Vielleicht in dem Du alles gelassener siehst, Du hast dieses Übergewicht ja auch nicht in kurzer Zeit aufgebaut.

Ich weiß es ist absolut frustrierend, nimm es so wie es kommt, denn ändern kannst Du auch nichts daran. Dein Körper nimmt sich eine Auszeit und irgendwann geht es von alleine weiter.

Du hast doch noch so viel Zeit, was innerhalb der 18 Mon. nach der OP nicht runter ist, behalten wir von der Statistik her.

Gefällt mir pers. auch nicht, aber ich kanns nicht ändern.

Alles Gute weiterhin und .

Marlies

Weißt du was.. ich gehe wochenlang nicht auf die Waage...
Wenn das blöde Ding unbeachtet im Badezimmer liegt, gehts mir gut ;)

Hauptsache die Kleidung passt.. passt besser....uuuups zu groß... ist viel besser als eine Zahl auf der Waage zu beobachten ;)

als es bei mir auch so angefangen hat hab ich meinen Mann gebeten die zu *verstecken* und sie mir erst nach einer Woche wieder zu geben. Mittlerweile sind fast drei Wochen ohne Waage rum und es geht mir super. Ich merk es an den Klamotten das ordentlich was geht und vor allem seh ich es im Spiegel. Meine Waage werde ich mir am 28.6. morgens geben lassen damit ich mittags beim 1. Kontrolltermin beim AC mein genaues Gewicht weiss. Dann kommt sie wieder weg und mein nächstes Ziel ist dann der 29.7. da ha ich geburtstag und ich finde das ist ein gutes Wiegedatum. Klappt Super und hat mir total den Druck genommen.

Ganz liebe Grüße

Diana

In 8 Wochen 22 Kilo. WOW Gratulation
Das ist enorm und natürlich brauch dein Körper jetzt eine pause bei mir geht es auch bei gewicht nicht runter aber mein umpfang (bauch beine hüfte) nimmt ab ist doch besser wenn die Haut zeit hat sich zurück zu ziehen.
Mach dir kein Stress. Ich würde auch sagen lass die Waage weg, ich hab meine aus dem Bad unter´s Bett verband und gehe alle 3 Wochen drauf.

tolle Abnahme, aber du solltest dich auch daran gwöhnen, dass die Abnahme pro Woche auch etwas weniger wird, je weniger du wiegst.

Leide auch oft an Realitätsverlust, aber wenn ich mir bewußt mache, was und wieviel ich esse, dann muss das Gewicht früher oder später weiter runter gehen.

So wird es auch bei dir sein. Die Abnahme wird weitergehen, nur nicht mehr ganz so wie in dem Tempo der letzten Wochen.

LG Dunja

Liebe Florina,
22 kg in 8 Wochen !!!!! Waaaaaaaaaaaaahnsinnnnnn!!!! Das sind fast 3 (DREI!!!!) kg pro Woche!!!
Was für eine enorme Fleißarbeit Deines Körpers ....... Schmeiß´die Waage weg und laß Deinem Körper ein bisschen Zeit, sich an die veränderte Situation zu gewöhnen ... 22 kg, das muss erst einmal "weggeschafft" werden, in der kurzen Zeit.
Wir wollen doch alle nicht "nur" schlank, sondern auch "gesund /gesünder" werden ... da ist es manchmal besser für den Körper, es geht nicht ganz so schnell ..
Zum Vergleich ... habe insgesamt in der Abnehmphase von Anfang bis Ende im Durchschnitt pro Woche 1 (EIN!) kg verloren ... ABER ich bin am Ziel und fühle mich wohl .. mein Mägelchen auch .. Das ist doch die Hauptsache, oder?
Herzliche Grüße - wanda

Hallo Florina,

das gleiche hatte ich 2 Wochen nach der OP! Da habe ich in 6 Tagen kein Gramm abgenommen. War auch leicht frustriert. Waren dann 5 Tage mit dem Wohnwagen unterwegs und trotz einzelner Ausnahmen (essenstechnisch) hatte ich zuhause dann 6 kg weniger. Also nicht verrückt machen.
Jetzt pendelt sich die Abnahme (die letzten zwei, drei Wochen) bei 2,5 bis 3 kg pro Woche ein!!! Das empfinde ich als sehr viel und kann die Abnahme auch deutlichst merken. So schnell ging das bei den normalen Diäten nicht. Mein Hund erfreut sich auch schon an längeren Spaziergängen (das schmale Hemd!). Also alles ist gut und Du wirst weiter abnehmen. In einen Jahr sehen wir ganz anders aus, wenn wir uns normal Verhalten und einer AC-OP entsprechend ernähren. Dir viel Erfolg!

Alexander

Willkommen im Club !!!

