Ich habe nach der OP Funktionstraining beantragt.
Also man sollte auf jeden Fall bis zu 6 Wochen nach der OP Nichts übermäßig anstrengendes machen.
Die Zeit sollte man definitiv abwarten.

Man merkt es aber auch,w ann man sich wieder fit fühlt. Sobald man sich gut von der OP erholt hat, kann man auch Sport machen. Außerdem fällt es von Mal zu Mal leichter :)

Hallo Kerstin,

> Hatt hier jemand erfahrung mit Rehasport? Vor und nach der OP?

Im Zweifel immer den Arzt bzw. die AC-Klinik fragen.

> Wann kann man nach einer schkauchmagen OP wieder Süprt machen?

Den Bauchraum soll man die ersten 6 Wochen lieber nicht belasten.

Was für REHA-Sport machst Du denn? Rücken- und Bauchmuskeln gehören als Gegenspieler ja zusammen trainert.....
Nach der OP sollte ich vor allem spazieren gehen. Am Anfang kürzere Strecken, nach 4 Wochen gingen auch schon längere Strecken. Ab der 6 Woche habe ich mich wieder aufn Crosstrainer getraut und mit leichten Hanteln was gemacht. Ab demnächst darf ich wieder ins Studio, mal sehen was an Gym und Geräten so geht, ggf. müssen die Gewichte am Anfang etwas reduziert werden.

Viele Grüße, Elke.

hallo kerstin

also ich mache ich im moment eigentlich nur die normale krankengymnastik
die bekomme ich mittlerweile außerhalb des regelfalls
ab november habe ich dann einen extra kurs angeboten bekommen
von der krankenkasse.. rückenschule für übergewichtige
ich freue mich wahnsinnig drauf.. damit ich endlich sport machen kann
noch darf ich ja nicht so richtig da mein bauch immer noch offen ist..

liebe kerstin,

denke, so 6 wochen nach op kannst du wieder loslegen.

liebe grüße
nicki

huhu kerstin,

erstgespräch hatte ich ende feb. 11 und op-termin am 12.4.
hätte aber auch einen im märz haben können (also nach 6 wochen).

ich mache auch funktionstraining und muss/soll jetzt bei meinen who's auch immer 6wochen pausieren.

liebe grüße
nicki

Hallo Kerstin,

bei mir gab es ja leider einige Komplikationen nach der OP und so mußte ich leider mit dem Sport fast 3 Monate warten. Erst als das o.k. meines AC kam, habe ich, am 13.08.2012 (OP war am 12.04.2012) wieder mit dem Sport angefangen, allerdings gaaaaanz langsam; 2x die Woche auf dem Laufband für 30 Minuten, heute bekam ich nun das o.k. für Zumba und im Oktober fange ich auch wieder an mit Aqua fitness. Habe vor OP bereits 4x die Woche Sport gemacht und konnte es gar nicht erwarten, wieder was zu tun. Aber das 1. Mal nach der OP war schon heftig, danach bin ich geschlichen wie eine uralte Frau - ehrlich . Aber von Mal zu Mal wurde es besser. Inzwischen kann ich nicht mehr ohne ;) .

Und zu Deiner nächsten Frage: das ist von Krankenhaus zu Krankenhaus unterschiedlich. Ich war ja in Schwabach, da hatte ich angerufen im Juli 2010, hatte dann mein Erstgespräch am 10.01.2011 und operiert wurde ich - wie oben bereits steht - am 12.04.2012. Ich muß aber hier für mich sagen: ich habe diese Zeit für eine Entscheidung auch gebraucht und als dann im Januar d.J. die Kostenzusage der Krankenkasse kam war ich immer noch unschlüssig, was ich machen soll.

LG
Nessi

Als ich am Entlassungstag (6. Tag nach OP) fragte, wann ich wieder aufs Pferd darf, meinte er mit leicht erstauntem Gesichtsausdruck: "warten Sie noch 2 Wochen und dann nicht so wild "


Greets
Janice