Hallo,

Habe gerade mein volles Vitamin/ Blutbildscreening bekommen und sehe insgesamt wirklich gut aus, obwohl ich so gut wie keine Tabletten nehme und mich auf eine ausgewogene Ernährung verlasse.

Als eins der sehr wenigen Supplemente nehme ich seit der AC regelmässig 10mg Biotin/ Tag ein und mein Biotinwert ist trotzdem katastrophal (ich merke es auch, meine Nägel haben eine - sagen wir mal - "interessante" Konsistenz.....). Tante Google spuckt nun aus, dass es Biotin auch als Infusion gibt. Hat damit jemand Erfahrung ? Gibt es eine Kombi oder ein Präparat, mit der ich ggfs die Biotinaufnahme verbessern könnte ?

lG Catrin