wenn du so starke depris hast solltest du deine energie lieber für dich verwenden ...
sich für andere in dem zustand aufopfern ist verkehrt - auch wenns deine mutter ist - sry

ggf. ne tagesklinik suchen

Hallo...Sorry,aber ich bin auch der meinung das du mehr an dich denken solltest...

LG Tanja

ich kann Dir auch nur empfehlen, dass Du Dich auf keinen Fall von Deiner Chefin erpressen lassen darfst.

Denn glaub nicht, dass Dir das eines Tages gedankt wird, so ist es leider oft in der Arbeitswelt.

Hallo, Gisela!
Ich möchte mich meinen Vorschreiberinnen anschließen. Stelle dein "Helfersyndrom" hinten an, wende dich deinen eigenen Baustellen zu. Das Problem vom Freund deiner Mutter ist zwar schlimm, er ist doch der Partner deiner Mutter....Die Art deiner Chefin nenne ich psychische Erpressung, als ob das Hotel nur Kraft deiner Arbeit funktionieren könnte!
Besinne dich auf deine ureigenen Bedürfnisse. Mit lieben Gruß und mehr Gelassenheit Sigrid

Liebe Gisela,
schwierige Situation allemal. Trotzdem, Deine Chefin wird ihre Pension nicht schliessen, wenn Du krank bist ... es ist ja nicht nur Dein Arbeitsplatz, sondern auch der Chefin Lebensunterhalt ... Also bleib stark! Lass Dich nicht erpressen!!!

Manchmal, wenn ich am Boden bin, tut es mir gut, mich ausschließlich um mich zu kümmern.
Manchmal, wenn ich am Boden bin, tut es mir besser, mich auf die Probleme Anderer zu konzentrieren.

Bevor Du zu Deiner Mutter fährst, denk´ doch nochmal drüber nach, ob es das wirklich ist, was Du im Moment brauchst und willst. ... Deine Mutter hat sicher Verständnis, wenn Du derzeit soviele eigene Baustellen hast, daß Du nicht alles liegen und stehen lassen und zu ihr fahren kannst.
Paß einfach nur gut auf DICH auf, denn wenn´s Dich flachlegt, kannst Du auch für niemanden mehr "Beistand" sein ... also lieber vorher mal bremsen.
LG und alles Gute - wanda.

P.S. WENN JEDE/R für sich selbst gut und liebevoll sorgt,
dann IST für ALLE gut gesorgt.

Liebe Gisela,

ich kann mich den Vorschreiberinnen nur anschließen. Ich kenne das Verantwortungsgefühl und das "Helfen-Wollen", das man für die Eltern entwickelt. Ich habe immer das Gefühl, dass es auch so eine Art psychische Belastung ist, die die Eltern (meistens die Mutter) einem auferlegt. Sie sagen nie, dass Du für sie da sein sollst, aber sie machen es Dir durch ihr Verhalten deutlich. Und das erzeugt den Druck, der Dir zu schaffen macht - Du hast immer das Gefühl, Du müsstest dich kümmern. Tust Du es, ist es belastend, tust Du es nicht, hast Du ein schlechtes Gewissen und das belastet Dich auch. Es ist eine Falle, der man ganz schlecht entkommen kann. So ganz habe ich es auch noch nicht geschafft.

Und was Deine Chefin da mit Dir macht, ist einfach Erpressung. Sich eine Arbeitskraft zu halten, die immer da sein soll, keinen Urlaub bekommt und nicht krank sein darf, ist schlichtweg zutiefst unsozial. Die Frage ist, wie man sich wehren kann, ohne den Arbeitsplatz zu riskieren. Ich denke, das geht nur im gegenseitigen Einvernehmen indem man miteinander redet und einen Weg sucht, der für beide Seiten akzeptabel ist - aber dazu muss Deine Chefin eben auch bereit sein. An Deiner Stelle würde ich mich so ganz nebenbei schonmal nach etwas Anderem umsehen - vielleicht eine Arbeit, bei der die Arbeitszeitgesetze geachtet werden. Arbeit kann einen schlimm krank machen, wenn man unter den Kollegen, Chefs oder äußeren Umständen leidet. Und Deine Depris haben ja sicher auch Ursachen......

