jetzt bald ein Jahr alt, und habe fast 70 Kilo verloren.
Ich essen immernoch gerne, nur sind es nicht mehr die mega Menge wie vor der OP. Wie schon Nicci sagt, man isst wie ein "normaler "Mensch...
Ich kann mittlerweile auch 1 ganzes Brötchen mit Beleg essen, 1 halber Kinderdöner ist auch kein Problem, sowie genieße ich ab und an mal Pizza 3-4 kleine Stücke.
150 Gramm Fisch, Fleisch, 100 gekochte Nudeln, Kartoffeln, Reis, alles kein Problem. Am Wochenende gönne ich mir auch mal ein Stück Kuchen zum Kaffee.
Zum naschen eine Hand voll Gummibärchen, oder mal 1 Rippe Schoki... JA Ich lebe damit gut. Ich gönne mir alles mal ein wenig. Ich verbiete mir nix. Zähle KEINE Kalorien. Bleibe aber bei 3-4 Mahlzeiten, trenne 4-5 Stunden dazwischen. Und achte auf Eiweiß.
Und ich nehme ab. Hatte zwar im März und April einen Stillstand. Aber der gehört dazu. Und meine Abnahme hat im Juni wieder begonnen. Ich mache viel Sport.
Ich gehe auch mit meiner Familie gerne mal ins Restaurant. Dort bestelle ich mir die kleinste Portion Schnitzel z.B. und der Rest wird eingepackt. Oder mit Freunden jetzt zur EM Fußball Zeit wird 2x die Woche gegrillt. Kein Problem 1kleines Putenspieß, etvl.eine Civapici dabei etwas Grünen Salat und mir geht es gut.

Fazit, ich denke jeder ist anders und sollte das heraus finden was für jeden das Richtige ist. Und so wie es bei gerade ist, finde ich es OK.
Und meine letzten 25 Kilo´s schaffe ich auch noch...

ich kann mich auch in diese Reihe stellen.
Nach wie vor esse ich gerne, ich vertrage alles, verzichte außer zu Mittag (mein Frühstück) zu 99% auf KH.
Salat konnte ich gleich essen, nachdem ich die Breiphase hinter mir hatte.
1 Pizza Baguette habe ich auch schon mal verdrückt, null Probleme.
Manchmal denke ich mir auch, das gibt´s nicht, was da reinpasst, aber das ist nur bei Suppe und Joghurt.
Wenn ich dann am nächsten Tag wieder nur ein halbes Brötchen mit Belag schaffe, dann bin ich wieder beruhigt.
Gestern habe ich nach langer Zeit wieder mal den Fehler gemacht, den Rest der Brezel noch in den Mund zu schieben,
obwohl ich eine Minute vorher eigentlich mein Essen beendet habe.
Habe sofort Magendrücken bekommen, ich fackel dann nicht lange, hab nen ordentlichen großen Schluck Mineralwasser mit
Kohlensäure genommen und schon kam es wieder rückwärts.
Aber ich habe auch nie Kalorien gezählt, nichts gewogen und gemessen.
Nur esse ich von Haus aus nichts Fettes, ich mochte das auch vorher nicht.
Allerdings mache ich mir heute keine großen Gedanken mehr um´s Essen, bin jetzt sehr leicht zufriedenzustellen.
Ich liebe alles was mit Käse zubereitet ist, Meeresfrüchte, Fisch, Geflügel, Salat, Gemüse, und immer wieder mal so
2 oder 3 kleine Kekse. ;)
Bei mir gibt´s auch oft zwei Tage hintereinander das Gleiche, weil ich einfach zu viel mache, und für meinen Mann öfter mal seperat koche.

Ich bin zwar gebürtige Bayerin, muss aber trotzdem keinen Leberkäse, Schweinebauch, Kammfleisch, Weißwürste oder Rostbratwürste haben
Mit dieser Methode habe ich mein Ziel schon fast erreicht, und den Rest packe ich hoffentlich auch noch.

