Hallo ihr Lieben,

mittlerweile geht´s mir soooo gut.
Habe bereits insgesamt 6,6 kg abgenommen, ich bin so happy.

Wenn ich zu viel trinke habe ich ein komisches Gefühl im Magen, aber sonst alles bestens.
Mein größtes Problem ist, dass ich nicht meine 3 Mahlzeiten einhalten kann. Ich bekomme zwischendurch so
Magenkrämpfe, das ist wohl das Hungergefühl, wenn ich dann eine Kleinigkeit esse, gehen die Krämpfe weg. Trinken hilft nicht.
Allerdings komme ich dann auf meist 5 Mahlzeiten, was ich eigentlich nicht sollte.


Grüßle,
Saskia

Guten Morgen ihr lieben,

schon jetzt nach 2 Wochen ist es soweit. Der erste Stillstand ist da. Ja, ich weiß ihr werdet jetzt alle sagen, 6,1 kg abgenommen ist doch schon super und es geht nicht so schnell und der Körper braucht Pause, allerdings wurmt es mich natürlich ganz schön...

Ich vermute ich esse zu wenig, vom trinken ganz zu schweigen, aber es geht definitiv nicht mehr . Esse schon sehr Eiweißlastig würde ich sagen, also viel Joghurt und Milch usw.

Wisst ihr ab wann man wieder Fleisch essen kann/darf? Seit gestern ist mein Ekel gegenüber Fleisch und Fisch weg und ich könnte mir gut vorstellen ein leckeres ganz mageres Rindersteak mit Kräuterquark und Gemüse zu essen.

Über Infos wäre ich seeeeehr dankbar.



Grüße,

Saskia

Hallo Mareike,



schön jemanden zu finden, der zur ähnlichen Zeit den Ballon implantiert bekam.

Meine EB hat gesagt ich soll wenn möglich nur 3 feste Mahlzeiten haben. Am Anfang war es mir nicht möglich, da ich regelrechte Magenkrämpfe vom Hunger hatte. Mittlerweile ist alles gut und ich kann auch die 3 Mahlzeiten problemlos einhalten.

Allerdings komme ich nicht auf meine vorgegebenen 1000-1200 kcal.



Folgendes habe ich gestern gegessen:



07:00 Uhr – 60 g Activia Joghurt Kirsche 61,5 kcal

08:00 Uhr – 11: 00 Uhr – 250 ml Müller Fitness Molke 72,5 kcal

- 100 ml Milch 1,5% 48 kcal

12:00 Uhr – 200g Kartoffel-Gemüsesuppe ca. 200 kcal

- 60g Activia Joghurt Kirsche 61,5 kcal (Rest von der Früh)

18:00 Uhr – 1 (35g) Wiener Würsten + 1 kleine Breze (waren eingeladen) 102,5 kcal + 142 kcal



Somit komme ich am Tag auf ca. 688 kcal





Mit dem Trinken hab ich riesen Probleme. Hab soooo Durst. Vor dem Ballon konnte ich 2,5-3 Liter trinken, nun kann ich bis um

15:00 Uhr so ca. 700 ml trinken und danach fast nichts mehr. Irgendwie schwappt die ganze Zeit was in meinem Bauch bei jeder Bewegung. Ein Schluck mehr und es käme raus.

Manchmal möchte sich nachts oder einfach so bei der Arbeit was auf den Weg nach oben machen, ich schlucke dann ganz oft und strenge mich ganz arg an, dass es unten bleibt.

Die Situation mit dem Trinken wird auch nicht besser wenn ich mich bewege, also dass da mehr Flüssigkeit im Bauch abläuft oder so.



Hey Sweety, würde echt gerne kommen, bin mir sicher, dass es recht hilfreich ist, hab aber echt ein ganzes Stück nach Gräfelfing und muss schon am Dienstag hin zur EB bei Frau

Peters und zur psychologischen Unterstützung. Am Donnerstag habe ich au leider einen anderen Arzttermin abends, so dass es nicht klappen wird, da ich ca. 1,5 STd fahren muss.



Hey Angelika, daaaanke – da freue ich mich aber. Ich denke, dass ich es morgen mal versuche mich an ein kleines Stück super leckeres Rindersteak mit Gemüse zu wagen.





Danke euch, ihr seid Toll

Sooo jetzt war ich am Dienstag bei der EB. Was und wie ich esse ist ok, ich habe MCP und Iberogast Tropfen bekommen. Seither kann ich deutlich mehr trinken und schon hat es mit der Abnahme wieder geklappt. Hab nun in 3 Wochen und 1 Tag 6,5 Kg runter

Hallo Wanda,

der Gute kommt genauso wieder raus wie rein, also ambulant.
Raus ist wohl nicht so tragisch wie rein. Man muss es dann "nur" schaffen
das Gewicht noch zu halten, was wohl schwer genug sein dürfte.


Grüße

So, nachdem es gestern irgendwie nicht funktioniert hat, nun nochmal.

Gestern hatte ich Jubiläum mit meinem Nemo 4 Wochen leben wir nun zusammen und es hat sich einiges getan.

Ich habe 7,8 kg in der Zeit abgenommen und insgesamt (Bauch, Hüfte, Oberschenkel, Unterschenkel, Oberarm, Brust) sage und schreibe 40 cm Umfang verloren.

Anbei 2 Bilder, eines im August, das zweite gestern!

also es läuft bestens. Am Sonntag habe ich zum ersten mal etwas Salat probier (ich liebe ihn) hatte aber immer einen heiden Respekt davor weil ich eine ganz böse Überraschung mit Blaukraut hatte. Hab den Salat sehr gut vertragen bis auf das, dass es mich nach ein paar Stunden sehr übelriechend aufgestoßen hatte. Denke die Blätter haben sich an den Ballon geklebt.

Ich hab dann meine pflanzlichen Iberogast genommen, die haben mir geholfen.

Ansonsten funktioniert Sport und Essen usw. immer besser. Es sind nun 9 kg weg in 6 Wochen. Nächsten Mittwoch habe ich meine zweite EB. Evtl schon Anfang der Woche Verhaltenstherapie.

Ich kann nur allen Mut zusprechen - es war meine beste Entscheidung, die ersten paar Tage an denen es einen nicht gut geht werden sehr bald entschädigt.