Hallo Josy ,
darf ich mal fragen, wo du operiert wirst, in Berlin?
Kim
darf ich mal fragen, wo du operiert wirst, in Berlin?
Kim
Adipositas24.de
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Elisabeth schrieb:
Ihr solltet auch nicht vergessen, dass Vitamine in Überdosierung zwar wieder ausgeschieden werden - aber nicht ohne unsere Organe zu belasten und das tut auf Dauer auch nicht gut - weder uns noch unserem Geldbeutel. Ich bin der Meinung, dass jeder Operierte sich nicht "nur" auf die Ärzte verlassen sollte sondern auch eine gewissen Eigeninitiative gefragt ist. Das gilt für unsere Ernährung und selbstverständlich auch für die Medikamente die wir zuführen - soviel wie nötig.... aber eben nicht willkürlich und in rauen Mengen - nur weil es irgendein Plan vorschreibt.
Ihr müsst auch sehen, dass es viele Ärzte als selbstverständlich ansehen, dass der Patient weiß wie er sich nach OP verhalten muss - das ist aber meistens nicht so.
Sollte ein Hausarzt damit "überfordert" sein, oder nicht gewillt, diese Blutuntersuchungen auf sein Budget zu nehmen, wendet Euch an Eure KK oder wechselt zu einem Endokrinologen.
Also WISSEN ist Macht.... es geht um Euch, um Euren Körper und Eure Gesundheit
Information ist Euer wertvollstes GUT...
Mariachi schrieb:
Bei einzelnen wie zb Folat, das so in der Natur nicht vorkommt, ist die Aufnahme und Wirksamkeit sogar nachgewiesenermassen besser.
Folat bezeichnet die Summe der folatwirksamen Verbindungen. Sie kommen
natürlicherweise in der Nahrung als Mischung von Mono- und
Polyglutamaten vor. Bei der Folsäure handelt es sich um die synthetische
Form des B-Vitamins, die als Monoglutamat vorliegt. Diese wird für
therapeutische Zwecke und zur Supplementierung und Anreicherung von
Lebensmitteln verwendet.
In der Nahrung kommen natürlicherweise sowohl Mono- als auch
Polyglutamate vor. Sie werden zusammenfassend als Nahrungsfolat
bezeichnet.
Als besonders gute pflanzliche Folatquellen sind unter anderem Blatt-
und einige Kohlgemüse, Tomaten, Orangen und Getreide hervorzuheben. Bei
den tierischen Lebensmitteln sind die Innereien Leber und Niere
besonders folatreich.
Folate sind oxidations-, hitze- und lichtempfindlich sowie
wasserlöslich. Aus diesem Grund kann es bei der Zubereitung und
Verarbeitung folathaltiger Lebensmittel zu sehr hohen Vitaminverlusten
kommen, die zwischen 35-70% liegen können.
Elisabeth schrieb:
Einig sind wir uns aber schon in der Aussage, dass jedes Vitamin, das aus guter Ernährung zugeführt wird einem künstlich hergestelltem Vitaminpräparat vorzuziehen ist.