Liebe Nicci,

ich esse auch gern! Das was ich esse, das schmeckt mir und ich esse das nicht, weil es wenig Kalorien hat oder oder. Ich esse es tatsächlich, weil ich es gern esse. Mc D habe ich mal probiert, ich schaffe gerade einen halben Burger, dann ist Ende. Beim Döner liebe ich das Fleisch (war vor OP so), dass bekommt mein Schlauchi nicht runter. Obwohl ich sage, ich bemühe mich und kaue, kaue, kaue, es liegt mir so schwer im Magen. Das find ich schon blöd. Da weiß ich halt nicht, ob der Schlauchi da allgemein empfindlicher ist, oder ob ich einen so kleinen habe, dass der diese Nahrung nicht "verkneten" kann.

Liebe Grüße
Nicki

Hallo Nicci,
auch ich esse immer noch gerne.
Doch seit der OP überlege ich immer was
mir am bestzen schmeckt oder was ich schon lange nicht
mehr gegessen habe. Döner geht bei mir gar nicht
wird mir richtig übel und liegt so im Magen, ess ich
nicht mehr (früher sogar manchmal 2).
Ich achte auch mnicht auf die Kalorien sonder esse
was mmir schmeckt aber in Mengen die mein magen verträgt und
habe doch länger Genuss wie früher weil ich langsamer ess.


Kuhni

Liebe Nicci,
ich esse wesentlich lieber als zuvor, weil mit viel mehr Genuß während des Essens und ohne jegliche schlechte Gewissen hinterher. Ich achte auf 1. Schmeckt mir! 2. frisch, gesund und gibt meinem Körper, was er braucht ... und ab und an gibt´s eben die kleinen Sünden, die ich mir - ebenfalls ohne jedes schlechte Gewissen gönne!!!
Sooooooooooooooooo habe ich mir Essen/Genuß IMMER erträumt!
LG wanda

Hi Nicci,

wir sind ja zeitgleich operiert worden und mir geht es genauso wie Dir! Essen tue ich nach wie vor gerne und mein Bypass "meckert" fast bei nichts.. :( Manchmal wäre es mir schon lieber, er würde mir sagen, jetzt ist aber Schluss... Trotzdem bin ich sehr zufrieden und freue mich, dass mir das Essen schmeckt und ich es auch wirklich genieße. Ich esse und probiere alles, worauf ich Lust habe, auch mal Eis, Gummizeug, Kuchen und Kekse. Nur Schoki habe ich bisherher komplett weggelassen, da das mein absolutes Suchtmittel war und ich Angst habe, das auch noch gut vertragen zu können, also lass ich es weg solange es geht.

Mein Essverhalten hat sich insofern verändert, dass ich überwiegend vollwertige und gute Lebensmittel nutze. Ich merke schon, wenn ich ein halbes Vollkornbrötchen esse oder ein ganzes "weißes" Brötchen. Nach dem halben VK-Brötchen bin ich satt, nach einem ganzen weißen Brötchen nicht wirklich. Und abends geht immer mehr rein, als vormittags.

LG hosta

... ich esse (leider) auch immernoch viel zu gerne... zu oft und zu süß... habe nach wie vor Hunger und großen Appettit... also der ist mir (leider) auch noch nicht vergangen... :( ... und ich habe auch von Anfang an alles vertragen... seufz... egal zu welcher Tageszeit...

Mein Schlauchi ist nun auch schon 3Jahre und 4Monate alt... abgenommen habe ich nur im 1.Jahr, da hab ich mich auch größtenteils an kleine Portionen und gesunde vollwertige Nahrungsmittel gehalten... nach 1 Jahr bin ich leider wieder in alte Ernährungsmuster/Gewohnheiten und -sünden zurückgefallen... also wieder zuviel süßes... und auch deftiges/fettiges

... nen großer Eisbecher incl. Früchten und danach nochn Eiscafe oder auch mal nen ganzer Döner oder Pizza als Mahlzeit sind da kein Problem... ... und auch oftmals Schoki o.ä. zwischendurch...

... das Resultat dann auch auf der Waage... ... von den 60 abgenommenen kg sind leider wieder 40 kg drauf...