Ich kann Dir nur raten, in Dich rein zu horchen und herauszuspüren, was Du tief innerlich wirklich willst - was Dir ganz persönlich gut tut. Und dann versuche, den Mut zusammenzubringen, das auch wirklich zu tun. Ich weiß, dass es schwer ist, aber es lohnt sich, sich frei zu machen und für sich selbst zu sorgen. Lass Dir kein schlechtes Gewissen einreden, von wegen Egoismus oder sowas --- Du bist für dich die wichtigste Person und Du darfst NEIN sagen, wenn Andere zuviel von Dir verlangen. Hab' den Mut und tu' es auch ohne schlechtes Gewissen, wenn Dich deine Belastungen niederdrücken.

Ich wünsche Dir viel Kraft und umarme Dich mal ganz feste.
Liebe Grüße

smiley58

Es tut mir leid zu lesen, wie schlecht Deine Situation ist, Gisela.

Da fällt mir nur ein Satz ein: Und wer denkt an Dich, wenn nicht Du selbst? Ein gesundes Ego ist im Leben unabdingbar. Wie Wanda schon sagte, wenn Du flach liegst, hat niemand etwas davon. Denk mal in diesem Hinblick nochmal über Deine Situation nach, dann wirst Du sicher schon wissen, was zu tun ist.

LG und Alles Gute,


Barbara

Liebe Gisela,

das hört sich ja nicht so schön an, was du da schreibst...

Ich denke auch, dass es wichtiger ist, dass du dich um dich selbst kümmerst.

Meiner Meinung nach solltest du dir schnellstmöglich eine andere Unterkunft suchen. Wenn du im gleichen Gebäude arbeitest, also Stress ausgesetzt bist, und noch wohnst (dabei solltest du dich eigentlich erholen...), denke ich, dass eine Erholung gar nicht möglich ist, da du ständig mit der Arbeit konfrontiert wirst...

Vielleicht ist das ja eine Option für dich... ;)

Ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute für die Zukunft und viel Kraft!

LG Nadine

Mir ging es vor drei Jahren ähnlich. Alles wurde immer mehr und der ewige Kampf gegen das Gewicht war da auch nicht hilfreich. Meine Therapeutin wollte mich sofort ins Krankenhasu geben, was ich aber nicht wollte. Wir haben uns dann auf einen Kurantrag geeinigt. Neun Monate später bin ich zur Kur gefahren und es war die wirklich richtige Entscheidung. Noch heute zehre ich davon. Auch das ich mich für die OP entschied hatte mit der Kur zu tun (Begegnung mit einer Magenbändlerin).
Allerdings war mir vorher klar das diese Kur Schwerstarbeit wird. Dem muss man sich wirklich stellen wenn man will das es etwas bringt.

Simone

Liebe Gisela,
freue mich mit Dir, für Deine Entscheidung, den neuen Mann an Deiner Seite, die Familie hinter Dir!
Da kann ja gar nix mehr schief gehen!!! LG wanda

.. da nich für .. lg wanda

es dauert so lange wie es dauert, daß man seinen Weg gehen kann !!!

ich finde es toll, daß du dich entschloßen hast einen Antrag zu stellen - denn nur du bist wichtig, es ist besonders schwer diesen Weg zu gehen, aber langfristig gesehen ? wird es dich hoffentlich ein Stueck nach vorne bringen.

Ich wünsche dir einen schnellen und vor allem GUTEN Theraplatz.

Viele Grüße

... alles Gute und gute Hilf vor Ort .. lg wanda

hallo liebe gisela,
ich kenne das problem recht gut, mir wurden immer genau diese tipps gegeben, welche dir auch hier gegeben werden, nur ich weiss in der situation kann man dies nicht so einfach umsetzen, ich kanns gut nachvollziehen weils mir vor jahren selbst so ging und ich letztendlich zusammengebrochen bin diagnose schweres burn out in der endphase (denn ich dachte zuletzt schon an suizid)

den tipp den ich dir gebe ist - du brauchst so schnell wie möglich psychotherapeutische hilfe, bestenfalls stationär , aber zumindest ambulant und das am besten noch gestern, denn nur so kommst du langfristig aus diesem dilemma

ich hoffe du hast noch so viel kraft dies zu tun, tust du es nicht, wird dein körper irgendwann dir sagen es geht nicht mehr - und glaub mir dann dauert es um einiges länger sich wieder zu erholen
also bitte nimm die situation für dich ernst und hol dir hilfe !!!

alles liebe dir

super :) freut mich gisela , ich hoffe du bekommst so schnell wie möglich einen platz
ja würd mich freuen wenn du mich am laufenden hältst

alles gute inzwischen *knuddel*