Hi,
schreibst du Ernährungsprotokoll?
wie ernährst du dich denn im Gesammten?
Bewegst du dich denn trotz Sauerstoffgerät? Vll. Spaziergänge?

Was sagt denn die Nachsorge?

Alles Liebe,
Kim-Nora

Hi,

ich kenn das mit dem Sauerstoff.Meine Mutter ist auch Langzeitsauerstoffpatientin.
Es ist ganz schwierig dann Sport zu machen geschweige denn sich zu bewegen.Ich würde es auf den Bewegungsmangel schieben,weiß es natürlich aber nicht.Meine Mutter kriegt nach 3-4 Schritten schon keine Luft.

Ich würde den AC fragen.

Lieben Gruss
Göki

Hallo,

wann hast du denn die 22 kg abgenommen? Direkt am Anfang nach der OP oder peu a peu auf das Jahr verteilt?

Ich würde mal Ernährungstagebuch führen, mir die Mengen anschauen, die Kalorien - um vielleicht mal einen Überblick zu bekommen und zu schauen, ob sich nicht etwas Falsches eingeschlichen hat.

Ich habe die Erfahrung auch machen müssen, wenn Du Dich mal wieder an diese Eiweißdrinks ranmachst und dich
eiweißreich ernährst wird es Deinen Stoffwechsel vielleicht wieder aktivieren.

Probiere es doch einfach mal aus.

Bei mir klappts jedenfalls, nicht nach 1 Tag, aber dranbleiben.

Aufschreiben was Du alles in fester und flüssiger Form zu Dir nimmst.

Alles Gute und weiterhin

Liebes Elfchen,

kann dir auch nur empfehlen ein Ernährungstagebuch zu schreiben und dieses mit einer EB durchzusprechen. Vielleicht gibt es auch medizinische Gründe?

Alles Liebe
Nicki

Ist das eine Frage?
Welche Nachsorge?

Gehst du nicht zu der Nachsorge ins Krankenhaus, in dem du operiert wurdest?
Mir wurde vom AC gesagt, dass man ein Leben lang zu der Nachsorge gehen muss....

Auch von mir die Frage: Wie du gehst nicht zur Nachsorge? Im Jahr 1 nach OP: nach 3 Wochen, nach 3, 6, 9, 12 Monaten. Danach halbjährlich.

Nachsorge gehört ein Leben lang dazu.

Liebe Grüße
Nicki

Hallo Elfchen auch ich habe nach 1 Jahr BPD nur 15 kg abgenommen. Mit Bewegung und vernünftiger Ernährung. Rücksprache mit Arzt---nur nicht noch mehr die kalorien runterschrauben bei manchen ist es halt so. Nun nach 3,5 jahren habe ich 20 kg runter. Mach dir kein schlechtes Gewissen ( oder laß es dir einreden). LG Baete

Hallo Elfchen,

bei der Nachsorge wird das Blut auf Vitamin- und Nährstoffmangel untersuchst.

aerzteblatt-thueringen.de/pdf/thu08_0633.pdf

Was ergänzt Du denn?

Ich nehme täglich ein A-Z Präparat, zwei Calcium-VitaminD3 Kautabletten und einen Eiweißshake.
Beim Schlauchmagen muß bei Bedarf bzw. alle 3 Monate das B12 gespritzt werden.


Ich weiß ja nicht, was bei Deiner Erkrankung an Sport möglich ist....ich bin zwar der Meinung leichte Übungen mit einem Therraband oder leichen Hanteln sollten immer gehen, aber vielleicht fragst Du mal nach Atemgymnastik bzw. REHA-Sport (für einige Erkrankungen aus Bereich Luft gibt es sogar 120 Übungseinheiten):

kbv.de/vl/14093.html
Hinweise zum neuen Muster 56

Ansonsten ist der REHA-Sport in jedem Bundesland etwas anders organisiert:
einfach-teilhaben.de/DE/StdS/M…otFirst=true&docId=581318

einfach-teilhaben.de/DE/StdS/M…port_karte.html?nn=276938


Viele Grüße, Elke.

Liebes elfchen,
wünsche alles, alles Gute - wanda

P.S. ... ich gehe auch "nur" spazieren - halte nicht viel von Muckibuden und ANSTRENGUNG ... hab trotzdem ordentlich abgenommen .. braucht halt ein bissje mehr Zeit und Geduld ..