Aber nur noch rohe Möhrchen war noch nie mein Ding... und kann wohl auch nicht "die Lösung" meiner (Eß-)probleme sein... oder?! *help*

Vor meiner Schlauchmagenoperation hatte ich eigentlcih nie wirklich Hunger - aber seit der OP habe ich oft richtig dollen Hunger, den ich bis Dezember letzten Jahres versucht habe, zu unterdrücken. Ich bin auch erstaunt, was so alles reingeht und habe auch die befürchtung, dass sich mein Schlauchi wieder ausdehnt. Heute Mittag konnte ich z. B. 1 ganzen Mozzarella + Schinken + ein paar Erdbeeren essen.

Dann stell ich mich auch mal an... :)

Ich hab auch oft das Gefühl, mein Bypass ist kaputt (auch wenn ich ihn erst 6 Wochen habe), weil manchmal sooooo viel reinpasst.

An anderen Tagen wundere ich mich, wie wenig reinpasst.... und bin dann beruhigt.

Morgens sind es 2 Scheiben (Vollkorntoast) mit Lätta (die fluffige) + insgesamt 1 Scheibe Maasdammer + 1 Tasse Kaffe mit Milch.

Dann bin ich zwar nicht satt, aber der Magen meldet sich schon. Und ich versuche auf die Warnsignale zu achten.

Lachs geht z.B. roh recht gut, aber gegrillt oder gebraten ein NO-GO.

Leider kann ich auch nicht erbrechen, sondern muss nachhelfen.

Oder gestern Abend, eine halbe (Müslischüssel) Tomatensuppe + 2 Scheiben Vollkorntoast.

Manchmal kommt mir das viel, manchmal aber wenig vor....

Aber das Schöne, meine Freundin hat, seit ich den Bypass habe, 10kg abgenommen, ohne dass sie einen Bypass hat, alleine dadurch, dass wir generell weniger essen (gehen, machen etc).

bei mir ist das mal so mal so

ich habe phasen da esse ich total gerne und mit genuss und dann esse ich wiederum nur weil ich essen muß

ich finde aber das es die letzte zeit wieder besser war mit essen

wo ich aufpassen muß sind gummibärchen da könnte ich wenn ich wollte einige verdrücken, mach ich aber nicht gönne ich mir nur ab und zu

ansonsten esse ich wie normal schlanke auch essen, wir grillen öfters und ich mach mir da mein hähnchenfleisch und meine zuccini ab und zu mal ein
scheibchen knoblauchbrot dazu.....

trinke auch gern mal ein radler, bloß ich merke den alkohol ziemlich schnell :-)

zur zeit bin ich wieder auf dem kriegsfuß mit dem essen da ich durch meine krankheit/diagnose vorerst keinen sport machen kann und im kopf natürlich alle
alarmglocken schrillen das ich zunehmen könnte bei gleicher kalorienanzahl ohne sport

Ich esse nach wie vor gerne und gerade in letzter Zeit habe ich solche Gelüste....Und das Schlimme daran ist: Trotz SM kann ich fast genauso essen wie vor der OP. Ich muß mich tierisch zusammenreissen und mir halt ein Möhrchen in den Mund stecken wenn ich Gelüste habe...

LG, Barbara

Warum denn auch nicht gerne essen!?
Wenn es schmeckt! und das ist wichtiger geworden, um bei der kleinen portion, die reinpasst, den schönen vollen genuss zu haben! wenn da ein bissen zuviel ist, ist bei mir der genuss weg!
denn da zeigt mir mein bypassi, wo es lang geht!
das macht er nach 3 jahren immer noch sehr gut!
glaube auch nicht, dass bypässler mehr essen können als schlauchmägen- es ist schon innerhalb der "gruppen" doch sehr verschieden von mensch zu mensch !!
dann noch tagesformabhängig, essenszusammensetzung und vieles mehr.........

toi,toi, toi- noch bin ich zufrieden, so wie es ist!
mein kühlschrank ist immer voll genug, insbesondere von den "essensresten"der "normalportionen " :zwinkert:

Marie