Ganz ehrlich ? Gewöhn Dich dran ! Erst ging es mir auch zu langsam, Stillstand (Himmel hilf !!!), dann viel zu rapide und unstoppbare Abnahme (oh NO !!!), inzwischen: 3x pro Woche Krafttraining zuzüglich innerhalb einer Woche 5,6 km Volkslauf, 56km Rad gefahren, 65km Rad gefahren (jeweils Durchschnittsgeschwindigkeit 19-23km/h) und weischt was ? Ich hab 3kg zugenommen !!!

Irgendwas ist halt immer :zwinkert: Mess Dich und wenn es "nur" anhand von vormals passenden Hosen & Röcken ist. Du wirst feststellen, dass sie auf einen Schlag viel zu gross sein werden, obwohl die Waage Dir was völlig anderes sagt ! Trotz der 3kg "Zunahme" trage ich jetzt z.B. innerhalb einer Woche 38 statt 42. Meine ganz persönliche Sicht: Der allerschwerste Teil bei der AC ist, ein neues Körpergefühl zu entwickeln......wenn ich ehrlich bin, hab' ich das bis heute nicht drauf.....

Du machst das schon. Ganz bestimmt !!!

ich habe heute morgen einen Schock bekommen, als ich auf die Waage bin.

2.5 kilo mehr.... WARUM ? Das kann ich euch sagen, ich habe meine Tage bekommen. Ich kenne das mittlerweile,
wenn ich meine Mens bekomme, nehme ich zu. Aber diesesmal gleich 2.5 Kilo, war schon heavy. Sonst ist es immer so 1 - 1,5 Kilo.mehr.

Naja, die gehen auch wieder runter. Brauche halt dann etwas länger,bis die wieder weg sind. Aber so geht es mir jeden Monat. Habe mich schon daran gewöhnt.

Hallo Florina =)

Also als aller aller erstes möchte ich Dir zu Deiner tollen Abnahme gratulieren



Du kannst wirklich stolz sein,denn in acht wochen schon die menge an Kilos purzeln zu lassen ist beachtlich
Und auch wenn ich Dich sehr gut verstehen kann, möchte ich Dir einen Rat geben...
Sicherlich möchtest Du noch mehr abnehmen, und am liebsten heute als morgen alles los sein...Oder zumindest kleine Erfolge sehen bei der Menge an Sport die Du betreibst...
Aber mute Dir nicht zuviel zu.Deine Kilos sind über Jahre entstanden, und dein Körper muss sich erstmal an die Umstellung gewöhnen. Du hast echt was geschafft, und je ehrgeiziger Du wirst, umso frustrierter wirst Du später. Versuch das alles etwas lockerer zu sehen, auch wenn es schwer fällt... Dann macht das alles auch wieder mehr Spass und du wirst sehen, da purzeln die Pfunde von ganz alleine ;)
Drücke Dir weiterhin die Daumen und wünsch Dir alles gute weiterhin :)

Liebe Grüsse

Sabrina

huhu,

lese ich das richtig? In 8 Wochen 22 kg? Ich würde vorschlagen, gehe mal einkaufen und hole dir 22 kg Butter!!! Dann lege dir das mal auf den Tisch und schaue dir an, was dein Körper bereits abgeworfen hat. Wenn der keine Pause braucht, dann weiß ich auch nicht. Stell dir mal vor, du würdest diese Menge in 8 Wochen zunehmen (durch Essen). Kann mir gar nicht vorstellen, dass das geht.

Liebe Grüße und Kopf hoch. Wenn da schon so viel gepurzelt ist, dann geht das auch weiter!!!

Nicki

aber sag mal, du hast dir doch bestimmt die ganzen threat hier durchgelesen, oder?
da warst du doch sicherlich drauf vorbereitet das es passiert ;).
ich finde es immer sehr amüsant, man liest und informiert sich doch hier so viel,
das man schon fast damit rechnet das es bald kommt. zumindest ist es bei mir so.
genauso wie mit dem haarausfall. ich rechne jeden tag damit.
ich hatte bereits eine woche nach der OP einen 2 wochen stillstand, das fand ich echt nervig,
aber ich wusste, es wrd shcon weiter gehen.

kopf hoch.

Liebe Florina,
Obst und Gemüse -super-! Vergiß aber bitte nicht das ausreichende Eiweiß.
Alles Gute - lg wanda

Du hast doch schon so viel abgenommen. Ist doch top, lass Dir Zeit die Kilos werden schon noch weiter purzeln. Mit Gemüse und etwas Obst kannst Du nix verkehrt machen.

Kopf hoch

LG Kara

Hallo Florina,ich denke da du viel sport machst,baust du gut muskeln auf und die wiegen ja mehr als fett....und vielleicht ist die langsamere abnahme auch gut für die haut.....aber ich wäre vielleicht genauso!mach auf jedenfall mit dem sport weiter weil das dir und deinem körper gut tut...viel glück noch und lass dich nicht hängen Lg Jenny