ich bin jetzt in der 5 wochen nach op,in erste 3 wochen ich habe 15 kilo abgenommen aber jetz 2 wochen geht ni eine gram nicht unter ich bin traurig und ich verstehe das nicht warum ich mache ganix falsch mit essen aber bewegung ist sehr wenig ab anfang ich konnte nicht viel bewegen wegen die schmerzen am linke seite aber seit 2 tage mit schmerzen geht besser,ich wollte nur kurze schreiben was esse ich
2 woche ich hatte flussig fase,2 woche brei
und jetzt habe ich mit alles angefangen vertrage ich gut

morgen 2 butter keks mit 100 ml milch

mittag 1 kleine katoffel,sehr wenig fich oder hänchen stuck aber sehr sehr wenig
alternative 1 stuck zwiebak und 100 gr joghurt oder turkische ayran oder manchmal gut gekochtes reis 100 gr mehr geht
nicht

abend 1 stuck zwieback mit weisse kässe oder ayran
alternative beby brei oder was weniger von mittag essen

trinken bei mir geht noch nicht über 900 ml am tag stilles wasse sehr wenig 300 ml,gemüse brühe 200,tee 300,türkische tee mit zucker 100

bitte sagen sie mir von eure erfahrungen mache ich was falsches oder nein und was muss ich machen noch
bitte für antworten :zwinkert: